Menn bærer virussykdommer mer alvorlig enn kvinner. Forskere har lagt frem flere teorier som forklarer hvorfor dette skjer
Hva om du følger en diett og trener, men de ekstra kiloene har fortsatt ikke hastverk med å forlate deg? Life hacker vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt magefett
Rynker på magen ser ikke bare dårlig ut, men kan føre til diabetes og hjertesykdom. Hvordan miste magefett
Du må drikke, og drikke nøyaktig vann. Men det er viktig å vite hvor mye vann du skal drikke per dag. For hver person er denne normen individuell og avhenger av mange årsaker
Hvor mye vann bør du drikke per dag? 11-13 glass om dagen, sier amerikanske forskere. Det er ikke lett å dekke denne normen, men vi vet en måte å gjøre det enklere på
Life-hackeren fant ut hvorfor du ikke kan drikke alkohol mens du er på diett og hva du skal gjøre hvis du ikke kunne motstå og likevel bestemte deg for å drikke et glass eller to
Det er en utbredt oppfatning at det er viktig å stå opp tidlig. Men hva om du er en ugle? Vi vil fortelle deg hvordan du får nok søvn og hvor mye søvn kroppen trenger
Lifehacker har samlet i én liste alle medisinske prosedyrer som anbefales for regelmessig passasje. Les og lagre bokmerker i nettleseren
Seksuell trakassering setter et alvorlig avtrykk på en person. Lege-sexolog fortalte hvordan man skal takle konsekvensene av hendelsen
Forskere har oppdaget hvordan nattarbeid påvirker DNA, og forklart om det øker risikoen for kreft og andre sykdommer
Vitamin B6, kalsium, magnesium og andre næringsstoffer er avgjørende for menneskekroppen. Deres mangel kan forårsake depresjon
Hva noen av oss trenger å vite om vitamin C. Hva er nøyaktig nyttig og når det kan være skadelig, for hvem det kan hjelpe og hvor betydelig
Mange av oss gir opp sunn søvn for arbeid eller lek. I mellomtiden viser forskning at søvnmangel ikke kan gjøres opp andre steder. Søvn er avgjørende for helse, ytelse og til og med ungdommelighet. Forskere har vært oppmerksomme på søvn relativt nylig, noe som er rart hvis du husker hvilken del av livet vårt vi tilbringer i søvn.
Ofte er årsakene til overvekt konstant stress og misnøye med livet ditt. I dette tilfellet vil verken sport eller kosthold hjelpe
Gåsehud vises når vi er i en ubehagelig stilling over lengre tid. Vi fant ut av legen hva som er årsaken til prikking og hvorfor kroppen trenger det
Eteriske oljer er assosiert med noe sofistikert og mystisk. Siden antikken har de blitt brukt i medisin, kosmetikk og matlaging. I det gamle Egypt ble oljer reddet fra den brennende solen, i Kina og India ble de behandlet, og i Romerriket og i øst tok de vare på kroppen.
Hvordan bruke vitaminer riktig, hvilke symptomer indikerer mangel på dem og hvilke matvarer som bør legges til barnas kosthold hvis det ikke er nok viktige stoffer
Trost er en vanlig sykdom, men mange er flaue over å spørre selv leger om det. Life hacker vil hjelpe deg å forstå alle nyansene
Lifehacker lister opp minneprodukter som er lette å finne som er vitenskapelig bevist for å forbedre hjernefunksjonen
Alle energidrikker inneholder generelt de samme ingrediensene. Life hacker fant ut hvem av dem som virkelig hjelper til med å muntre opp
Dysmorfofobi er en psykisk lidelse som viser seg i et overdrevent ønske om å se perfekt ut. Vi forteller deg hvorfor denne sykdommen er farlig
39 % av menn over hele verden har blitt omskåret. Life-hackeren forstår om dette gir noen mening og om det er verdt å gjøre denne prosedyren
Stress påvirker det fysiske og følelsesmessige velværet til kvinner verre enn du tror. Vi snakker om hvordan man kan redusere virkningen av stress i dag
Prevensjonsmyter er svært vanlige. Og selv om du vet alt om forebygging, frisk opp hukommelsen. Det er alltid nyttig
En stillesittende livsstil er et allestedsnærværende fenomen som fører til alvorlige helseproblemer. Men å stå opp er heller ikke et alternativ. Vi vil fortelle deg hvordan du skal være
Hva venter de som bruker hele dagen på å se på skjermen. Lifehacker vil fortelle deg hvordan smarttelefoner og synshemming er relatert og hva som er datasynssyndrom
Hookah er et røykeapparat der røyken fra tobakk passerer gjennom væsken, og først da går det til lungene. Forstå om vannpiper er trygge
Mange vet ikke hvordan de skal kommunisere med leger: de er redde for å avklare og stille spørsmål. Vi vil vise deg hvordan du snakker med legen din på riktig måte for å få mest mulig utbytte
Frykten for produktene og stoffene som den kjemiske industrien forsyner oss med er berettiget, men den kan skade en person og et samfunn i stor grad
For de som er interessert i hvordan man gjør massasje med en tørr børste og hvilken effekt man kan forvente av det - her er det sannhetens øyeblikk. Funksjoner av prosedyren, populære myter, ekspertkommentarer
Ved hjelp av eksperter forstår vi hva som truer sen fødsel og svarer på vanlige spørsmål om graviditet etter 35 år
Å velge riktig sportstøy og sko betyr å unngå skader og ubehag. Lær hvordan du kle deg riktig for treningen, uansett vær
Noen vil aldri ta det i hånden igjen i livet, og noen har allerede kjøpt et par til. Lifehacker vil fortelle deg hva menstruasjonskopper er og hvordan du bruker dem
I anbefalingene om hvordan du fjerner giftstoffer fra kroppen, er det råd om å besøke badstuen for å få en god svette. Men er det egentlig noen fordel med dette?
Et par tips om hvordan du får en god natts søvn og våkner uthvilt og uthvilt. Disse anbefalingene krever ikke mye innsats fra deg, men de vil gi meningsfulle resultater
Børst før frokost eller etterpå, når du skal bruke tanntråd og om munnskylling er nødvendig - hvordan ta vare på tennene dine for å holde dem sunne
Antibakterielle geler lover 99,9 % beskyttelse mot alle bakterier. Men er det virkelig slik? Forstå hvor nyttige antiseptika er
I artikkelen forteller vi hvorfor du ikke bør stole på valget av medisin til farmasøyter i et apotek, er generika så gode og hvordan du får alle tester helt gratis
Er mammas hudpleietips skremmende? Men til ingen nytte. Her er enkle, rimelige og velprøvde ansikts- og kroppsprodukter for å overraske deg
Å klippe negler ser ut til å være et ganske primitivt yrke. Men mange av oss gjør farlige feil i det. Vi forteller deg hvordan du unngår det