Det er på tide å avslutte populære myter om hurtigmat, fet mat og mat med høyt proteininnhold. 1. Kalorier fra hurtigmat kan ganske enkelt forbrennes Mange mennesker spiser fet mat og søppelmat, og rettferdiggjør det med at de senere vil forbrenne kaloriene de får på treningsstudioet.
Peroksid er ubrukelig mot bakterier, og mantu kan bløtlegges. Som du kan se, er ikke alle populære anbefalinger skapt like. Lifehacker samlet vanlige medisinske regler, som viste seg å være rent tull. Her er syv myter å si farvel til
Mange betalte klinikker jobber etter et lignende prinsipp, og prøver å få så mye penger ut av klienten som mulig. Vi vil fortelle deg hvordan du kan fastslå at du blir lurt
Hvor kommer journalene til leger du ikke har besøkt fra i journalen, hvordan dette truer og hvordan fikser det. Har du noen gang vært på besøk på en poliklinikk hvor du på kortet fant en journal over en lege som du faktisk ikke besøkte?
Hver tredje mann over 30 møter erektil dysfunksjon. Lifehackeren forstår årsakene og deler legenes råd om hvordan man kan holde seg på topp
Internett vrimler av samlinger av produkter som skal øke libido. Men ikke alle populære afrodisiakum har en reell effekt
Dårlig ånde er et problem som mange mennesker står overfor. Life hacker forstår årsakene til halitosis og hvordan man fjerner den
Prevensjon er en måte å forhindre uønskede graviditeter på. En rekke metoder for dette har blitt oppfunnet i hele menneskehetens historie
Menstruasjon er ikke en sykdom. Under menstruasjonen er enda mer tillatt enn det som er forbudt. Sjekket og avlivet populære menstruasjonsmyter
Tørr og dehydrert hud er helt andre konsepter. Hvis du har tørr hud, bør du ikke bekymre deg, men behandling av dehydrering er nødvendig
Enkle tips om hvordan du beskytter huden mot ultrafiolett stråling og hvordan du kan hjelpe deg selv hvis du allerede har blitt solbrent
Huden er det største organet. Hun beskytter oss, men hun trenger også beskyttelse. Disse tipsene vil bidra til å holde huden sunn
Rynker dukker opp hos alle før eller siden. Men det er måter å utsette dette ubehagelige øyeblikket og holde seg ung og vakker lenger
Vi studerte forskningen til forskere og fant ut hva som faktisk hindrer folk i å hvile og provoserer mangel på søvn, og hva de synder for ingenting
Vi finner ut hvilke leger du må besøke og hvilke prøver du skal ta årlig, selv om ingenting gjør vondt. Rettidige tiltak vil bidra til å unngå problemer
Koronaviruset dikterer vilkårene. For å gå tilbake til det vanlige studieformatet uten problemer, diskuter de nye reglene på skolen med barnet ditt
Tror du at kyllingbuljong helbreder forkjølelse, klikkende fingre er dårlig, og røntgen forårsaker kreft? Vi har avkreftet disse og andre populære helsemyter
Disse nysgjerrige fakta om hjernen vil hjelpe deg å lære mer om det mest mystiske organet i menneskekroppen, som fortsatt ikke er fullt ut forstått
Noen på 30 har ikke engang et snev av karies, mens en annen setter en ny fylling hvert halvår. Å forstå hvordan tannhelse avhenger av omsorg
Tannbehandling er ikke alltid verdt pengene som blir bedt om det. Disse 7 tipsene for å unngå avfall fra tannklinikken
Allergibehandling er ikke en enkel prosess. Og i tilfelle en alvorlig reaksjon, er det bedre å ringe en ambulanse. Men kanskje kan hvitløk eller gurkemeie hjelpe mot nysing
De siste årene har forskere blitt tydelige på tarmens effekt på vårt velvære. Det viser seg at fordøyelsessystemet er ansvarlig for helsen til mange organer
Noen ganger er ting mer alvorlig enn bare tretthet. Finn ut hva gjesping kan handle om og hva du skal gjøre hvis du har medfølgende angstsymptomer
Troen på de magiske egenskapene til gymnastikk for øynene og fascinasjonen for tidlig utvikling kan koste barnet synet. Sjekk om du gjør disse feilene. Bli involvert i tidlig utvikling Moten for tidlig utvikling av barnet er ofte skadelig for helsen hans.
Øyebeskyttelse når du arbeider ved en datamaskin er en av hovedoppgavene. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du løser det riktig og ikke skader synet ditt
Dårlige nyheter: tiden kan ikke stoppes. Bra: Matvarer som inneholder antioksidanter bidrar til å redusere effekten på kroppen
Cystitt er en infeksjonssykdom. Men vi blir fortalt at det er umulig å sitte på en kald. Hvor er sannheten? Dette spørsmålet besvares av urologen
De siste årene har det vært en oppfatning om at overvekt ikke er så farlig for helsa. Men den nyeste forskningen stiller spørsmål ved dette synspunktet
Hvis du vil jogge, så vær forberedt på fantastiske endringer i livet ditt. Løping er nesten et nytt liv
Hvis du ikke kan finne ut hvorfor du bør lese bøker, så er denne artikkelen for deg. I den vil vi fortelle deg hvordan lesing påvirker kroppen og hjernen vår
En travel arbeidsdag er en vanlig grunn til ikke å ha en sunn livsstil. Hvordan være sunn hvis dagen er planlagt i minuttet? Her er 10 tips
Vanen med å pusse ørene kan føre til svært ubehagelige konsekvenser. Vi fant ut av øre-neselegene om det er mulig å rense ørene med bomullspinner
Kan du bli dehydrert hvis du drikker den ene koppen kaffe etter den andre? Her er forskernes mening om denne saken
Ultrafiolette stråler er aktive selv i overskyet vær, trenger gjennom brekkjernsvinduer og kan forårsake aldring av huden. Lifehacker snakker om gode grunner til å bruke solkrem hver dag, selv om sommeren har gått
Er du over 25, men vil du bli voksen? I en ny artikkel vil vi fortelle deg hvordan du kan øke høyden uten å forlate hjemmet ditt
Selv ufarlige bakterier, som hele tiden er tilstede på overflaten av huden og ikke forårsaker problemer, kan bli farlige ved inntak. Derfor må du alltid vite hvordan du skal behandle et sår i en gitt situasjon. Her er virkemidler for barn og voksne
Forskere har vært i stand til å fastslå hvordan genetiske mutasjoner påvirker noen av våre vaner og egenskaper. Du kan også være en mutant superhelt
Lifehacker spurte psykoterapeut Alexei Karachinsky hvordan han skulle hjelpe en person som bestemte seg for å begå selvmord og ikke gjøre det verre
Når bør jeg bytte joggesko? Vi vil fortelle deg hva du må være oppmerksom på for å beskytte leddene mot overdreven stress, og oss selv mot skader og andre problemer
Hvordan lage en luftfukter