Julia Clouda, leder for en populær ressurs om tannbehandling, forteller hvordan du får et hvittannsmil og om det er mulig å bleke tenner hjemme
Hvilke problemer løser installasjonen av finer eller lumineers, hvordan de skiller seg fra andre metoder for tannrestaurering, er det noen kontraindikasjoner. Hva er finér og lumineers Finer - en tynn plate (0, 2–0, 6 mm), som festes på den fremre overflaten av tannen etter at den har snudd.
Et vakkert smil er ikke så vanskelig som det ser ut til. Disse 8 tannlegetipsene for å hjelpe deg med å få orden på tennene og tannkjøttet
For å holde tennene sunne må du pusse dem to ganger om dagen, skylle dem og gå til tannlegen to ganger i året. Og slutte med noen dårlige vaner
"Dette er en sykdom", "autisme hos barn er forårsaket av vaksinasjoner" - disse ideene er svært skadelige både for mennesker med autisme og deres familier, og for samfunnet som helhet
Siden antikken har folk studert den effektive effekten av musikk på menneskekroppen. Mer enn hundre fakta om musikkens innflytelse på mennesker er kjent
Varm sol, flått, hypotermi, fordøyelsesbesvær og giftige slanger er ikke en fullstendig liste over farene som venter på piknik i mai. Lifehackers tips vil hjelpe deg med å forberede deg
Når du tenker på hva som er bedre - et bad eller en dusj, er det verdt å vurdere at det andre alternativet er raskere, men det første er sunnere. Det er andre overbevisende argumenter
Kan jeg sove i kontaktlinser? Vi vil fortelle deg hva som skjer med øynene under søvn og hva som vil skje hvis du tar en lur i linsene i minst 15 minutter
I de fleste tilfeller kan du bli kvitt flass på bare fire uker. Lifehacker har samlet de mest effektive rettsmidler anbefalt av leger
Noen går ned i vekt, og noen er plaget og vet ikke hvordan de skal bli tykke. I denne artikkelen finner du en trinn-for-trinn-plan for å hjelpe deg å få de kiloene du ønsker
Søvnløshet etter trening eller konkurranse er en skikkelig plage. Finn ut hva som forårsaker søvnløshet etter tung anstrengelse og hvordan du kan forhindre det
Det er vanskelig å være i et forhold med en person som har en psykisk lidelse. Her trenger du følsomhet, tålmodighet og lyst til å jobbe med deg selv
Effekten av alkohol, nikotin og andre rusmidler på den menneskelige hjernen er rett og slett fantastisk. Og dette er en av grunnene til å slutte å bruke dem en gang for alle
Lifehackeren finner ut om de vil kreve resept fra deg og om det er mulig å kjøpe stoffet til en annen person. Du vil også finne ut hvilke midler som er vanskelige å smugle over grensen og hvorfor det er bedre å ikke skjule dem for tollen
Hvordan kan vi håndtere stress når det er umulig å kontrollere de mange faktorene som påvirker oss? Utvikle psykologisk motstand mot effektene deres
Mange av oss forlot legekontoret med henvisning til «oppvarming», som ofte havnet i søpla, men forgjeves. Fysioterapi hjelper
Praktiserende kirurg Sergei Fedosov forteller hvordan det å skjule informasjon og andre feil ved en legetime kan koste deg tid og muligens helse
Vi studerer i detalj det eksisterende bevisgrunnlaget og finner ut om det er verdt å tro at osteopati kan helbrede kroppen din
Jeffrey Siegel viser hvordan den rette kombinasjonen av søvn, ernæring og trening fremmer muskelvekst, sterk og volum
Evnen til å holde seg rolig under stress er direkte relatert til produktivitet. Vi vil fortelle deg hvordan du holder deg rolig og gjør alt
Eieren av hunden er mer sannsynlig å opprettholde helse og leve et langt liv. Dette viser resultatene fra en studie utført av svenske forskere
Mange har opplevd matforgiftning. Men få mennesker vet hvordan de skal håndtere denne lidelsen. Vi vil fortelle deg hva matforgiftning er
Når vi blir eldre, begynner vi å se verre på nært hold. Forstå hvordan aldersrelatert hyperopi utvikler seg og om endringer i synet kan unngås
Hvis du har følt deg uvel i lang tid og ofte mister kontrollen over følelsene dine, kan du ha nevrasteni. Vi forklarer hvordan du gjenkjenner det og begynner å slåss
De første konsekvensene av å ikke drikke kaffe er ikke de mest behagelige: hodepine, tretthet og til og med forstoppelse. Men innen seks måneder må kroppen komme seg
Hvis du er hjemsøkt av forstyrrende tanker og blir tvunget til å utføre bisarre ritualer, kan det være en tvangslidelse og du bør skynde deg til legen
Samlet de beste artiklene om helse: hvordan ta vare på tennene dine, hvilken respirator du skal kjøpe og hvorfor du ikke bør lage et antiseptisk middel fra vodka
Alkoholen vil få deg til å sove godt, men du vil ikke føle deg uthvilt om morgenen. Life hacker forstår hvordan man får nok søvn etter alkohol
Nervøse vaner kan være et tegn på enkel overanstrengelse og stress, eller alvorlige lidelser. I dette tilfellet trenger personen seriøs hjelp
Hvis frykt, moro, tristhet begynte å råde for ofte og det ikke er noen styrke til å overvinne følelser, tenk på det: kanskje du har psykisk sykdom?
Å bo i en storby er et konstant kappløp for suksess. Men konsekvensene er forferdelige: du kan undergrave helsen og få psykiske lidelser
I denne artikkelen - alt du trenger å vite om akne: hvorfor akne vises, hva betyr å redde deg selv og når du skal løpe til legen
Alle har møtt et slikt problem minst én gang i livet. Lifehacker lærte en gastroenterologs mening om hvorfor han kan føle seg syk etter fet mat. Som det viste seg, er det bare to hovedårsaker til dette
Varmebehandling endrer sammensetningen av frukt og grønnsaker, men dette er ikke alltid en dårlig ting. Vi finner ut om vitaminer forsvinner fra grønnsaker etter koking og baking eller ikke
Hvilke vitaminer bør du ta når du planlegger en graviditet, hvordan du spiser, og hvilke leger bør du besøke? Detaljert handlingsplan for kommende foreldre
Håret har blitt matt, faller av, dukker det opp flass? Hårvitaminer kan hjelpe deg. Vi vil fortelle deg hvordan du velger og bruker dem
Denne artikkelen inneholder noen få enkle anbefalinger som vil hjelpe deg med å takle problemet med skittent vann fra springen, og dermed beskytte deg selv og dine kjære mot en rekke sykdommer. Vann fra springen vekker neppe tillit hos noen.
I denne artikkelen finner vi ut hva probiotika er, hvordan de skiller seg fra prebiotika, og hvorfor begge er nyttige for kroppen vår
Hvorfor gjør hodet vondt om morgenen? Årsakene kan være forskjellige – fra alkohol dagen før til alvorlige sykdommer, så du bør ikke la den stå uten tilsyn