Hva fører feil trimming av negler til og hvordan unngå helseproblemer

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Utfør denne hygieneprosedyren riktig for å forhindre innvekst av negleplaten.

I den kirurgiske klinikken oppkalt etter N. L. Kushch (Donetsk), samles det fortsatt statistikk over tilfeller av onychocryptosis - innvekst av negleplaten. I 2010 gjennomførte kirurgene Ivan Zhurilo og Valeriy Litovka en studie Problemet med inngrodde tånegler hos barn, etter å ha studert medisinske historier til 329 pasienter på klinikken. Resultatene er tankevekkende.

Det viste seg at inngrodde negler er ganske vanlig. Generelt klaget opptil 10% av pasientene over hovne fingre eller smerter i føttene når de går - konsekvensene av inngrodde negleplater.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Kirurg ved FBLPU "Polyclinic of the Ministry of Economic Development of Russia", kandidat for medisinske vitenskaper

Onychocryptosis er en konsekvens av en endring i vekstretningen til negleplaten. Neglen vokser sideveis, deformeres og trenger inn i det myke vevet i neglefolden, og forårsaker betennelse. Noen prøver å helbrede på egen hånd: de kutter av hjørnene på neglen, og på toppen bruker de også Vishnevskys salve. Det er kategorisk umulig å gjøre dette! Slik selvmedisinering er full av komplikasjoner: fra vekst av betent vev til purulent betennelse i beinet (osteomyelitt) og til og med koldbrann. Alt dette som et resultat kan føre til amputasjon av neglefalanx.

Spørsmålet oppstår: hvordan sikre at du ikke faller inn i disse 10%? Det er nok å klippe neglene riktig.

1. Ta deg tid til å forberede deg i tre trinn

Trinn 1. Forbered neglene

Hva skjer hvis du prøver å kutte av en bit potetgull med neglesaks? Sjetongene vil gå i stykker. Noe lignende kan skje med negler, spesielt tånegler. For å forhindre at forkalkede utvekster sprekker, bløtlegg hender og føtter i varmt vann i noen minutter før du klipper neglene.

Trinn 2. Klargjør verktøyet

Når du klipper negler, kan du ved et uhell skade neglebåndet eller siderullen - det vil være bedre hvis det på dette tidspunktet ikke er noen bakterier igjen på bladene.

Sørg for å desinfisere sakser eller trådkuttere. For å gjøre dette, dypp dem i alkohol i 10 minutter, eller vask dem i det minste i varmt vann og såpe.

Trinn 3. Forbered stedet for en hårklipp

Du vil neppe nyte å tråkke på spiker spredt over hele plassen, gå barbeint gjennom leiligheten. Ja, og skamfull foran gjestene. Legg derfor et håndkle under foten/håndflaten før du skjærer. Vel, eller bare en søppelbøtte.

2. Gjør det regelmessig

I gjennomsnitt vokser en menneskelig negl 1 mm per uke. Men du må forstå noe annet:

• Tånegler kan vokse halvparten av neglene på hendene.
• Veksthastigheten av negler for hver person er individuell.

Derfor må frekvensen av hårklippet bestemmes uavhengig. Fokuser på den såkalte smilelinjen - grensen utenfor hvilken neglen slutter å feste seg til huden. La det være ca. 0,5–1,5 mm bak denne linjen på negleplaten.

3. Oppretthold riktig form på neglen

Det antas at på hendene skal tuppene på neglene gis en oval form, og på bena skal du bare kutte i en rett linje. Men det er ikke så enkelt. Faktisk kan spissen av neglen være enten rett eller oval. Som du liker. Viktigst av alt, hold sidekantene rektangulære. Hvis du runder av negleplaten bak smilelinjen, vil den begynne å utvide seg og etter hvert vokse inn i sideryggene.

4. Fil kantene

Skvette eller avskårne kanter setter seg lett fast i klær og andre gjenstander. Én uforsiktig bevegelse - og fullstendig forpurret. Derfor er det bedre å umiddelbart glatte spissen av negleplaten med en fil.

Det er alt. Som du kan se, er det ikke vanskelig i det hele tatt å forhindre inngrodde negler.

Vi ønsker dine føtter varme og myke tøfler.