Inspirasjon 2024, Mars

60 livsleksjoner fra Homer Simpson

60 livsleksjoner fra Homer Simpson

Homer Simpson feiret sin 60-årsdag. Og dette er en god grunn til å huske den fantastiske animasjonsserien og 60 vittige uttalelser fra favoritthelten din om alt i verden

4 enkle øvelser for konsentrasjon

4 enkle øvelser for konsentrasjon

Psykolog Amishi Jha forklarer hva oppmerksomhetstrening er og hvilke oppmerksomhetsskapende øvelser du trenger for å gjøre din vane

Hvorfor journalføring er bra for helsen din

Hvorfor journalføring er bra for helsen din

Vi vil fortelle deg hvorfor det er verdt å føre en personlig dagbok, og vi vil gi noen nyttige anbefalinger for de som lenge har ønsket å gjøre dette, men ikke visste hvor de skulle begynne

5 ting å lære av kyniske filosofer

5 ting å lære av kyniske filosofer

Diogenes rådet til ikke å feste seg til steder og ting. Filosofien hans viste seg å være nær verdensbildet til millennials. La oss finne ut hvor mye

7 grunner til å spille inn drømmene dine

7 grunner til å spille inn drømmene dine

Lifehacker forteller deg hvordan en drømmedagbok kan være til nytte for deg. Å huske bisarre visjoner er ikke bare for moro skyld

10 spørsmål som vil forandre livet ditt

10 spørsmål som vil forandre livet ditt

De riktige livsspørsmålene, stilt til rett tid, kan forandre deg, berolige deg eller gi deg støtte – selv om du ikke finner svarene med en gang

20 ting du må gi slipp på for å være lykkelig

20 ting du må gi slipp på for å være lykkelig

Livet blir lettere og morsommere hvis du ikke fokuserer på det. 1. Godkjenning av andre Hvilken forskjell gjør det hva folk tenker om deg? Hvis du er fornøyd med avgjørelsene du tok, så tok du det riktige valget, uansett hva andre sier.

Hvilken feil hindrer deg i å være lykkelig

Hvilken feil hindrer deg i å være lykkelig

Vi finner ut hvordan du kan være lykkelig uansett hva og hvilken feil å tenke for dette du trenger for å bli kvitt det så snart som mulig

25 måter å nyte sommeren på hvis du egentlig ikke har følt det

25 måter å nyte sommeren på hvis du egentlig ikke har følt det

August er allerede på trynet, og du har ennå ikke rukket å nyte de varme dagene? En lifehacker vil fortelle deg hva du skal gjøre om sommeren for raskt å slappe av og lade opp batteriene

8 måter å gjøre livet fantastisk på

8 måter å gjøre livet fantastisk på

Hvis klassisk musikk, synet av fjellene eller andres prestasjoner tar pusten fra deg, kan du bli lykkeligere og sunnere. La oss forklare hvordan

12 rør ting som vi ikke vil gi opp, til tross for fremgang og digitalisering

12 rør ting som vi ikke vil gi opp, til tross for fremgang og digitalisering

Papirbøker og dagbøker, filmstrips, brettspill og andre rørende eksempler på det som definitivt ikke vil bli glemt i nær fremtid

7 uvanlige hobbyer du kan utvikle i alle aldre

7 uvanlige hobbyer du kan utvikle i alle aldre

Ned med høstrutinen! Bruk begynnelsen av skoleåret som en unnskyldning for å prøve noe nytt. Ha for eksempel en uvanlig hobby. Yandex.Zen inspirerer

6 grunner til å revurdere timene dine og finne en inspirerende hobby

6 grunner til å revurdere timene dine og finne en inspirerende hobby

En hobby er ikke bare en måte å ha det bra på, men også en sjanse til å vokse profesjonelt og forbedre livskvaliteten. Vi forteller deg hvorfor ellers de er nødvendige

20 enkle måter å gjøre dagen din bedre på

20 enkle måter å gjøre dagen din bedre på

En life hacker vil fortelle deg hvordan du kan muntre opp. Disse handlingene vil hjelpe deg å ta tankene bort fra problemer og få deg til å føle deg bedre. Hvilken enkel måte å gjøre dagen din bedre vet du?

6 grunner til å begynne å male fra moderne vitenskaps synspunkt

6 grunner til å begynne å male fra moderne vitenskaps synspunkt

Tegning er en slags kunstterapi som hjelper deg å bli kvitt stress og komme nærmere harmoni. Her er seks grunner til å gjøre det til din hobby

For å endre livet ditt, endre vanene dine

For å endre livet ditt, endre vanene dine

Start i det små, og det vil lønne seg over tid. Vurder hvilke vaner som vil bringe deg nærmere ønsket resultat, og beveg deg sakte men sikkert mot målet

6 ting Bill Gates, Jeff Bezos og andre vellykkede mennesker gjør i helgene

6 ting Bill Gates, Jeff Bezos og andre vellykkede mennesker gjør i helgene

Hvis du ikke vet hvordan du skal tilbringe helgen riktig, følg deres eksempel. Dette vil hjelpe deg med å forberede deg på den nye arbeidsuken

8 avslappende kveldsvaner

8 avslappende kveldsvaner

Hvis hver dag er som en jordsvin-dag og du ikke kan hvile og gjøre noe for deg selv, prøv å slå ut en kile med en kile og begynn å gjenta et sett med nyttige handlinger, utvikler kveldsvaner som lar deg takle den undertrykkende situasjonen

5 tips som hjelper deg å overvinne dine indre begrensninger

5 tips som hjelper deg å overvinne dine indre begrensninger

Noen ganger innser vi ikke engang at det er ting som hindrer oppnåelsen av våre kjære mål. Artikkelen handler om hvordan man kan overvinne interne begrensninger

Hvorfor passivitet noen ganger er mer fordelaktig enn travelhet

Hvorfor passivitet noen ganger er mer fordelaktig enn travelhet

Mangel på handling er noen ganger ikke så ødeleggende som det ser ut til. Tillat deg selv å ikke gjøre noe og ikke føle anger. Den kan bære god frukt

Hva er hemmeligheten ved å tenke Elon Musk

Hva er hemmeligheten ved å tenke Elon Musk

Forfatteren av Wait But Why-bloggen, Tim Urban, har funnet ut hvordan Elon Musk tenker. For å gjøre dette analyserte han synspunktene og prestasjonene til Musk, snakket med ham og hans ansatte. Ifølge Urban kan alle utvikle en slik tankemodell

30 ting for å starte en endring til det bedre

30 ting for å starte en endring til det bedre

I denne inspirerende artikkelen har vi samlet 30 tips for de som ønsker å oppleve en endring til det bedre i sitt eget liv

7 grunner til å kjøpe deg en fargeleggingsbok for voksne

7 grunner til å kjøpe deg en fargeleggingsbok for voksne

Depresjonsbehandling, hjernetrening, antistressterapi – alt handler om effekten av fargeprosessen på oss voksne

9 spørsmål vi er redde for å stille oss selv

9 spørsmål vi er redde for å stille oss selv

Du liker kanskje ikke svarene på disse viktige spørsmålene. Men uten dette vil du ikke kunne utvikle deg som person

Hvordan øke kreativiteten med å ikke gjøre noe

Hvordan øke kreativiteten med å ikke gjøre noe

Dette verktøyet vil bidra til å utvikle bevissthet og komme til nytte når som helst når du skal løse et kreativt problem. Og for det trenger du ikke gjøre noe i det hele tatt. Hvorfor "gjøre ingenting" og hva betyr det? Jeg har allerede snakket om seks verktøy som kan brukes til å løse komplekse hverdags- og forretningsproblemer som hjelper kreativt å løse problemer og finne kule ideer:

Hvordan øke kreativiteten med freewriting

Hvordan øke kreativiteten med freewriting

Freewriting er et verktøy som vil hjelpe deg å finne nye ideer på 5-7 minutter, når det ser ut til at det ikke er noen ideer i det hele tatt, eller bare tømme hodet ditt

4 måter å overvinne din kreative krise

4 måter å overvinne din kreative krise

En kreativ krise er langt fra den hyggeligste situasjonen for en forfatter. Disse 4 tipsene vil hjelpe deg å fortsette å skrive selv om inspirasjonen er borte

Hvordan hjernen genererer kreative ideer

Hvordan hjernen genererer kreative ideer

Forskere har studert i detalj hvordan kreative ideer skapes, hvoretter de kom til konklusjonen: kreativitet er ikke bare en kompleks, men også en veldig allsidig prosess

10 vaner for et bevisst og lykkelig liv

10 vaner for et bevisst og lykkelig liv

Et lykkelig liv er et liv fullt av nye inntrykk, oppdagelser og nytelser. Disse vanene kan hjelpe deg med å lindre stress og angst og bli lykkeligere

5 øvelser for å oppnå drømmene dine

5 øvelser for å oppnå drømmene dine

Hvis du ikke nå går mot din elskede drøm med et selvsikkert skritt, har du et problem. Fem leksjoner fra boken «Det er på høy tid!» vil hjelpe deg til å tro på den igjen. Barbara Sher

Hvordan våkne opp i godt humør og holde det hele dagen

Hvordan våkne opp i godt humør og holde det hele dagen

For å ha en god morgen, må du starte den med de riktige tankene. Bruk noen sekunder etter at du har våknet, og ditt gode humør vil vare til kvelden

6 fordeler med å skrive hver dag

6 fordeler med å skrive hver dag

Skrivevanen er et verktøy for selvutfoldelse, kreativitet og tenkning. Og du trenger ikke å være en besatt forfatter for å gjøre det

77 enkle trinn for å umiddelbart løfte humøret ditt

77 enkle trinn for å umiddelbart løfte humøret ditt

Lykke kan gis av de mest grunnleggende ting. Lifehacker har satt sammen en imponerende liste over ideer for å håndtere blues som vil hjelpe deg med å muntre deg opp

Slik blir du selvsikker: 5 trinn til målet ditt

Slik blir du selvsikker: 5 trinn til målet ditt

Selvhypnose er tull. Når var siste gang det ga deg selvtillit? ALDRI. Hvordan bli en selvsikker person, vil du lære av denne artikkelen

25 nye hobbyideer og 50 hjelperessurser

25 nye hobbyideer og 50 hjelperessurser

Kalligrafi, bookcrossing, patchwork og andre uvanlige hobbyer du kanskje liker. Det gjenstår bare å velge den mest passende

Hvordan akseptere og gi slipp på fortiden din

Hvordan akseptere og gi slipp på fortiden din

Fortiden må forbli i fortiden. Ta en titt på situasjonen fra den andre siden, finn positive poeng, og lukk siden og gå videre

7 tips fra kjente kvinner for å inspirere deg til å ta vare på deg selv

7 tips fra kjente kvinner for å inspirere deg til å ta vare på deg selv

Kjente kvinner deler tips for å få deg til å tenke på helsen din. Jo bedre du tar vare på deg selv, jo lykkeligere blir livet ditt

Stanley Kubricks kreative hemmeligheter

Stanley Kubricks kreative hemmeligheter

Stanley Kubrick er en av de største regissørene på 1900-tallet. I denne artikkelen vil du lære noen av funksjonene i hans kreative verdensbilde. Tips vil komme godt med ikke bare for nybegynnere filmskapere, men også for alle life hackere. Du kan bli like gode filmskapere som meg hvis du bare motstår hvert forsøk på å forstyrre arbeidet ditt og holde deg selv.

5 typer tanker å skrive ned hver dag

5 typer tanker å skrive ned hver dag

Å skrive ned tankene dine er en sunn vane. En enkel øvelse kan hjelpe deg å øke produktiviteten, forbedre livskvaliteten og forstå deg selv

Personlig dagbok vs meningsløst liv

Personlig dagbok vs meningsløst liv

Hvis du tror at journalføring er tenåringsjenters privilegium, tar du stor feil. En journal hjelper deg med å finne verdifulle tanker, definere ønsker og finne mål i livet, og syv tips vil hjelpe deg å få mer ut av det. Å føre dagbok kan endre livet ditt, og legge til det, om ikke en global mening, så i det minste mål som kan tas for mening.