Homer Simpson feiret sin 60-årsdag. Og dette er en god grunn til å huske den fantastiske animasjonsserien og 60 vittige uttalelser fra favoritthelten din om alt i verden
Psykolog Amishi Jha forklarer hva oppmerksomhetstrening er og hvilke oppmerksomhetsskapende øvelser du trenger for å gjøre din vane
Vi vil fortelle deg hvorfor det er verdt å føre en personlig dagbok, og vi vil gi noen nyttige anbefalinger for de som lenge har ønsket å gjøre dette, men ikke visste hvor de skulle begynne
Diogenes rådet til ikke å feste seg til steder og ting. Filosofien hans viste seg å være nær verdensbildet til millennials. La oss finne ut hvor mye
Lifehacker forteller deg hvordan en drømmedagbok kan være til nytte for deg. Å huske bisarre visjoner er ikke bare for moro skyld
De riktige livsspørsmålene, stilt til rett tid, kan forandre deg, berolige deg eller gi deg støtte – selv om du ikke finner svarene med en gang
Livet blir lettere og morsommere hvis du ikke fokuserer på det. 1. Godkjenning av andre Hvilken forskjell gjør det hva folk tenker om deg? Hvis du er fornøyd med avgjørelsene du tok, så tok du det riktige valget, uansett hva andre sier.
Vi finner ut hvordan du kan være lykkelig uansett hva og hvilken feil å tenke for dette du trenger for å bli kvitt det så snart som mulig
August er allerede på trynet, og du har ennå ikke rukket å nyte de varme dagene? En lifehacker vil fortelle deg hva du skal gjøre om sommeren for raskt å slappe av og lade opp batteriene
Hvis klassisk musikk, synet av fjellene eller andres prestasjoner tar pusten fra deg, kan du bli lykkeligere og sunnere. La oss forklare hvordan
Papirbøker og dagbøker, filmstrips, brettspill og andre rørende eksempler på det som definitivt ikke vil bli glemt i nær fremtid
Ned med høstrutinen! Bruk begynnelsen av skoleåret som en unnskyldning for å prøve noe nytt. Ha for eksempel en uvanlig hobby. Yandex.Zen inspirerer
En hobby er ikke bare en måte å ha det bra på, men også en sjanse til å vokse profesjonelt og forbedre livskvaliteten. Vi forteller deg hvorfor ellers de er nødvendige
En life hacker vil fortelle deg hvordan du kan muntre opp. Disse handlingene vil hjelpe deg å ta tankene bort fra problemer og få deg til å føle deg bedre. Hvilken enkel måte å gjøre dagen din bedre vet du?
Tegning er en slags kunstterapi som hjelper deg å bli kvitt stress og komme nærmere harmoni. Her er seks grunner til å gjøre det til din hobby
Start i det små, og det vil lønne seg over tid. Vurder hvilke vaner som vil bringe deg nærmere ønsket resultat, og beveg deg sakte men sikkert mot målet
Hvis du ikke vet hvordan du skal tilbringe helgen riktig, følg deres eksempel. Dette vil hjelpe deg med å forberede deg på den nye arbeidsuken
Hvis hver dag er som en jordsvin-dag og du ikke kan hvile og gjøre noe for deg selv, prøv å slå ut en kile med en kile og begynn å gjenta et sett med nyttige handlinger, utvikler kveldsvaner som lar deg takle den undertrykkende situasjonen
Noen ganger innser vi ikke engang at det er ting som hindrer oppnåelsen av våre kjære mål. Artikkelen handler om hvordan man kan overvinne interne begrensninger
Mangel på handling er noen ganger ikke så ødeleggende som det ser ut til. Tillat deg selv å ikke gjøre noe og ikke føle anger. Den kan bære god frukt
Forfatteren av Wait But Why-bloggen, Tim Urban, har funnet ut hvordan Elon Musk tenker. For å gjøre dette analyserte han synspunktene og prestasjonene til Musk, snakket med ham og hans ansatte. Ifølge Urban kan alle utvikle en slik tankemodell
I denne inspirerende artikkelen har vi samlet 30 tips for de som ønsker å oppleve en endring til det bedre i sitt eget liv
Depresjonsbehandling, hjernetrening, antistressterapi – alt handler om effekten av fargeprosessen på oss voksne
Du liker kanskje ikke svarene på disse viktige spørsmålene. Men uten dette vil du ikke kunne utvikle deg som person
Dette verktøyet vil bidra til å utvikle bevissthet og komme til nytte når som helst når du skal løse et kreativt problem. Og for det trenger du ikke gjøre noe i det hele tatt. Hvorfor "gjøre ingenting" og hva betyr det? Jeg har allerede snakket om seks verktøy som kan brukes til å løse komplekse hverdags- og forretningsproblemer som hjelper kreativt å løse problemer og finne kule ideer:
Freewriting er et verktøy som vil hjelpe deg å finne nye ideer på 5-7 minutter, når det ser ut til at det ikke er noen ideer i det hele tatt, eller bare tømme hodet ditt
En kreativ krise er langt fra den hyggeligste situasjonen for en forfatter. Disse 4 tipsene vil hjelpe deg å fortsette å skrive selv om inspirasjonen er borte
Forskere har studert i detalj hvordan kreative ideer skapes, hvoretter de kom til konklusjonen: kreativitet er ikke bare en kompleks, men også en veldig allsidig prosess
Et lykkelig liv er et liv fullt av nye inntrykk, oppdagelser og nytelser. Disse vanene kan hjelpe deg med å lindre stress og angst og bli lykkeligere
Hvis du ikke nå går mot din elskede drøm med et selvsikkert skritt, har du et problem. Fem leksjoner fra boken «Det er på høy tid!» vil hjelpe deg til å tro på den igjen. Barbara Sher
For å ha en god morgen, må du starte den med de riktige tankene. Bruk noen sekunder etter at du har våknet, og ditt gode humør vil vare til kvelden
Skrivevanen er et verktøy for selvutfoldelse, kreativitet og tenkning. Og du trenger ikke å være en besatt forfatter for å gjøre det
Lykke kan gis av de mest grunnleggende ting. Lifehacker har satt sammen en imponerende liste over ideer for å håndtere blues som vil hjelpe deg med å muntre deg opp
Selvhypnose er tull. Når var siste gang det ga deg selvtillit? ALDRI. Hvordan bli en selvsikker person, vil du lære av denne artikkelen
Kalligrafi, bookcrossing, patchwork og andre uvanlige hobbyer du kanskje liker. Det gjenstår bare å velge den mest passende
Fortiden må forbli i fortiden. Ta en titt på situasjonen fra den andre siden, finn positive poeng, og lukk siden og gå videre
Kjente kvinner deler tips for å få deg til å tenke på helsen din. Jo bedre du tar vare på deg selv, jo lykkeligere blir livet ditt
Stanley Kubrick er en av de største regissørene på 1900-tallet. I denne artikkelen vil du lære noen av funksjonene i hans kreative verdensbilde. Tips vil komme godt med ikke bare for nybegynnere filmskapere, men også for alle life hackere. Du kan bli like gode filmskapere som meg hvis du bare motstår hvert forsøk på å forstyrre arbeidet ditt og holde deg selv.
Å skrive ned tankene dine er en sunn vane. En enkel øvelse kan hjelpe deg å øke produktiviteten, forbedre livskvaliteten og forstå deg selv
Hvis du tror at journalføring er tenåringsjenters privilegium, tar du stor feil. En journal hjelper deg med å finne verdifulle tanker, definere ønsker og finne mål i livet, og syv tips vil hjelpe deg å få mer ut av det. Å føre dagbok kan endre livet ditt, og legge til det, om ikke en global mening, så i det minste mål som kan tas for mening.