Hva du skal velge for amatørløping: Runkeeper, Strava, Google Fit eller Xiaomi Mi Band 1S

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 22:51

Runkeeper, Strava og Google Fit beregner distanse, nettotid, gjennomsnittlig tempo og forbrente kalorier forskjellig. Dette bevises av resultatene av 11 kjøringer med applikasjoner som kjører samtidig. Fra artikkelen vår vil du finne ut hvilken du skal foretrekke hvis du sikter på maksimale resultater eller deres objektivitet. Og samtidig vil du forstå om du kan stole på Xiaomi Mi Band 1S-armbåndet.

På slutten av 2015 oppdaterte Google seriøst sin proprietære fysiske aktivitetsapp. Google Fit har blant annet lært seg å spore løpetrening. Jeg unnlot ikke å prøve denne funksjonen i praksis. Jeg likte det første løpet: stemmeassistenten oppmuntret meg med sine tips, og statistikken gledet meg med fullstendighet. Dessuten begynte jeg å løpe i gjennomsnitt 15 sekunder fortere for hver kilometer. Jeg trodde det skjedde i en tilstand av eufori. Den andre og tredje treningsøkten gjorde det klart at et sted var det en hake: for raskt begynte jeg å dissekere plassen uten å anstrenge meg. Dette måtte håndteres.

Neste gang lanserte jeg Google Fit og Runkeeper (min vanlige tracker) samtidig. Det viste seg at applikasjonene beregner tilbakelagt distanse og bevegelseshastighet forskjellig. Jeg delte denne informasjonen på Twitter, hvor en herlig leser rådet meg til ikke å stoppe og fortsette å teste. Jeg vil også fortelle deg om resultatene.

Til å begynne med vil jeg gi en oppsummeringstabell over alle løpene. Fra topp til bunn: total tid, distanse, løpstempo, forbrente kalorier.

Blant deltakerne var den hyllede Xiaomi Mi Band 1S, men ikke i kategorien. Jeg hadde klager på den første generasjonen av det superpopulære armbåndet. Jeg lurer på om den forbedrede versjonen kan overraske deg? Vi vil snakke om dette helt til slutt.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Mi Band 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Før hver treningsøkt sørget jeg for at alle applikasjoner pålitelig "griper" satellitten og bestemmer utgangspunktet korrekt. Under denne forberedelsen ble armbåndet liggende urørlig slik at det skulle være lettere for det å fikse begynnelsen av bevegelsen. Synkronisering mellom apper og armbånd er deaktivert.

For renheten til eksperimentet tok hvert løp en ny rute: det var nesten rettlinjede segmenter, og løping i en sirkel, og utsmykkede avstander. Hastigheten varierte avhengig av styrken. Fra tid til annen stoppet jeg ved trafikklys, som perfekt imiterte ubundne lisser og annet uventet hak.

Google Fits avstand er alltid lengst

I hver trening registrerte Google Fit-appen maksimal avstand. Bare to ganger viste Strava de samme resultatene, men stort sett ga det ut noe i mellom.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

På sin side, i alle forsøk, uten unntak, noterte Runkeeper den minste distansen.

Forskjellen mellom første og tredje verdi hoppet fra 130 til 370 meter.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

Det kan antas at jo større avstand, jo større forskjell. Denne avhengigheten er imidlertid ikke helt korrekt: på samme avstand var spredningen annerledes (for eksempel fra 170 til 330 meter på 7,5 kilometer).

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

Hva er i veien? Situasjonen er avklart av utvikleren av den smarte låseskjermen for lesing av nyheter, som vi allerede har fortalt deg om.

Andrey Sharipov Grunnlegger og administrerende direktør i Corgi Software LLC Det bør tas i betraktning hvor ofte gjeldende koordinat bestemmes. Nøyaktigheten til ruten avhenger av dette. Det kan for eksempel hende at applikasjonen kutter av et hjørne. For det andre har hver sporer sin egen algoritme som den beregner banelengden med.

Selvfølgelig har Google spist mer enn én hund på karttjenester, så appen deres bør anses som den beste. Samtidig er det vanskelig å si om det virkelig er slik.

Produksjon. Hvis du vil se så langt som mulig på smarttelefonskjermen, bruk Google Fit. Leter du etter enkle måter? Installer Runkeeper. Strava er et søtt sted.

Strava forbrenner alltid flere kalorier

Mange løper for å gå ned i vekt. Slike mennesker følger nøye med på kaloriforbruket. De vil være interessert i å vite at Strava forbrenner 10–12 % mer fett enn Google Fit. Dette sees best med samme banelengde, selv om det samme resultatet oppnås ved interpolering av resultatene fra andre treninger.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper viser de minste verdiene om og om igjen. Som du kan se, er beregningsformelen ganske annerledes her også. For sikkerhets skyld vil jeg nevne at i alle applikasjoner ble den samme informasjonen om kjønn, vekt og høyde vist.

Produksjon. Hvis du er motivert av energien som brukes mens du løper, installer Strava. Google Fit-appen er mindre sjenerøs på kalorier, og Runkeeper er generelt grådig.

Strava er den mest nøyaktige pausen

Dessverre registrerer ikke Google Fit stopp: du må sette på pause manuelt eller bare gi slipp på tiden. Runkeeper har auto-pause, men av en eller annen grunn er den ikke aktivert som standard. På grunn av denne støtende nyansen kom ikke fem ekstra treningsøkter inn i statistikken min (jeg kjente ikke umiddelbart igjen fangsten). Stravas autopause fungerer ut av esken og er mye mer følsom enn Runkeeper. Den mest avslørende her er den andre treningsøkten, hvor jeg fanget omtrent et halvt minutts venting.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

Hva er forskjellen? Ta det femte løpet, for eksempel, da jeg ble truffet av tre lyskryss. Forskjellen i kjøretid mellom Google Fit og Strava var 44 sekunder.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

»

Ta denne tiden, og gjennomsnittlig bevegelseshastighet, ifølge Google Fits beregninger, ville øke: hver kilometer ville jeg løpe 6 sekunder raskere, noe som er ganske mye. Google Fit- og Runkeeper-data er best å ikke sammenligne i det hele tatt.

Produksjon. Hvis du sliter med å være objektiv når det gjelder hastigheten din, styrer Strava for deg. Runkeeper-appen kan være raskere, men Google Fit må lukke et betydelig gap.

Xiaomi Mi Band 1S er ikke klar ennå

Når det gjelder den velkjente kineseren, kan dens tre-akse akselerometer være en utmerket konkurrent til GPS-sensoren. Kanskje, men ikke alltid ønsker: alvorlige feiltenninger skjer og en smart dings registrerer en avstand som slett ikke er lik sannheten. Og dette skjer med en misunnelsesverdig frekvens: 4 av 16, hvis vi tar med alle løpene. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare armbåndets åpenbare feil i flere treningsøkter. I teorien burde en skarp endring i bevegelsesvektor, svinger, løping på stadion, hyppig neseblåsing og å overvinne broer ikke plage ham i det hele tatt. Hva er igjen da?

Det kan antas at armbåndet blir forvirret når hastigheten synker i midten eller på slutten av treningen. Det er det imidlertid ikke. Jeg så på de mislykkede mileløpene for Mi Band 1S og så at tempoet sank veldig ubetydelig, med et gjennomsnitt på 10-15 sekunder mellom første og siste segment. Samtidig, på slutten, var det lik 5 minutter og 30-40 sekunder per kilometer, som ikke kan kalles å gå.

Den andre mulige årsaken er stans. Som løp, hvilte litt og dro / dro hjem. Men det er ikke bekreftet av praksis. To av fire feiltenninger skjedde under ustanselig trening.

Jeg legger merke til at jeg brukte Mi Fit fra Google Play, og la meg minne deg på at en annen versjon av applikasjonen er tilgjengelig i Mi Store, Xiaomis egen innholdsbutikk. Den har en spesiell løpemodus, som er skreddersydd spesielt for løping: GPS-data behandles og pulsavlesninger tas. Det ser ut til at her er det - det ideelle, men den kinesiske versjonen av Mi Fit krasjer hver gang du prøver å se på treningsstatistikken. Jeg er sikker på at etter en tid vil alt fungere som det skal, men foreløpig er dette bare et grunnarbeid for fremtiden.

Konklusjon

Eksperimentet mitt er over. Objektivt sett vant Strava-appen den. Det er den som normalt behandler ruten og fikser pausen i tid. Pluss, etter min mening, har han den mest fordøyelige rapporteringen. Den eneste ulempen, hvis jeg i det hele tatt kan nevne det, er at denne appen er for triatleter, ikke løpere.

Google Fit-appen generelt er også bra, men dens maksimale avlesninger er noe alarmerende, og selvfølgelig er det ikke nok autopause. Å ja, det ville vært fint for en stemmeassistent å snakke menneskelig.

Runkeeper ser ikke ut til å skille seg ut, men det er ingen feil i den. Derfor blir jeg hos ham., la oss løpe sammen.

Har du lagt merke til feil i forskningen min, eller er det noe å legge til? Skriv kommentarer. Kanskje vil alt gjenta seg med et annet sett med applikasjoner eller med mer spesifikke forhold.

Søknad ikke funnet