Det som virkelig beskytter tenner mot tannråte

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Tannleger anbefaler å pusse tennene etter hvert måltid, komme på rutinesjekk hver sjette måned og gjøre profesjonell rengjøring. Men selv i en alder av 30 har noen ikke engang et snev av karies, mens en annen legger en ny fylling hver sjette måned. Å forstå hvordan tannhelse avhenger av omsorg.

Vil tanntråd redde deg fra tannråte?

New York Times publiserte nylig en artikkel av Catherine Saint Louis. …, som stilte spørsmål ved fordelene med tanntråd.

2011 studie Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. har vist at bruk av tanntråd i tillegg til tannbørste reduserer risikoen for tannkjøttsykdom. Og selv da ikke for mye, siden de fleste ikke bruker tanntråd grundig nok.

Men i kampen mot ødeleggelsen av emalje er tråden ikke i det hele tatt en assistent. Så langt er det ingen bevis for at regelmessig bruk av tanntråd reduserer risikoen for tannråte.

Trenger jeg å skanne tennene mine?

Amerikanske tannleger anbefaler tannrøntgenbilder hvert år. Austin Frakt, en helseøkonom, analyserte Austin Frakt. … medisinsk forskning og kom til at slik gjenforsikring er urimelig. Hulrom i tannen dannes langsommere - om 2–3 år.

I Russland er profylaktiske røntgenstråler ikke så populære. Men datatomografi foreslås gjort regelmessig. Det er heller ikke verdt å godta denne dyre tjenesten mer enn én gang hvert par år.

Hvilken tannkrem er mer effektiv

Den gode nyheten: å pusse tennene er gode nyheter. Men for å forhindre utvikling av tannråte, må pastaen fylles med fluor. Studie av resultatene av tannundersøkelse av barn i alderen 5 til 16 år Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. bekreftet effektiviteten av bruken av dette mineralet for forebygging av karies og tanntap. Dessuten er det bedre å pusse tennene med fluorpasta to ganger, og ikke en gang: den positive effekten vil være mer merkbar.

Riktignok hjelper ikke fluorpasta mot tannkjøttbetennelse og plakk på tennene. Men det beskytter virkelig mot ødeleggelse av emalje.

Hvilken tannbørste er bedre

Elektriske tannbørster er mange ganger dyrere enn konvensjonelle. Men det ser ut til å være berettiget i kampen mot plakk og gingivitt.

Forskerne sammenlignet Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. … tenner til voksne og barn som brukte elektriske og vanlige tannbørster. En måned senere viste det seg at blant representantene for den første gruppen ble dannelsen av plakk redusert med 11%, og etter tre måneder - med 21%. Etter en måned med bruk av elektriske tannbørster reduserte forekomsten av gingivitt med 6%, og etter 3 måneder - med 11%.

Modeller med roterende hode er best til å håndtere plakk.

Hvor mange ganger om dagen bør du pusse tennene

Et annet faktum du vil like. Det har aldri blitt bekreftet at det virkelig er nyttig å pusse tennene etter hvert måltid. Det antas at dette til og med kan være skadelig. Det er ikke funnet entydige bevis for dette eller hint.

Trenger du profesjonell tannrens?

Polering og sliping av tenner, eller profesjonell rengjøring, anbefaler noen tannleger å gjøre to ganger i året. Imidlertid har denne prosedyren en rekke kontraindikasjoner: allergiske reaksjoner på medisinene som brukes, emaljefølsomhet, tannkjøttblødning.

I 2005 ble åtte studier utført av Jim Bader. … virkningen av profesjonell rengjøring på tannhelsen. Ingen av dem bekreftet til og med sikkerheten til denne prosedyren, enn si behovet for å gjøre det regelmessig.

Hvilke forseglinger å sette: dyrt eller billig

Tannleger tilbyr alltid en dyrere fylling. Her er en studie av Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. som viste at det ikke er forskjell på nye og gamle fyllinger.

Hvorfor trenger du børster for interdentale mellomrom

I 2015 ble det publisert en anmeldelse av Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … syv studier der 354 pasienter pusset tennene på tre måter:

• bare med en børste;
• børste og tanntråd;
• børste og børster.

Bare én gang har forskere lagt merke til at ekstra børsting har fordeler fremfor børsting. Men bevisene kan ikke betraktes som strenge, da det er en overfladisk studie: På lang sikt er effekten ikke analysert. Det samme gjelder sammenligningen av tannbørster og tanntråd.

Det er ikke nok data til å trekke konklusjoner om fordelene med interdentale børster.

Hvor ofte trenger du å besøke tannlegen

I 2013 analyserte forskere Bisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … data fra medisinske undersøkelser av 36 000 barn. Med regelmessige forebyggende undersøkelser var sannsynligheten for påfølgende behandlingsforespørsler faktisk lavere. Men forebyggende undersøkelser er økonomisk berettiget ikke oftere enn en gang i året.

Ytterligere forskning viste Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … at den positive effekten ikke var forebyggende undersøkelser som sådan, men bruk av tetningsmidler. Tannforseglingsmidler er belegg som påføres tyggeoverflatene på tennene for å beskytte dem. Denne prosedyren er mest effektiv for barn når tennene ennå ikke er skadet.

Men når det påføres riktig, varer tetningsmidler fra tre til fem år. Derfor kan du i dette tilfellet klare deg med mer sjeldne tannlegebesøk.

Hva annet kan bidra til å bevare tenner

Tilsetning av fluor til springvann for å forhindre tannsykdommer i områder der naturlig fluor i vann er under normalen har alltid vært kontroversielt. Men helseorganisasjoner over hele verden hevder at fluor er avgjørende for å forhindre tannråte.

Hvilke konklusjoner kan trekkes

Det er definitivt fornuftig å pusse tennene to ganger om dagen med en fluorpasta. Barnets tenner kan dekkes med fugemasse eller fluorlakk. Men fordelene med andre tannhelsetjenester er tvilsomme.

Mangel på bevis på nytte er absolutt ikke bevis på skade. Mer forskning er nødvendig. I mellomtiden må vi bare veie fordeler og ulemper.

Det kan være verdt å fortsette å bruke tanntråd: det er enkelt og rimelig. Men forebyggende undersøkelser og ikke alltid trygg profesjonell tannrens er neppe verdt det de ber om.

Vi må innrømme at vi ikke alltid kan kontrollere helsen til tennene våre. Genetisk predisposisjon, sammensetningen av spytt, som er påvirket av kroppens generelle tilstand, og egenskapene til bittet spiller en rolle.

Dette betyr ikke at du trenger å slutte å ta vare på munnhulen. Men det er verdt å fokusere på de tiltakene som garantert vil ha en positiv effekt.