Det kan være vanskelig å bli kvitt vonde tanker. Det krever fokus og øvelse. Men det er flere måter å begynne å tenke positivt på
Disse tre misoppfatningene om lykke og suksess påvirker livet ditt negativt. Glem dem hvis du vil leve lykkelig
Prøv å se annerledes på ting: kanskje er det ikke noe løp som må vinnes. Intern harmoni er mye viktigere enn ytre prestasjoner
Nytt liv starter ikke på mandag, nyttår eller sommer, det starter når du er klar for det. I dette gjesteinnlegget forteller Alexander Andrianov, ved hjelp av treningsstudioet, hvorfor alles favoritttilnærming til "vakre dater" aldri fungerer, og hva som virkelig trengs for at livet ditt skal begynne å endre seg.
Selvhypnose kan hjelpe deg med å lykkes, men det kan også føre til at du mislykkes. Aldri si disse setningene til deg selv
For alltid å oppfylle alt du har i tankene, må du opprettholde ønsket på riktig måte. Her er gode måter å motivere deg selv på hver dag
I denne artikkelen finner du meningene til Quora-brukere om hvordan du kan motivere deg selv til å jobbe hardt
Life hacker forteller hvordan du slutter å være avhengig av andres meninger, slår på sunn egoisme og slutter å prøve å øke selvtilliten på grunn av andres godkjenning
Avgjørelsene vi tar i dag påvirker hele vårt fremtidige liv. Derfor er planlegging for fremtiden viktig nå
Ifølge funnene til forskere utsetter vi ikke på grunn av mangel på selvkontroll, men på grunn av strukturen i hjernen vår. Men vårt nåværende og fremtidige liv er nært forbundet, og derfor er det verdt å begynne å handle nå
Det er folk som står opp ved første signal fra vekkerklokken og til og med regelmessig går en morgenløp. Vi forteller deg hvordan du kan styrke viljestyrken
Hvordan overvinne frykt? Se ham rett inn i øynene! Dette er hva bloggeren Leo Babauta mener og råder til å bruke frykten din som en ressurs for personlig vekst
Du må kunne respektere deg selv og følelsene dine. Vi forteller deg hvordan du kan øke selvtilliten for å bli mer selvsikker og komme deg raskere fra følelsesmessige sår
Ikke sikker på hvordan du får deg selv til å jobbe? For ikke å utsette viktige saker, er det nok å nøkternt vurdere situasjonen og stille deg selv de riktige spørsmålene
Livet venter ikke til du er ferdig med å hvile, være redd eller utsette. Gjør noe. Å vite at du er klar for endring vil tillate deg å ta et steg
Disse vanene og dårlige karaktertrekkene påvirker din fremtidige suksess negativt. Listen inkluderer perfeksjonisme og et ønske om å kontrollere alt. Og kjærlighet til TV
Folk som ikke elsker seg selv har vanskeligere for å nå mål og takle utfordringer. Så hvis dette handler om deg, er det på tide å finne ut hvordan du kan øke selvtilliten din
Forklar hvorfor det å mobbe seg selv for å bli bedre er en fiasko. Disse fire trinnene vil hjelpe deg å omfavne deg selv og virkelig forandre deg
Alltid opptatt og vellykket er ikke synonymt. Vi finner ut hva du skal gjøre hvis du ikke har et eneste ledig minutt, og du ikke har sett vennene dine på mange dager
Disse holdningene skiller en dyktig person fra en vanlig person. Finn ut hvordan du kan bli vellykket og til slutt oppnå de ønskede målene
Hvordan utvikle hjernen og forbedre hukommelsen? Gjør dette settet med øvelser minst tre ganger i uken, og du vil forlenge sinnets helse og ungdommelighet
Hvis alarmen gikk for en halvtime siden, og du fortsatt ligger i sengen og blar i båndet, kan du være avhengig av dingser. Vi finner ut hvordan vi kan bli kvitt det
Forskjellen mellom mennesker som når toppen og de som blir stående bak, er evnen til å motivere seg til suksess og tenke strategisk
Selvutvikling har blitt en trend i vår tid, og tusenvis av mennesker verden over blir motløse fordi de ikke er gode nok. Men er dette spillet verdt lyset?
Som barn visste vi alle hvordan vi skulle leve i nuet. Nå, mesteparten av tiden, eksisterer vi bare. Men du kan igjen lære å være oppmerksom på hvert øyeblikk av livet
For å lykkes, bli den beste versjonen av deg selv. 19 enkle tips vil hjelpe deg med dette. Følg dem for å oppnå gode resultater
Å holde et løfte til deg selv er mye vanskeligere enn å ikke bryte en avtale med noen andre. Men du må holde deg motivert og ikke gi opp målene dine først og fremst fordi selvrespekten din står på spill
Fra behovspyramiden til den hedonistiske teorien om motivasjon, har menneskeheten kommet opp med mange måter å motivere oss selv til å nå mål. Hva er motivasjon? Enkelt sagt er det en motivasjon for handling. Dessverre er det så langt ingen som har funnet en utvetydig bedre motivasjon for en person, en som kan få alle til å ta grep.
Stephen King, Agatha Christie, Mozart, Leo Tolstoy, Jane Austen, Karl Marx, Mark Twain visste hvordan de skulle jobbe. Deres hemmeligheter vil hjelpe deg å bli mer vellykket og mer produktiv
Måtene å oppnå et mål på kan ikke være enkle hvis du ønsker å oppnå reelle resultater. Arbeid, lær og utvikle deg. Ta det første steget i dag
Vi ønsker å dele rådene til Brent Glasson, en tidligere militærmann, med deg. Han beskrev syv ordtak om SEALs og hvordan de kan brukes i det virkelige liv. På ressursen Inc.com dukket det opp materiale til Brent Glasson, en tidligere "
Sterke personligheter tiltrekker seg oppmerksomhet og gleder de rundt dem. Og det er fullt mulig å bli med dem. Nok til å jobbe med deg selv
Sterk karakter kommer ikke til uttrykk i det hele tatt i autoritarisme, men i evnen til å takke, innrømme feil og be om hjelp
En life hacker forteller hvordan man setter mål riktig for ikke å bli skuffet over resultatet. Kun arbeidstips og anvendte verktøy
I The Best Time to Start deler Julia Cameron og Emma Lively hvordan du holder deg glad og fornøyd med livet ditt, selv når du er gammel
Å oppnå målene dine vil bli en enklere og morsommere prosess hvis du tar hvert steg mot det du ønsker som en del av din daglige rutine
Arbeid med deg selv inkluderer flere stadier. Når du har bestemt deg for hva du må jobbe med, bør du forstå hvordan du kan endre livet ditt ytterligere
Karrierespesialist Raghav Haran forklarer hvordan du finner ditt kall i denne enorme ugjestmilde verdenen hvor det er så få ankerpunkter
Er du overveldet av utsettelse og latskap? Det er greit, du klarer det. Dessuten hjelper slike apatiske tilstander oss til å bli mer produktive
Læreren og treneren Andrey Yakomaskin vil fortelle om hvordan en enkel teknikk hjalp den unge forfatteren til å overvinne vanskeligheter og få verdensberømmelse