25 daglige ritualer av de mest suksessrike menneskene

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Den populære bloggeren Steve Rushing utførte omfattende undersøkelser og studerte vanene til 25 kjente personer. Les om hva som kom ut av dette i artikkelen vår.

Slutt å tro på life hacks. På Internett kan du finne et stort utvalg av ting som er designet for å gjøre oss enda bedre og mer effektive, som starter med noe som "37 livsviktige livhack som enhver person med respekt for seg selv bør vite" og slutter for eksempel slik som dette: «Jeg trodde det nesten ble en supermann. Men disse 23 life hackene overbeviste meg om noe annet." Så - slutt med det. Blogger Steve Rushing har et bedre forslag.

Han tror det vil være svært nyttig å ta hensyn til historien. Hvordan de mest vanlige mennesker nådde høyder og ble store. Det er usannsynlig at dette skjedde plutselig, rett etter at de fikk vite om en liste over mirakuløse life hacks. Mest sannsynlig tok det et langt og møysommelig arbeid på seg selv. Så hvorfor ikke prøve å få erfaring fra dem?

Steve Rushing valgte ut flere vellykkede personer og studerte deres vaner, arbeidsmåte, oppførsel. Han fokuserte på hverdagslige, repeterende aktiviteter, som faktisk utgjør en stor del av livet. Nedenfor er en oversettelse av det han fikk.

1. Wolfgang Amadeus Mozart, østerriksk komponist og virtuos musiker

Da Mozart ikke hadde en rik skytshelgen, og den europeiske adelen ikke anerkjente ham i det hele tatt, måtte den fortsatt ukjente komponisten anstrenge seg mye for å tjene til livets opphold. Han ga vanvittig mye pianotimer, var med på nesten alle daglige konserter for å vinne publikums gunst, og reiste også stadig rundt i Wien på jakt etter arbeid. Legg til alt dette frieriet til hans fremtidige kone … Han hadde absolutt ikke tid til å slappe av.

Mozart lot imidlertid ikke livets omstendigheter ødelegge drømmene hans. Da han kom hjem rundt klokken 23, skrev han musikk før han lot seg falle sammen i sengen, utmattet. Og dette skjedde vanligvis ikke tidligere enn ett om morgenen. Komponisten stod opp tidlig, klokken seks om morgenen.

2. Voltaire, filosof og pedagog

For den verdensberømte franske filosofen tjente sengen hans som et slikt "tilfluktssted". Det var der han leste hver morgen og kveld, jobbet og planla hva han skulle gjøre. Han valgte dette stedet ikke fordi han var fryktelig lat, men fordi han elsket ensomhet og hadde en ganske melankolsk karakter.

Det var her han kunne konsentrere seg fullt ut og ikke bli distrahert av noe. Men tro ikke at Voltaire var en eneboer. Resten av dagen, ikke viet til arbeid, tilbrakte han med familien eller reiste på hesteryggen. Men hver gang mot kvelden vendte filosofen igjen tilbake til sitt "tilfluktssted". I gjennomsnitt tilbrakte han der 15-18 timer om dagen, dette var stedet han trivdes best med å jobbe.

3. Benjamin Franklin, politiker, oppfinner, forfatter

Gjennom hele livet var Franklin veldig glad i å gi folk forskjellige råd. Det er vanskelig å si om noen fulgte dem, men dette hindret ikke forfatteren i en mer moden alder fra å lage en spesiell 13-ukers plan for å bidra til å oppnå "moralsk perfeksjon". Hver uke ble viet til å utvikle en vane, fra renslighet til viljestyrketrening.

Franklin prøvde planen på seg selv flere ganger og fant den ineffektiv. Når han la egoet til side, var han i stand til å innrømme nederlag og begynte umiddelbart å utarbeide en ny ideell tidsplan der alt ble planlagt hvert minutt. Helt til slutten av sine dager fortsatte forfatteren å endre og supplere planen i et forsøk på å oppnå enda større effektivitet.

4. Jane Austen, engelsk forfatter

Aldri gift Jane Austen har bodd hele livet i samme hus med sine støyende slektninger. Uansett lot Austin aldri alt dette oppstyret forstyrre planene hennes. Da hun sto opp først, laget Jane frokost til familien hver dag. Dette var hennes eneste, men nødvendige bidrag til husstell. Hun gjorde dette for å dempe søsterens årvåkenhet, skaffe seg noe dyrebar tid, trekke seg tilbake fra nysgjerrige øyne og skrive.

Austin hadde for vane å legge igjen skisser på små stykker papir når ingen så. Av natur, veldig sjenert og smertelig mottakelig for kritikk, gjemte Jane i lang tid generelt det som skaper historier. Hun var redd for at noen skulle begynne å bebreide henne.

5. Thomas Mann, tysk forfatter

Den mest produktive tiden for Thomas Mann var fra ni om morgenen til kl. Han planla hele dagen, med fokus på disse morgentimene. Våkn opp klokken åtte om morgenen, frokost, kaffe med min kone. Etter, fri fra beslutninger og husholdningsforpliktelser, var han helt klar til å fordype seg i arbeid.

Arbeidsdagen hans var bare tre timer, hvor han ikke lot seg distrahere av absolutt ingenting. Han jobbet febrilsk og gikk langt for å holde tritt med alt han hadde planlagt på så kort tid. De sakene som ikke ble avsluttet før middag ble utsatt til neste dag. Resten av dagen hvilte forfatteren og tillot ikke engang tanken på arbeid.

6. Karl Marx, tysk filosof, offentlig og politisk skikkelse

Etter å ha emigrert til London, viet Karl Marx seg til den revolusjonære kampen. Hovedvirksomheten i hele hans liv var "Capital", og bare døden hindret ham i å fullføre den siste, fjerde delen. Drømmen om å fullføre boken var en enorm incentiv- og evighetsmaskin for arbeidet hans. Marx jobbet daglig fra 9.00 til 19.00 på lesesalen til British Museum. Han led av helseproblemer: leversykdom og betennelse i øynene forstyrret ofte arbeidet hans, men han sluttet likevel ikke å jobbe med det som senere forandret verden på mange måter.

7. Ernest Hemingway, amerikansk forfatter

Hemingway var en lidenskapelig mann, men han var overraskende tøff og krevende i arbeidet sitt. Han våknet med de første solstrålene, selv da han hadde drukket mesteparten av natten før, og brukte de stille morgentimene på å håndskrive alt som kom inn i hodet hans. Han satt ved skrivemaskinen bare når arbeidet gikk bra.

Etter at strømmen av tanker tørket opp, telte Hemingway alltid hvor mange ord han skrev per dag. Nobelprisvinneren i litteratur næret ingen illusjoner for egen regning, og derfor var han bare fornøyd med de nøyaktige resultatene av arbeidet hans. Etter å ha telt ordene anså Hemingway seg som fri fra alle «skriverlivets byrder» og forlot arbeidet med god samvittighet til neste dag.

8. Francis Scott Fitzgerald, amerikansk forfatter

Fitzgeralds operasjonsmåte kan karakteriseres som følger: han ble kastet fra en ytterlighet til en annen. Litt til slutteksamenene fra Princeton meldte han seg frivillig til hæren. Kort tid etter ble debutromanen hans, This Side of Paradise, utgitt, med et opplag på 120 000 og ble utsolgt på tre måneder. Det var denne romanen som brakte Fitzgerald berømmelse og suksess.

Under skrivingen av romanen hadde Fitzgerald praktisk talt ingen fritid, fordi han var i militærtjenesten. Han måtte skjære ut friminutter og notere notater i en notatbok, som han gjemte i en hærlærebok.

Senere, da han fortsatt ble tatt for å gjøre dette, måtte Fitzgerald bytte til en annen timeplan: å skrive fra 13.00 til midnatt på lørdager og fra 06.00 til 18.00 på søndager. Noen år senere kunne forfatteren misunne seg selv: uten stive begrensninger og klare tidsfrister brukte han rett og slett tid uten å gjøre noe spesielt. Han søkte på flasken for på en eller annen måte å stimulere seg selv, men det hjalp lite.

9. William Faulkner, amerikansk forfatter

Faulkner jobbet på kraftverket om kveldene, så han måtte skrive om natten. Det var tider da det var nødvendig å skrive før middag, fordi resten av dagen ble viet til å reparere den forfalne familiens eiendom. Noen ganger tegnet nobelprisvinneren i bybiblioteket og tok med seg håndtaket på den forfalne boligdøren slik at ingen kunne åpne den og gå inn i herskapshuset.

For Faulkner spilte det ingen rolle hvor og under hvilke forhold man skulle skrive. Livet var for uforutsigbart, og det var ikke tid til å finne feil.

10. Charles Darwin, naturforsker og reisende, forfatter av evolusjonsteorien

Da Darwin flyttet fra London til den rolige landsbygda, hadde han god grunn til å være redd. Evolusjonsteorien hans var for radikal for tiden og kunne ryste det viktorianske samfunnet til selve grunnlaget. Muligheten for å skade personlig omdømme og sosial status bør heller ikke ignoreres. For å styrke sin posisjon i samfunnet og øke vitenskapelig autoritet, valgte Darwin en interessant taktikk.

Han ventet i 17 år, og hele denne tiden konsoliderte han gradvis sin posisjon i det vitenskapelige samfunnet. Han etablerte seg som en anerkjent ekspert på skalldyr og mottok Royal Society of London-medaljen for et trebinds vitenskapelig arbeid. Bare en smal krets av fortrolige visste om teorien hans. Som et resultat av slike strenge restriksjoner fikk forskeren et upåklagelig rykte som en person som ingen kunne si noe kritikkverdig om. Og så bestemte han seg for å presentere sin evolusjonsteori for verden.

11. James Joyce, irsk forfatter og poet

En edel alkoholiker, en enestående procrastinator og en permanent deltaker i alle partier uten unntak, historien vil neppe noen gang glemme James Joyce. Inkassatorer stilte opp utenfor døren hans. Han jobbet med måtehold og inkonsekvens, bare for å få endene til å møtes. Han ga engelsktimer og pianotimer. Konstant i livet hans var bare én ting: hver kveld gikk han i baren. Familien hans visste aldri når han ville komme hjem og om han i det hele tatt ville komme tilbake, om de ville ha penger til å kjøpe mat eller måtte sulte.

Det er verdt å merke seg at til tross for alt dette klarte Joyce å lage et ekte mesterverk. Hans «Ulysses» er utvilsomt hinsides ros. Forfatteren hevdet at han brukte tiden tilbrakt i baren som en mulighet til å rense tankene for å begynne å skrive med fornyet kraft dagen etter. Etter å ha fullført boken regnet Joyce ut at han hadde brukt syv år på den, hvorav 20 000 timer viet han direkte til å skrive.

12. Pablo Picasso, spansk maler og skulptør

Da han stengte i studioet sitt omtrent klokken to om ettermiddagen, var Picasso i stand til å jobbe minst til skumringen. Familien og vennene hans var alene frem til middag. Men selv da vekslet kunstneren som kom ut av studioet sjelden et ord med dem. Det var dager da han ikke kunne si et ord, bortsett fra når noen fra selskapet tvang ham. Picasso var kjent som en usosial person.

Vennen hans Fernanda så årsakene til denne ekle oppførselen i et dårlig kosthold. Det er ikke vanskelig å gjette at hun ikke hadde noe med det å gjøre. Faktisk ville Picasso bare ikke miste konsentrasjonen. Hvis det ikke var for forsøkene fra omgivelsene på å introdusere ham til det sosiale livet, kunne han ha stått ved staffeliet i tre-fire timer utrettelig og uten å stoppe. Når han først var innstilt på den rette bølgen, gjorde han sitt beste for å holde fokus så lenge som mulig, til tross for familieforpliktelser.

13. Agatha Christie, engelsk forfatter

Agatha Christie, i likhet med Jane Austen, fant det fryktelig vanskelig å anerkjenne sine egne prestasjoner. Hun betraktet seg ikke som en "ekte" forfatter selv etter at hun skrev ti bøker, og fortsatte å tenke på seg selv som en gift kvinne. Hun var ikke engang flau over at noen av verkene hennes ble virkelige bestselgere.

Agatha Christie var veldig redd for bebreidelse eller misbilligelse fra andre. Hun fryktet at folk ville tenke på henne noe sånt som: «Jeg er ikke sikker på at du skriver dine egne bøker fordi jeg aldri har sett deg på jobb. Jeg så ikke engang at du dro for å begynne å skrive. Det er derfor Agatha ofte prøvde å rømme fra alle til et sted der ingen ville blande seg, for å trekke seg tilbake og unngå slike hint.

14. Louis Armstrong, kjent jazztrompetist

Fra tidlig barndom visste Louis at arbeidet krevde enorme ofre. Han levde alltid med følelsen av at han hadde brukt 20 tusen år på å reise nonstop med tog og fly.

Musikk er livet, men det betyr ingenting hvis du ikke kan tilby det til publikum.

Louis Armstrong talent

15. Maya Angelou, amerikansk forfatter og poet

Maya jobbet aldri hjemmefra, hun hadde sitt eget "kontor". Våknet tidlig om morgenen, vanligvis rundt halv seks, og tok kaffe med mannen sin, dro hun til et nærliggende hotell. Hun leide et nummer i den for å jobbe.

Innredningen i dette rommet var absolutt spartansk: det lille rommet hadde bare en seng og en servant. Maya jobbet fra syv om morgenen til to om ettermiddagen i absolutt stillhet og uten å bli distrahert av noe. Noen ganger ble hun ledsaget av en ordbok, en bibel, en kortstokk og en flaske sherry. Da tiden var ute, kastet forfatteren verket fullstendig ut av hodet hennes.

16. Charles Dickens, engelsk forfatter

Gjennom hele livet forble Dickens sin daglige rutine den samme: tidlig opp, frokost, litt jobb til det var tid for lunsj med familien, som han deltok kun fysisk, tankene var langt unna. Så jobbe igjen til klokken to og til slutt den etterlengtede tre timer lange turen for å friske opp sinnet. Dickens var veldig glad i slike utflukter og lette alltid etter inspirerende ting som ville gi ham til ettertanke. Da han kom hjem, var han full av energi, hun bare sprengte ham fra innsiden. Etter vandringen ventet han med hevn på neste arbeidsdag med å tenke over ting og sette inntrykkene på papir.

17. Victor Hugo, fransk forfatter

Forvist til øyer utenfor kysten av Frankrike begynte Hugo å vie mesteparten av tiden sin til arbeid. Våknet hver morgen til lyden av et skudd fra et fort i nærheten, skrev han til rundt 11. Da ble han tvunget til å kommunisere med besøkende. To timers turer på stranden bidro til å lindre stress og rense tankene.

Daglige besøk hos frisøren gjorde det mulig å føle seg fornyet og uthvilt. Nesten hver dag reiste Hugo med tog til sin elskerinne, og om kveldene viet han tid til familien. På grunn av så forskjellige aktiviteter måtte forfatteren ha med seg små notatbøker i løpet av dagen. Hugo registrerte i dem de nye ideene og tankene som kunne glippe. Som sønnen hans senere sa, "ingenting gikk tapt, alt vil gå på trykk."

18. Herman Melville, amerikansk forfatter

I skrivende stund Moby Dick jobbet Melville åtte timer om dagen. For å distrahere seg selv litt, trengte forfatteren å finne en form for fremmed yrke, ikke relatert til hovedaktiviteten. Etter å ha flyttet til Berkshire, Massachusetts, fant han uventet den perfekte løsningen - jordbruk.

Melville gikk ut hver morgen for å mate husdyrene og gården. Dette fikk ham til å føle seg i live. Etter en hel dag med hardt arbeid med romanen, kastet han den ut av hodet og vendte tilbake til åkeren og til dyrene igjen. Han abstraherte seg fra «Moby Dick» og absorberte ivrig alt som skjedde rundt ham. Før han la seg skummet han nok en gang gjennom det som var skrevet i løpet av dagen. Melville fant en fantastisk Zen i landbruket som kunne holde ham opptatt en stund.

19. Leo Tolstoj, russisk forfatter og tenker

Du har sikkert hørt noe om det såkalte muskelminnet. Det fungerer slik: hjernen din husker hva den må gjøre, for når du har utført denne handlingen gjentatte ganger.

Tolstoy viste seg på en måte å være en profet: hans arbeidsmåte var fullstendig basert på denne metoden. Uten ham ville han neppe noen gang ha fullført Krig og fred. De som har lest verkene hans er kjent med følelsen av at du er borte i en endeløs strøm av ord og setninger. Men han fant opp alt og skrev det!

Det er viktig å skrive hver dag, ikke så mye for å lykkes med arbeidet, som for ikke å komme ut av et hjulspor.

Lev Tolstoj

I likhet med hans vane med konstant skriving, har hans daglige rutine heller aldri endret seg: våkne rundt ni om morgenen, frokost med familien og jobb til middagen serveres. For Tolstoj lå hemmeligheten bak suksess i monotonien. Han frigjorde sinnet fra alt som ikke direkte gjaldt hans hovedvirksomhet.

20. Mark Twain, amerikansk forfatter og journalist

Hver sommer dro Mark Twain til en gård i delstaten New York og bodde der i henhold til en viss rutine. Han spiste en solid frokost og låste seg så inne på et spesialutstyrt kontor for å skrive. Her ble han alene med tankene til kveldsmaten. Ingen lunsj, ingen pauser, ingen unnskyldninger - ingenting skulle komme i veien for ham.

Det eneste han la merke til var lyden av et signalhorn, som bare hørtes når noe utenom det vanlige skjedde. Etter at arbeidstiden var ute, spiste forfatteren middag og leste høyt for familien hva han hadde klart å skrive på en dag. Ved å følge denne rutinen skapte Twain de fleste av verkene sine.

21. Vincent Van Gogh, nederlandsk kunstner

Van Goghs liv tilhørte helt og holdent arbeidet. Han sto foran staffeliet fra skumring til daggry, og følte seg ikke sliten. Hans entusiasme og holdning til arbeid er virkelig verdig respekt. Van Gogh prøvde å oppheve alt som ikke var relatert til arbeid. Han glemte ofte til og med å spise hvis han ikke fant noe innen rekkevidde. For Van Gogh var jobb det sterkeste stoffet han ikke kunne rive seg løs fra.

22. Alexander Graham Bell, oppfinneren av telefonen

I ungdommen jobbet Bell nesten døgnet rundt. Han ble overveldet av ideer som snarest måtte testes ut i praksis. Bells arbeidsdag tok vanligvis 22 timer, og det var rett og slett ikke tid til søvn. Forskeren tillot seg ikke å ta et lite pusterom og var konstant på jakt etter nye løsninger.

Senere insisterte hans gravide kone på at Bell skulle tilbringe minst tre timer om dagen med henne. Likevel seiret ideene. Arbeidet hans stjal hjertet hans.

Bell tilsto overfor sin kone at han hadde «perioder med rastløshet»: hjernen hans var så overveldet av ideer at han rett og slett ikke kunne stoppe opp og tenke på noe annet.

23. Ayn Rand, amerikansk forfatter

Noen store ofre gir verdige resultater. Ayn Rand var helt overbevist om dette. Da det var nødvendig å fullføre Kilden, ble et stort problem avslørt: forfatteren led av kronisk tretthet og nervøsitet, og av dette så det hele tiden ut til at hun aldri ville fullføre boken.

Rand søkte hjelp fra en lege som skrev ut benzedrine, et aktivitetsstimulerende stoff. Og det fungerte: Ayn begynte å jobbe dag og natt, noen ganger uten å lukke øynene på flere dager. Til slutt ble hun ferdig med en bok på mindre enn 12 måneder, noe som i beste fall ville tatt år.

Etter Rand, i ytterligere tre tiår, tok hun dette og flere andre lignende stoffer. Pillene ble hennes støtte. Medikamentene hadde selvfølgelig bivirkninger: hyppige humørsvingninger, uberettiget irritasjon og paranoia. Rand kunne aldri bli den samme igjen.

24. Lyman Frank Baum, amerikansk forfatter, klassiker innen barnelitteratur

Den andre sanne lidenskapen, foruten å skrive, for Baum var hagearbeid. Hjemmet hans i Hollywood hadde en stor bakgård der forfatteren anla en koselig hage. Han våknet hver morgen med tanken på at det en dag ville vokse en slik blomst eller et slikt tre, som han definitivt ville få en slags belønning for. Til og med å skrive bøker falt i bakgrunnen for ham.

Vekkerklokken ringte tradisjonelt rundt åtte om morgenen. Baum drakk enorme mengder kaffe og gikk på jobb i hagen. Etter lunsj satte han av litt tid til å skrive. Arbeidsplassen hans var selvfølgelig hagen. Forfatteren sa at omgitt av blomster, føler han en bølge av styrke og energi, og inspirasjonen renner over. En annen nødvendig egenskap var en sigar.

Baum jobbet ikke lenge, men effektivt. Og selv om han viet relativt lite tid til å skrive, klarte han likevel å skrive så mange som 14 bøker om trollmannen fra Oz og mange andre utmerkede historier.

25. Stephen King, amerikansk forfatter

Allerede forfatteren av et imponerende antall bøker, fortsetter King å skrive hver dag, uansett om det er ferie, helg eller bursdag. Under ingen omstendigheter ville han gå glipp av en dag uten å skrive nøyaktig to tusen ord. King begynner på jobb klokken åtte eller ni om morgenen og avslutter ved middagstid på spesielt vellykkede dager. Men dette skjer sjelden, og vanligvis varer arbeidsdagen mye lenger.

På ledige kvelder slapper Stephen King av ved å se Red Sox-spill, svare på tilbakemeldinger eller gå en tur. Han gjør dette med et rent hjerte, uten frykt for å kaste bort dyrebar tid.