Bekkenultralyd hjelper til med å oppdage sykdommer hos både kvinner og menn. Det vil være nyttig for eksempel ved smerter i nedre del av magen eller menstruasjonsuregelmessigheter
Vaginitt har forskjellige årsaker: fra upassende midler for intim hygiene til hormonelle forstyrrelser. For vellykket behandling er det viktig å avklare diagnosen
Et avvik fra de normale verdiene av hCG kan være forårsaket av forskjellige årsaker, derfor må analysen først og fremst vises til legen
Progesteron omtales ofte som graviditetshormonet. Men det er nødvendig ikke bare for vordende mødre, men også for menn. Forstå hvorfor leger bestemmer nivået
Rh-konflikt under graviditet kan til og med føre til at barnet dør. Derfor er det veldig viktig for en fremtidig mor å vite blodtypen din
Enkle og trygge måter å hjelpe deg med å restituere på, uansett hvor mye du drikker. Pluss en liste over ting som ikke bare vil hjelpe deg med å bli edru raskt, men som også vil gjøre det verre
Du bør ikke gi opp aktivitet: det gir mange fordeler. Det viktigste er å velge trygge øvelser for gravide som definitivt ikke vil skade
Hydrocephalus, eller dropsy i hjernen, er en opphopning av cerebrospinalvæske i små hulrom inne i hjernen (ventriklene)
Det kan hende du tar graviditetstester for tidlig. Hvis menstruasjonen er noen dager forsinket, er dette ikke en forsinkelse, men en normal syklusvariasjon
Urinveisinfeksjoner er inflammatoriske sykdommer som oppstår når mikroorganismer kommer inn i urinrøret, blæren, urinlederne eller nyrene
Lifehacker valgte brystøvelser basert på data fra vitenskapelige eksperimenter med elektromyografi. Derfor vil du bygge muskler så raskt som mulig
Livmorhalsdysplasi kan føre til kreft. Men denne tilstanden har ingen synlige symptomer. Life hacker forstår hvordan han ikke skal gå glipp av ham
Legene fortalte dem hva de var bekymret for, men de fleste av pasientene deres er ofte stille (og forgjeves!). Snakk gjerne om disse temaene ved din gynekologtime
En ovariecyste er et væskefylt hulrom inne i eller på overflaten av eggstokken. Små cyster er vanligvis ikke farlige, og store cyster kan føre til komplikasjoner
Mastopati vises hos mange kvinner mellom 20 og 50 år. Sykdommen øker risikoen for å utvikle brystkreft, så det er viktig å ikke gå glipp av det
Vakuumabort er en metode for tidlig avbrytelse av svangerskapet. Blant kirurgiske metoder regnes det som den minst traumatiske, men det er risiko
Livshackeren fant ut hvorfor en godartet svulst dannes. Myomer i livmoren utarter seg sjelden til kreft, men kan føre til komplikasjoner
For å pumpe opp magemusklene dine trenger du ikke å bøye og løsne i det uendelige. Lifehacker har samlet øvelser og tips som hjelper deg å gjøre det riktig
Du kan gå ned i vekt og komme i form ved å trene 4 minutter om dagen. Essensen av tabata er å gjøre øvelsen med all din styrke i 20 sekunder, og deretter hvile i 10 sekunder. Og så 8 ganger
En life hacker forstår hvorfor kroppen trenger magnesium og i hvilken mengde, samt i hvilke produkter denne minela inneholder mest
Hva er såpeopera og prosedyre? Hvor mye koster én episode av Roma eller Camelot? Hva heter den lengste serien? Vi kan overraske deg
Den ketogene dietten er ideell for kebab- og smultfans som er likegyldige til brød og søtsaker. Det vanskeligste er å tilpasse seg et nytt kosthold
Life-hackeren forstår hva sirtfood-dietten er og hvordan den fungerer. Du vil virkelig gå ned i vekt raskt, men det er ikke så enkelt
Det er ingen strenge forbud eller restriksjoner på kalorier i middelhavsdietten. Det finnes kun resepter for valg av matvarer, forbruk og fysisk aktivitet
Ernæringsfysiolog Pierre Ducan sier at du kan spise så mye du vil og samtidig gå ned i vekt. Life hacker fant ut om det er ekte uten skade på helsen
Tauøvelser vil ta din utholdenhet og koordinasjon til neste nivå. Utfør komplekse hopp eller velg en ny type hver gang
Disse beinøvelsene fra Tracy Anderson vil hjelpe deg raskt å gå ned i vekt. Hver av dem tar ikke mer enn 4-5 minutter. Dette betyr at du kan lage dine drømmebein på bare 20-25 minutter om dagen. Prøv det
Ved å gjøre disse øvelsene for armer og skuldre vil du få en harmonisk utviklet avlastning og vil ikke lenger være sjenert for kortermede T-skjorter
Den franske pressen kan utføres liggende, stående eller sittende, med vektstang eller manualer. Life hacker forteller alt om teknikken til øvelsen
Hvis det verken er tid, nerver eller energi til trening og ernæringskorreksjon, bruk disse elementære life hacks. De vil bidra til å fjerne magen i det minste litt. Sant, i dette tilfellet bør du selvfølgelig ikke regne med at kardinal blir kvitt overflødige fettreserver
Slutt å spise kjedsomhet og dårlig humør: kroppen din trenger det ikke. 11 velprøvde måter å dempe sulten på
Deilige desserter, forfriskende drinker, salat og til og med suppe - Lifehacker har samlet elementære oppskrifter med jordbær. Alle rettene forsvinner fra bordet umiddelbart
Life-hackeren analyserer teknikken, feil og burpee-utførelsesalternativer for forskjellige formål. Dette er en allsidig øvelse som vil pumpe hele kroppen din
Å hoppe tau er en kul kondisjonstrening som ofte fungerer bedre enn å løpe. Det viktigste er å velge riktig verktøy og levere utstyret
Løping på stedet vil neppe erstatte vanlig jogging. Men det bør være med i oppvarmingen, samt i HIIT og cardio økter. Vi forteller deg hvordan du gjør det riktig
Lifehackeren forstår hvorfor øvelser med rulle for pressen er nyttige. Hvis du følger teknikken riktig, vil den bidra til å bygge jernmuskler
Hyperextension pumper rygg, setemuskler og hamstrings perfekt og lindrer til og med smerter i korsryggen. Det viktigste er å huske på teknikken
En life hacker forstår hvordan hopping påvirker kroppen, hvem bør prøve det og hvordan man kan engasjere seg i groovy fitness selv hjemme
Det tilbaketrukket bein kan provosere en forstuing, rift eller ruptur av leddbåndene, forvrengning eller brudd i ankelen. Disse viktige reglene og forbudene vil hjelpe deg å komme tilbake på nettet raskere
Smertefulle menstruasjoner, kviser i ansiktet, overvekt som ikke kan drives bort på noen måte - kanskje er det polycystisk eggstokksykdom som er ansvarlig for disse plagene