Hvordan bli edru raskt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Enkle og trygge måter å hjelpe deg med å komme til fornuft.

For det første, de dårlige nyhetene. Rusen kommer når alkohol allerede er i blodet, og vi får det ikke ut derfra. Etanol behandles av enzymer med en strengt definert hastighet, som vi ikke påvirker, så det er teknisk umulig å edru raskt. Men du kan komme til fornuft og konsentrere deg for å ringe en taxi, komme deg til sengs, eller i det minste avstå fra dumme ting.

Hva å gjøre

Slutt å drikke alkohol

Når du er overbelastet med alkohol, er det den verste ideen å legge til mer til deg selv. Vi stopper spriten og ser ikke etter noe å drikke for at det skal slippe taket.

Begynn å drikke te

Du må drikke mye, mye. Jo mer vi drikker, jo mer skiller vi ut, og vi må skille ut for å fjerne nedbrytningsproduktene av alkohol, bli kvitt kvalme og dehydrering. Derfor er det nødvendig å gå inn i "drikke og tisse" -modus.

Det er tillatt å bruke vann (kun ikke kullsyreholdig!), Juice, kompott, te. Men mens du drikker, er det vanskelig å tvinge deg selv til å svelge bare vann eller til og med juice, men søt te kommer som regel lettere inn. Men hvis du ikke liker te, men er i stand til å drikke vann, gjør som du vil.

Men din sterke favorittkaffe fungerer verre. Koffein trekker sammen blodårene, bidrar til å bli mer aktiv, men til slutt bidrar det ikke til avgiftning, det vil si at det ikke eliminerer rus. Verre er at midlertidig mobilisering etter kaffe kan gi et falskt inntrykk av at alt er i orden og du er normal, og dette fører til de mest overraskende og ikke alltid hyggelige oppdagelsene.

Te inneholder også koffein, men det er mindre av det, så du vil være i stand til å muntre opp litt, men det er ikke lenger å lure følelsene dine.

Ta sorbenter

Når du nettopp innså at du gikk over bord, ta sorbenter. De forstyrrer absorpsjonen av alkohol, og noe fra drikken kommer ikke inn i blodet. Sorbenter har ingen tilbakevirkende kraft, det vil si at du ikke blir edru, men du blir i det minste ikke full.

Ta en matbit

Dette er også en måte å bremse opptaket av alkohol på hvis du drakk et glass og innså at det var unødvendig.

Ikke motstå kvalme

Når alt flyter foran øynene på deg og du føler deg kvalm, er kanskje oppkast en god løsning. Hvis det er igjen alkohol i magen, vil det ikke komme inn i blodet. I tillegg vil ikke kroppen bli distrahert av fordøyelsen når den allerede er opptatt med å behandle etanol. Ikke for å bli edru av dette, men den trykkende følelsen av kvalme vil avta, og dette er allerede bedre enn ingenting.

Bevege seg

Det er best å gå i frisk luft med så rask gangart som kondisjonen tillater. Det hjelper å fokusere og restituere litt.

Ta en dusj

En kald dusj er en dårlig idé. Den fungerer selvfølgelig omtrent som sterk kaffe, men dens nøkterne effekt er falsk. Men du kan få en vasospasme eller til og med et hjerteinfarkt mens du er full under en kald dusj. Så vannet skal være varmt. Og faktisk trenger du en dusj for å vente ut de mest ubehagelige øyeblikkene i den, fordi det er lettere på den måten.

Masser hender, føtter og ører

Dette er enkle handlinger som hjelper deg med å fokusere på følelsene dine, øke blodstrømmen til hodet (hvis vi snakker om å gni deg i ørene), slik at det blir lettere for deg å fokusere en stund.

Gå og sov

Alle disse halve tiltakene hjelper til med å restituere seg litt, men du kan bare edru opp med tiden. Det er klart at det er å foretrekke å bruke denne tiden i en drøm. Det er bedre å ta en 30-minutters lur på en stol for å få styrke enn å overmanne deg selv.

Men aldri gå til sengs hvis du knapt kan holde kvalmen. Enten vent til det blir bedre, fremkall brekninger, eller sørg for at det er noen i nærheten av deg som kan følge deg i søvn. Ellers risikerer du å kveles av oppkast i fyllesøvnen.

Hva du ikke skal gjøre

Mange nettsteder gir flere tips om hvordan du raskt kan bli edru. Effekten er basert på én ting: mens du prøver alt, vil det ta litt tid og du vil føle deg bedre. Men noen av disse metodene er helsefarlige. Så du trenger ikke:

1. Røyk. Blodet er allerede en mordercocktail. Hvor ellers er det nikotin?
2. Drikk medisin. Ikke kombiner noen medisiner med alkoholinntak. For det første, hvis du kommer opp med en så genial idé, kan du ikke lenger lese instruksjonene. For det andre skilles narkotika ut på samme måte som alkohol: hovedsakelig av leveren og nyrene, som allerede er overbelastet. For det tredje er det usannsynlig at du vil kunne vurdere tilstanden din riktig hvis medisiner med alkohol gir bivirkninger.
3. Snus på ammoniakken. Med mindre du vil kaste opp.
4. Gå til badehuset. Badet gir deg virkelig liv, men det er ikke verdt å komme inn i et varmt damprom når du er full: det er stor risiko for å bli brent, overopphete eller få hjerteinfarkt. Så dette er en måte for de veldig sunne og ikke veldig fulle.
5. Tog. Det er bare ikke trygt når du er full. Det er mer sannsynlig at du blir såret i stedet for å bli edru.