Noen mennesker ser ut til å ha glemt å bli voksne. En life hacker vil fortelle deg hvordan du gjenkjenner et uansvarlig "evig barn" og samhandler riktig med ham
Livshackeren vil fortelle deg hvilke handlinger du ikke bør klandre deg selv for. Bli kvitt byrden av sosiale fordommer
Tenk på motivene dine og ta en informert beslutning. Lifehacker vil fortelle deg hvorfor du ikke bør bli foreldre
I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva som er bedre å ikke gjøre på nyttår, for ikke å ødelegge ferien for deg selv og de rundt deg
Lifehackeren forteller hvem som skjemmer bort det nye året med sin andre oppførsel. Kjenner du deg igjen, er det fortsatt tid til å revidere ferieplanene
Alle bestemmer selv hvordan de skal feire det nye året. Du kan klare deg uten høyt humør, men andre kan ikke ødelegge det og ikke tenke på fremtiden
Å bringe tilbake nyttårsstemningen er ikke så vanskelig. Noen ganger er det nok å bare puste ut og stoppe ferieløpet. Les mer i artikkelen vår
Å avlytte telefonen er mye enklere enn det høres ut. Mange har ikke engang mistanke om hvor enkelt det er å lytte til samtalene deres og lese SMS
Vi finner ut hvordan du skal ta vare på semsket skinnsko laget av kunstige eller naturlige materialer slik at de varer så lenge som mulig og ikke mister utseendet
Slik tørker du skoene riktig. Velge skopleie som vil fremskynde tørkeprosessen og ikke ødelegge favorittjoggeskoene dine
For å forbedre sikkerheten til barna i byen, må du definere reglene, følge dem med barna og snakke mye
Vi gjør dette automatisk, og som et resultat blir planetens økologi verre. Å hjelpe naturen er ikke så vanskelig - du trenger bare bevissthet og selvkontroll
Triatlet Maria Shorets - om å prøve å komme over diagnosen, tre kurer med cellegift for kreftbehandling og ny bursdag
Hvis bekymringsfulle tanker hindrer deg i å leve, begynn å skrive dem ned på papir. Opptak vil hjelpe deg å se på situasjonen fra utsiden og bringe lettelse
Det er ikke mange som har tenkt på det faktum at du ikke bare kan kjøpe medisiner på apoteket, men også mange ting som er nødvendige for hverdagen. Vi inviterer deg til å ta hensyn til varene i apotekserien, selv om du føler deg bra
Forskere har funnet ut at hjernen fortsatt er aktiv etter døden (det vil si hjertestans). På grunn av dette kan vi se lyset i enden av tunnelen eller avdøde slektninger
Hvis kiloene går av saktere enn du ønsker, ikke bli motløs og ikke se tilbake på andre. Det er ikke fart som er viktig, men oppnåelsen av målet. En dag trenger tanken på at vekten skal vekk sakte dypt inn i hodet ditt. Du veier deg flere ganger om dagen, prøver å få fart på prosessen, ser etter et annet kosthold og trening.
Life hacker hjelper deg med å finne ut hva slags skjønnhetsstandarder kroppen din ikke oppfyller og om du virkelig trenger å begynne å gå ned i vekt
Det er kjent at vår oppfatning av verden er veldig forskjellig fra den objektivt eksisterende virkeligheten. Å finne ut om det er mulig å komme seg ut av denne persepsjonsfellen
Entreprenører og nevrovitenskapsmenn snakket om hvordan selskaper bruker hjernekunnskap og dopamin for å få oss hektet på produktet
Er det vanskelig for deg å huske den nødvendige informasjonen, og alle slags småting snurrer i hodet ditt? Glemmer du stadig hvor du har lagt nøklene? Vi viser deg hvordan du kan utvikle hukommelsen din
Prøv å bytte eller kanalisere energien din for å håndtere de mulige konsekvensene. Å finne ut hvordan du ikke får panikk og roe angst
Vi fant ut hvorfor folk irriterer oss og når det ikke handler om dem i det hele tatt. Spoileralarm: oftere enn ikke, er årsaken i deg, og ikke i en fremmed
Når en person er deprimert, kan de se og oppføre seg ganske normalt. Men det betyr ikke at han ikke trenger hjelp
Stille diagnoser, beskyldninger og andre alarmklokker som tyder på at du har kommet over en psykolog med tydelig mangel på kvalifikasjoner
Forskning har vist at meditasjon faktisk får oss til å føle oss lykkeligere og påvirker helsen vår og forholdet til andre
Vitenskapelig bevist yoga kan faktisk forbedre ditt følelsesmessige velvære
Diafragmatisk pusting, regel 3-3-3 og andre effektive teknikker som vil hjelpe deg å ta deg sammen i en stressende situasjon
Ikke vær redd for alderen. Vitenskapen har bevist at alderdom kan være sunn, glad, kreativ og seksuelt aktiv
Sportsavhengighet ser bare ut til å være et tegn på viljestyrke. Slik ser du om du har krysset grensen mellom sunn livsstil og besettelse
Hvis barnet ditt spiser godteri mindre og oftere og oftere ser seg i speilet, kan han være sjenert om kroppen sin. Forstå hvordan man snakker om vekt med barn
Gå inn for sport, oppsøk lege og klem marsvin - vi lærte hva vi skal gjøre hvis søvnforstyrrelser ikke bare forstyrrer jobben, men også livet
I løpet av sin eksistens har psykoterapi tilegnet seg mange myter. Denne artikkelen har samlet og avkreftet de vanligste av dem
Evnen til å redusere arbeidsmengden, gi uplanlagt permisjon og andre rettigheter til en gravid kvinne som er lovfestet i Russland
Husarbeid er skikkelig arbeid. Som ingen betaler eller takker for. Vi vil fortelle deg hvorfor husmorsyndrom vises og hvordan du kan overvinne det
Konstant tretthet, tap av interesse for arbeid og motivasjon - dette er hvordan følelsesmessig utbrenthet manifesterer seg. Her er det du trenger å vite for å fikse situasjonen
Hvis du prøver å bruke all din ledige og ikke så mye tid med fordel, er dette kanskje et alarmerende symptom. Fant ut hvordan jeg skulle stoppe
Programmerer Max Hawkins kom opp med en algoritme som hjalp ham med å overvinne rutinen. Prøv det og du vil sette pris på fordelene med usikkerhet
Hvorfor de beste dagbøkene er papir, hvordan føre dagbok og hvorfor elektroniske planleggere taper i mange henseender til det virkelige
Mark Manson, forfatter av The Fine Art of Don't Care, snakker om fire kjerneverdier som hindrer oss i å nyte livet