"Du jobber ikke!": Hva er husmorsyndrom og hvordan takle det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Husarbeid er skikkelig arbeid. Som ingen betaler eller takker for.

Hva er det første bildet du tenker på når du tenker på en husmor? Sjansen er stor for at du ser for deg en kvinne i en vakker kjole og full sminke flagrer rundt på kjøkkenet. Annonsører og propagandister har skapt dette bildet i mer enn ett år - gjennom deres innsats blir husarbeid oppfattet som en lett underholdning og en drøm for enhver jente, og en husmor er som en lykkelig rumpe.

Men virkeligheten er veldig forskjellig fra denne fiksjonen. Kvinner som er fullstendig dedikert til hjemmet føler seg ofte ulykkelige og lider til og med av psykiske lidelser. La oss finne ut hvorfor dette skjer.

Hva er husmorsyndrom

Begrepet ble først brukt i hennes bok The Mystery of Femininity av den amerikanske forfatteren, forskeren og aktivisten Betty Friedan. Det var i 1963, og på den tiden hadde amerikanske politikere, journalister og markedsførere gjenskapt bildet av en ideell familie i mange år, der en mann bygger en karriere og tjener penger, og en kvinne flyr rundt i huset i en myk kjole. og oppdrar lydige smilende barn.

Bare virkeligheten viste seg å ikke være så rosenrød.

Av en eller annen grunn begynte "glade" husmødre å henvende seg til leger med klager over overdreven tretthet, hodepine, depresjon og til og med selvmordstanker. Til å begynne med var det ingen som tok ordene deres på alvor, og årsaken til alle problemene var stemmerett, inkompetente hvitevarereparatører eller lærerforeningen.

Men kvinnene snakket høyere og høyere: Familiemagasinet Redbook opprettet Why Young Mothers Feel Trapped, der leserne kunne sende inn historiene sine, og fikk over 20 000 svar. Senere ble det til og med utgitt en bok basert på disse brevene.

Tilstanden som husmødrene led av har ikke fått et offisielt navn, den er ikke inkludert i medisinske eller psykologiske oppslagsverk. Men leger og offentligheten måtte likevel innrømme: Folk som er fullstendig dedikert til husarbeid og foreldre, har en vanskelig tid. Og det er derfor:

1. Det er mer sannsynlig at de lider av depresjon, angst og angstlidelser, ifølge en undersøkelse blant 60 000 mødre, hvorav noen jobber, mens andre blir hjemme med barna sine.
2. Det er mer sannsynlig at de har spiseforstyrrelser.
3. Noen ganger lider disse kvinnene til og med av agorafobi og er redde for å forlate huset.
4. I tillegg, ifølge noen eksperter, er det andelen "huskoner" som står for 80 % av antidepressiva som konsumeres av kvinner.

I tillegg kan tegn på husmorsyndrom vurderes:

• apati;
• lengsel;
• følelse av ubrukelighet;
• overvekt;
• anhedonia - en reduksjon i evnen til å ha glede;
• alvorlig tretthet;
• selvmordstanker.

I utgangspunktet angår alle disse problemene kvinner. I følge statistikk er det 3,6 millioner husmødre i Russland og bare 300 000 mannlige husholdere. Og selv om det har gått mye tid siden 60-tallet, og den politiske og sosiale kursen i landet vårt er ganske forskjellig fra den amerikanske, er problemet fortsatt relevant for ethvert samfunn.

Hvorfor husmorsyndrom oppstår

Meningsløst og ulønnet arbeid

For ikke så lenge siden foreslo våre tjenestemenn å belaste husmødre med en minstelønn og innføre ansiennitet for dem. Men inntil dette skjer, forblir slikt arbeid hardt, ulønnet og fullstendig utakknemlig. En arbeidende person mottar penger som belønning for sitt arbeid, og hvis han takler sine plikter godt, får han også ros fra sine overordnede og forfremmelse.

Husmødre mottar oftest verken materiell belønning eller takknemlighet.

Samtidig, i flertallet av russiske familier, faller absolutt alle husholdningsplikter på kvinner. Og selv med bruken av vaskemaskiner (som fortsatt ikke sorterer eller henger opp tøy), multikoker (de kjøper ikke mat, skreller ikke grønnsaker og kutter ikke kjøtt), oppvaskmaskiner og robotstøvsugere (ikke alle familier har råd til dem)), husarbeid tar mye tid og krefter.

I tillegg tar det aldri slutt, noe som betyr at det ikke gir tilfredsstillelse. Husmødre vasker oppvask og gulv, støver og rydder i hyllene, bare for å gjenta det igjen om en dag, to eller en uke. Og så videre i en sirkel, år etter år. Dette kan demoralisere en person og frata ham ønsket om å leve.

Uoppfyllelse

Det er sikkert folk som anser det som sin oppgave å ta seg av hjem, familie og barn. Arbeidet til en husmor, ganske mulig, gir dem glede og tilfredsstiller deres behov for selvaktualisering.

Men dette gjelder ikke de med ambisjoner utenfor hjem og familie. Bruker tid på matlaging og rengjøring, slike mennesker har ikke tid til å vie tid til det som er viktig for dem - arbeid, hobbyer, kreativitet, reiser og så videre. Selvfølgelig slår dette bakken ut under føttene hans, trekker personen inn i en trakt av utmattelse og fører til apati, depresjon og selvmordstanker.

Andres avvisende holdning

Hvis du ser på hvordan media, markedsførere og manusforfattere presenterer bildet av en husmor, kan du få inntrykk av at dette enten er en munter fe eller en dum parasitt med dårlig humør som ser på serier hele dagen, som Dasha Bukina fra The Happy Sammen serie.

Det er ingen overraskelse at husmødre blir foraktet av samfunnet.

Det de gjør regnes ikke som ekte arbeid, og slike kvinner kan lett høre noe som «Hva gjør du? Bare tenk, du sitter hjemme hele dagen! Dette tilfører selvfølgelig ikke husmødrene positivt og får dem til å føle seg verdiløse. Riktignok er det positive endringer på dette området. Nylig har det dukket opp mange bloggere og samfunn som snakker om alvorlighetsgraden av husarbeid og morskap og demonstrerer det virkelige livet til husmødre uten pynt.

Usynlig arbeidskraft

I tillegg til å rydde, handle, stelle barn, har husmødre og huseiere også ansvar som ingen legger merke til. De kalles så - "usynlig arbeid". Det er mange småoppgaver som legger opp til kjedelig jobb – bestille billetter, lage handleliste, planlegge en familieferie, sørge for at barnet alltid har klær etter størrelse og sesong, og så videre.

Alle disse leder- og støttefunksjonene tas for gitt – er det vanskelig å ringe lege eller kjøpe kjeledress til et barn på nett? – men det tar mye tid og emosjonell energi. Fordi en person er tvunget til å huske tusen slike små ting hele tiden og kan ikke slappe av - ellers vil barna stå uten gaver og vaksinasjoner, og hele familien - uten hvile og lunsj.

Blant annet er det husmødre (og kvinner generelt) som oftest faller inn under «emosjonell tjeneste», det vil si plikten til å roe ned gråtende, støtte opprørte og generelt holde ansikt og skape godvær i huset. Og dette er også en belastning, og en betydelig en.

Hva du skal gjøre hvis du føler deg dårlig som husmor

Det er viktig å forstå her: passer denne rollen i prinsippet for deg? Kanskje ser det ut for deg at det å ta vare på hus og barn er ditt yrke, og generelt er du komfortabel i statusen som en husmor, men noen ganger ruller melankoli og apati over deg. Da er det verdt å vurdere hvordan du kan diversifisere dine daglige rutineoppgaver og hvilke aktiviteter som kan muntre deg opp og inspirere deg. Dette kan være hobbyer og hobbyer, tilleggsutdanning eller til og med deltidsarbeid.

Å sette av tid til deg selv og interessene dine vil forhindre at du faller inn i utmattelsestrakten og forhindrer utbrenthet.

Det er nettopp dette antropologen Tess Struve foreslår, som ga opp karrieren for å oppdra datteren og formulerte prinsipper for tusenårige husmødre. Hovedideen er ikke å strebe etter det ideelle og bare kombinere husarbeid og hobbyer eller jobbe i en komfortabel modus.

Det hender også at overgangen til status som husmor var et tvunget eller lite bevisst skritt. Et barn fikk for eksempel ikke plass i en barnehage i tide. Eller kvinnen hørte mange vediske guruer som sa at hennes virkelige skjebne ligger i morskap og husarbeid. Eller hun var rett og slett lei av å drive med både jobb og husarbeid og tenkte at det ville bli lettere på denne måten.

Men i prosessen viste det seg at rollen som husmor ikke passer henne i det hele tatt, at hun ønsker å bygge en karriere, og å vaske, lage mat og ta barn i sirkler gjør henne ulykkelig. I en slik situasjon er løsningen åpenbar: gå tilbake til jobb når det er mulig. Og samtidig forhandle med en partner om en tilstrekkelig fordeling av husholdningsoppgaver eller søk etter hushjelper.