5 dager som vil snu livet ditt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Vi tror at minst en gang virket det for alle at livet hadde stoppet opp og ikke endret seg, alt var nok, jeg ville ikke ha noe. En dag smelter sammen med en annen, og slik går måneder og år. Du kan kjempe mot dette. Og PR-sjef og blogger Alina Rodina vet hvordan.

Det ser ut til at det er vanskelig å gjøre noe annerledes enn vanlig minst én gang? Prøv å leve utenfor boksen i bare noen få dager, uten å stole på vanlige atferdsmønstre. Det er ikke for ingenting de sier at hvis alt er slitent, må du se på verden fra en annen vinkel!

Så jeg inviterer deg til å leve de neste fem dagene på en helt uvanlig måte.

Dag én: vær venstrehendt

90 % av folk som leser denne artikkelen er høyrehendte, ytterligere 9 % er venstrehendte, og bare 1 % er ambidextrous (mennesker som har lik kontroll over begge hender). På Internett kan du finne mange historier om genialiteten og den ikke-standardiserte tenkningen som ligger i de to sistnevnte gruppene. Så ambidextrous og venstrehendte var Albert Einstein, Michelangelo, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin, og fra moderne helter er Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise og til og med Barack Obama.

Jeg foreslår å bli med i dette morsomme selskapet for en dag og prøve å endre arbeidshånden din. Til å begynne med kan du flytte alle husholdningsbehovene dine til venstre fot. Nå vil du sannsynligvis kunne huske i detalj hvordan du satte vannkokeren på å koke, hvordan du åpnet døren til kontoret, hvordan du pusset tennene om morgenen og til og med hva slags fot du sto opp på … Og alt fordi fra nå av vil du utføre disse automatiske handlingene bevisst! Og du må også lære deg å skrive og spise på nytt. Det er spesielt interessant å få det fra sushi.

Smarte forskere i like smarte vitenskapelige artikler argumenterer for at slike øvelser er svært nyttige og bidrar til dannelsen av nye nevrale forbindelser i hjernebarken.

I tillegg, etter å ha lært å handle utenfor boksen i de små tingene, på det fysiske nivået, vil du være i stand til å ta ikke-standardiserte beslutninger og se nye problemer fra nye perspektiver.

Dag to: svar på anropene dine i sosiale medier

Nylig leste jeg om et eksperiment av redaktøren av magasinet The Village. Sergei Babkin fortalte hvordan han ringte tilbake alle som skrev ham meldinger på sosiale nettverk i en hel uke.

Jeg fant det veldig interessant. For det første, på denne måten kjemper du mot budbringeres sjelløshet for retten til kommunikasjon i live (vel, eller halvt i live, via telefon). For det andre er dette noe folk ikke forventer, et slags brudd i malen … For eksempel la Katya ut en video om katter, og du til henne: "Hei, hei! For en kul video du fant! Det muntret meg opp! Takk!" Er det ikke bedre enn sånn?

Eller en annen uventet hendelse: en typisk gås, som du har sendt tekstmeldinger med lenge og har diskutert aktivt på Facebook, men aldri har sett hverandre, sender en ny melding som beviser ditt mest korrekte synspunkt, og du svarer til ham - "Dude, gi meg mobilnummeret mitt, jeg ringer."

Jeg tror et slikt eksperiment ikke bare vil overraske og glede vennene dine, men også hjelpe deg med å forbedre kommunikasjonsferdighetene dine. Det er også en slags vei ut av komfortsonen din. Tross alt er det mye enklere å skrive et par bokstaver på tastaturet enn å ringe og snakke med en person personlig.

Dag tre: late som du er rik

Mange av oss drømmer om et hus ved sjøen, en vakker dyr bil, reise rundt i verden og en liten safe med et par tre millioner euro. Men hva om du forestiller deg at du allerede har alt?

Se for deg selv som en rik person og lev denne dagen med de riktige tankene. Kom innom en luksusbutikk for en kveldskjole for å slå den røde løperen i Cannes. Finn ut fra reisebyråer hvilke interessante feriealternativer i eksotiske land de kan tilby deg. Meld deg på en prøvetur for å kjøre drømmebilen din. Tross alt, ta en kopp kaffe på en uhyggelig pretensiøs og dyr restaurant.

Essensen av dette eksperimentet er å tillate deg selv å ha alt du ønsker. Faktisk, veldig ofte anser vi oss selv som uverdige til våre ønsker, og en vanskelig kakerlakk sitter i hodet vårt, som nå og da hvisker: "Du kan ikke leve slik!" Demp kakerlakken din for en dag: plutselig vil loven om tiltrekning fungere og tankene dine vil tiltrekke den ønskede virkeligheten til deg.

Dag fire: ikke snakk

En gang var jeg vitne til hvordan en døvstum mann kom hjem litt beruset og tilsynelatende glemte eller mistet nøklene sine. Kona hans er også døvstum. Derfor brukte han 30 minutter på å snurre rundt i huset sitt og finne på forskjellige måter å ringe kona på og be henne om å åpne døren.

Og så gikk det opp for meg: disse menneskene må tross alt kommunisere med denne verden hver dag i Ingen lyd-modus. Nikk stille når du blir tilbudt en pakke i supermarkedet, eller unnvik høflig men igjen stille et svar når du blir spurt om hvordan du kommer deg til biblioteket. Og behersk deg også når den frekke tanten i minibussen begynner å klage over "toksisiteten" til åndene dine. Og (herregud!) Ikke syng i dusjen og ikke engang spinne under pusten enda en kjedelig hit. Tror du dette er enkelt?

Prøv å spille stille i noen dager. Hvis jobben ikke tillater det, kan du arrangere en utfordring i helgen. Jeg tror denne helgen definitivt ikke vil gå som vanlig, og til og med et par morsomme historier vil bli generert for samvær med venner.

Dag fem: bli din motpol

En psykologvenn av meg hevder at hvis du irriterer deg over visse karaktertrekk hos en annen person, så er disse trekkene ofte gjenstand for misunnelse. Dette er noe du ikke har råd til, som du undertrykker og er redd for å demonstrere åpent.

For meg er slike egenskaper mot og arroganse. Når jeg ser noen uten beskjedenhet går til sjefen vår og sier at han trenger en økning i lønnen fordi "bokhvete har steget i pris", blir jeg grepet av fryktelig misunnelse. Hvorfor kan jeg ikke gjøre det? Eller når noen går til legekontoret uten kø, fordi han «trenger det» eller «dette er et øyeblikk, bare spør», og du står om morgenen og klapper i ørene. Det er en skam.

Derfor, på den siste dagen av vår uvanlige femdagers uke, foreslår jeg at du er din antipode. Hvis du har vært en altfor aktiv og energisk person før, prøv å slappe av og leve i flyten i ditt eget tempo. Hvis du lo mye og jaget anekdoter ved enhver anledning, vær mer seriøs og snakk med folk om høye emner. Tilbrakt helgen alene med katten og den bærbare datamaskinen? Gå til folk. Henger hele kvelden med venner på klubber? Gå hjem til katten.

Prøv å være annerledes! Og så, på slutten av dagen, reflekter over hvor komfortabel eller ukomfortabel du var i denne nye tilstanden. Kanskje du ønsker å utvikle noen egenskaper i deg selv slik at de vil hjelpe deg i livet og utover.

Hvis du fortsatt klager over at du kjeder deg og «alt er galt», prøv å bruke disse enkle tipsene og gå bort fra systemet i minst fem dager. Enda bedre, endre livet ditt for godt i år.