Hvordan gå tilbake til arbeidsmodus etter hvile

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Vi er vant til å være avslappet over langhelger. Bruk disse tipsene for å komme deg i gang.

1. Få orden på arbeidsplassen din

Bruk noen minutter på å sortere gjennom papirsøppel, søppelfiler, påminnelser og andre ting før du setter i gang. Ikke utsett rengjøringen til senere. Sjansen er stor for at haugen bare vil vokse og distrahere deg fra viktigere ting.

2. Slett de fraværende meldingene på telefonsvareren

Hvis du har lagt igjen en advarsel om at du skal være borte en stund, er det på tide å fjerne den. Oppdater talepostmeldingene og e-postkontoen din. Samtidig, ikke glem å sette ting i orden der.

3. Ikke les bokstaver i kronologisk rekkefølge

Sorter e-poster etter emne eller viktighet. Dette hjelper deg å skille meldinger som er verdt å se på og slette resten.

4. Sjekk kalenderen

Hvis ferien har vært lang, kan det hende du synes det er nyttig å bli påminnet om kommende begivenheter på jobben. Se hvilke avtaler, prosjekter, møter eller rapporter du har planlagt for de kommende dagene. Sannsynligheten for å glemme noe vil reduseres, og du kan rolig gå i gang.

5. Lag en liste over viktige oppgaver

Når du går gjennom e-posten, arbeidsfilene og kalenderen, skriv ned oppgavene du har planlagt for de første dagene etter ferien. Ikke gå rett til det første punktet. Prioriter hver oppgave og start med det viktigste eller mest presserende.

6. Ikke arbeid med flere oppgaver samtidig

Multitasking fungerer ikke bra. Spesielt etter ferien. Når en person er engasjert i 2-3 ting samtidig, reduseres konsentrasjonen av oppmerksomhet. Dette påvirker kvaliteten på arbeidet, tidsfrister og din følelsesmessige tilstand. Slapp av og fokuser på én oppgave. Bare når du har fullført det, fortsett til neste punkt.

7. Fjern distraksjoner

Når du jobber, slå av varsler på sosiale medier og fjern apper som fanger oppmerksomheten din og distraherer deg. Feriebilder og likes går ingen vei. Ta deg tid etter jobb eller ved lunsjtid til å sjekke sosiale medier og chatte med venner. Dette vil gjøre det lettere for deg å fokusere på de viktige oppgavene som må gjøres først.

8. Skjem bort deg selv

Du trenger ikke slå på din indre tyrann for å forbedre ytelsen. Unn deg selv litt i pausen: spis lunsj med en venn på en kafé, les en bok som har vært utsatt for lenge, eller lytt til et musikkalbum. Dette vil gi styrke til nye ting.

9. Prøv å ikke bli sent på jobb

Ikke ta på deg mer enn du kan håndtere i arbeidstiden. Angi en påminnelse om å forlate kontoret i tide i hvert fall de første dagene.

10. Gi deg selv tid

Planlegg tid for å bli vant til livet på kontoret, ikke på stranden. Det kan være flere dager eller en uke. Gi deg selv litt overbærenhet og prøv å ikke være for hard mot deg selv i denne perioden. For å komme raskere tilbake på sporet er det viktig å være rolig og fokusert.