Innholdsfortegnelse:
- 1. Start tidlig
- 2. Ikke ta på deg mange oppgaver samtidig
- 3. Bli kjent
- 4. Ikke gå dypt inn i posten
- 5. Minn teamet ditt og kundene om deg selv
- 6. Ta vare på deg selv
- 7. Konsentrer deg om arbeidet
- 8. Husk de hyggelige øyeblikkene fra ferien
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Kom i løkken, men ikke overveld deg selv.
Det ser ut til at du for bare et minutt siden lå bekymringsløs på stranden. Og nå er du ved skrivebordet igjen, og bare jetlag og brent hud minner om ferie. Forfattere av bøker om arbeidsproduktivitet fortalte Business Insider hvordan de kan gjøre det enklere å starte arbeidsdager.
1. Start tidlig
For å gjøre den første arbeidsdagen din etter ferien så enkel som mulig, må du forberede deg på forhånd. Dette er rådet til Lynn Taylor, forfatter av How to Tame Your Office Tyrant. Ikke utsett å legge deg om kvelden, og kom tidlig til kontoret neste dag. Så lenge du ikke blir distrahert, kan du klare noe av dagens arbeid.
2. Ikke ta på deg mange oppgaver samtidig
Ikke planlegg mange møter og frister for denne dagen. "Ideelt sett bør det ikke være noen møter i det hele tatt den første dagen," sier forretningstaler og forfatter Michael Kerr. "Prøv å holde hele dagen fri for å komme opp i fart uten å overarbeide."
Bruk noen minutter på å planlegge dagen, fokuser på det viktigste, og ikke vær redd for å be om hjelp.
Hvis et berg med arbeid umiddelbart falt på deg, sorter sakene etter viktighet. Håndter akutte oppgaver først. Tenk på hva som er viktigst for deg, sjefen din og prosjektene dine akkurat nå. Ikke takle alt som dukker opp i løpet av dagen. Grøft små oppgaver til fordel for store mål.
3. Bli kjent
Før du dykker inn i et prosjekt, få en ide om hva som skjedde under ditt fravær. Lær om store begivenheter og endringer. Dette vil gjøre det lettere å håndtere den rutinemessige delen av arbeidet.
4. Ikke gå dypt inn i posten
Dette er ikke den beste måten å kaste bort tid på den første arbeidsdagen. Ikke forveksle analysering av innboksen din med produktivitet. Svar bare på e-poster som haster, og gjør så andre ting.
5. Minn teamet ditt og kundene om deg selv
Taylor anbefaler å informere sjefen og kollegene kort om hva du jobber med den dagen. Ikke gå inn i detaljer før du er fullt kjent med saken.
Ta også kontakt med større kunder. Minn dem på at du er tilbake og kan kontaktes for hjelp. Dette er den enkleste tommelfingerregelen, men den gjør et godt inntrykk på kundene.
6. Ta vare på deg selv
Etter ferien er jeg fristet til å fordype meg i forretninger og jobbe til det punktet av utmattelse. Men med denne tilnærmingen vil du ikke bare generere stress, men mer sannsynlig å gjøre feil. Som et resultat vil produktiviteten ikke øke, men reduseres.
Pass på å ta pauser, varme opp og spise godt. Og etter jobb, gå tilbake til din vanlige daglige rutine. Gå ikke for sent til sengs.
7. Konsentrer deg om arbeidet
På denne dagen vil alt distrahere deg: spørre kolleger om ferier, nyheter og oppdateringer fra venner i sosiale nettverk som du gikk glipp av. Så mye du ønsker å ta igjen, ikke kast bort tiden din. Fokus på jobb.
Ikke del feriebildene dine med alle, da dette vil distrahere deg også. Og du skal ikke skryte foran hele kontoret. Du kan dele inntrykkene dine med dine nærmeste kolleger under lunsjen.
8. Husk de hyggelige øyeblikkene fra ferien
Husk at du kan kontrollere tankene dine. Ikke vær trist over å måtte jobbe igjen. Det er bedre å huske de gode øyeblikkene med avslapning med takknemlighet. Prøv å strekke ut følelsen av lykke du fikk på ferie.
Anbefalt:
Hvordan komme tilbake til livet etter langvarig stress
Psykologer identifiserer syv taktikker for å håndtere stress, men i det vanlige livet vil de tre mest effektive være nok
Hvordan komme tilbake til det normale livet etter selvisolasjon
Livet etter å ha gått på jobb kan virke litt annerledes. Vi forteller deg hvordan du kommer deg ut av selvisolasjonen med minimalt stress
Depresjon etter ferie: hvordan komme tilbake fra ferie med minimale tap
Vi vil fortelle deg hva depresjon etter ferie er, hvordan du planlegger ferien på riktig måte og hvordan du organiserer tilbake til jobb for å minimere stress
Hvordan komme tilbake til trening etter en lang pause
I dag snakker vi om hvordan du kan gjenoppta treningen etter en pause på riktig måte, og gradvis vekke søvnmekanismene til live
Svare på e-post etter jobb? Du fortjener en ubegrenset ferie
Bedrifter begynner å praktisere ekstra ferie, hvor en ansatt kan ta så mange fridager de vil, når de vil. Om ekte erfaring - i artikkelen vår