Løpeutstyrsteknologi er ikke alltid markedsføringsgimmicker

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Denne artikkelen starter en serie historier om hvordan jeg planlegger å gå fra en triatlet og løper til en stiløper og kanskje til og med en ultramaratonløper hvis alt går etter planen. en stund bestemte jeg meg for å forlate det bare fordi jeg var lei av å være så mye oppmerksom på de tekniske og kleskomponentene og ønsket å forenkle alt litt.

Når du velger en eller annen joggesko, jakke eller annet element av løpeutstyr, leser du mange uforståelige ord som ble oppfunnet av utspekulerte markedsførere av sportsmerker. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry og andre. Du kan kjøpe en slags søppel på markedet, børste det av og spare mye penger. Nei, ikke engang slik: MYE PENGER. Og du kan prøve å finne ut om disse spesielle ordene har noen betydning eller bare er triks for å heve prisen.

Nedenfor vil jeg gi eksempler på teknologier som har blitt testet av meg gjennom årene, og som etter min mening er verdt pengene. Jeg vil vise det i tall, sensasjoner, eller bare tilby å ta mitt ord for det.

adidas Boost

For et par år siden lanserte adidas Boost-serien. Dette er et slags spesielt boblemateriale som er fjærende, beskytter sålen og ikke rynker. Det finnes variasjoner på temaet - Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost, og så videre. Jeg hadde den aller første Energy Boost-skoen, som jeg løp Strava anslår over 1400 km, og Ultra Boost, som har løpt over 700 km til dags dato. Med en slik rull, som lovet av produsenten, krøllet ikke ballene seg og mistet ikke volum i det hele tatt. De kan slites av etter at du har slitt ut sålen, men de vil ikke krympe i volum. Yttersålen er også veldig slitesterk. Men la oss snakke om bobler.

Adidas Ultra Boost yttersåle etter 700 km

Adidas ultra boost yttersåle etter 700 km

Adidas Ultra Boost yttersåle etter 1400 km

Adidas Energy Boost-bobler krymper ikke

Membran og ThermoBall fra The North Face

Først om ballene. ThermoBalls er den typen syntetiske baller som fyller veldig dyre, men veldig lette jakker for løpere og urbane innbyggere i The North Face.

Fjær kryper konstant ut av dunjakker, og når de er våte, krymper fjær og dun. Dermed fjerner de luftputen som varmer deg, noe som ikke er bra.

Hvis du pakker en jakke med ThermoBall i en kompresjonspose for sommeren, vil slikt materiale, i motsetning til dun, ikke bli komprimert. Dette er faktisk tilfelle. En jakke med en ubetydelig vekt, som kan sammenlignes med dunete motstykker, rynker ikke, holder på varmen og mister bare en del av egenskapene når den er våt. Sjekket i skogen i regnvær: jakken var våt, men den fortsatte å holde varmen, om enn verre.

Når det gjelder membraner, er dette stoffer som avviser vann og frigjør fuktighet fra kroppen din under kraftig trening. Slik fungerer The North Face sin rennemembran.

Kjøp membranjakker fra alle produsenter du stoler på. Dette er de beste tingene jeg har brukt og de er alltid verdt pengene.

Kompresjonsplagg fra 2XU og andre produsenter

Kompresjonsplagg legger jevnt press på bena, armene eller kroppen. I den ser jentenes prester spreke ut og cellulitt er ikke synlig, men generelt er denne bekledningen ment for noe helt annet. Jeg kjøpte meg en kompresjon fra 2XU, siden det ikke var noen andre i nærheten. Den kan brukes til to formål:

1. Brukerstøtte … Du vet sikkert at benmusklene er en veldig tung belastning. Når du løper, blir leddbåndene i bena og annet bindevev overveldet av muskelvekt og rykk. Kompresjonstights, knesokker, leggvarmere eller shorts holder dem på plass. Belastningen reduseres og bindevevet gjør mindre vondt etter trening og ved lange starter. For meg fungerer det 100%, og jeg ble helt kvitt skadene mine bokstavelig talt neste måned etter å ha kjøpt tightsen. Når det gjelder kompresjons-T-skjorten, som jeg også eier, hjelper den å opprettholde god holdning. For meg er dette den eneste fortjenesten fra henne.
2. Gjenoppretting … Produsenter hevder at kompresjonsplagg hjelper deg å restituere raskere. Jeg kan ikke si med sikkerhet om det er slik eller ikke. Men jeg har hørt at det hjelper mange. Noen amatører og proffer sover og går rundt i huset i kompresjonsundertøy. Jeg forbinder min restitusjon med forbruket av BCAA-aminosyrer, som falt sammen med bruken av kompresjonsplagg. Kanskje BCAA ikke er poenget i det hele tatt.:)

Termisk undertøy SPYDER

Når du trener utendørs i kaldt vær, bør du ha termoundertøy. Deretter kan du legge den på i det første laget, og det andre - en membran som transporterer bort fuktighet. Dette er hva produsentene anbefaler. I virkeligheten fungerer alt slik. Du løper i kulden og fortsatt helt våt. Det termiske undertøyet blir vått og føles som en svamp å ta på. Men følelsen av en våt fille, som fra en bomullsklut, er det ikke. Fuktigheten fjernes faktisk fra huden med en membran. Hvis timene dine ikke varer i mange timer, kan du ganske enkelt ta på deg en jakke eller vindjakke på toppen. Du vil ikke fryse. Termisk undertøy er det mest fantastiske kjøpet jeg har hatt. Du endrer bare helt holdningen til kulden.

Adidas Climacool T-skjorter

Du kan ikke løpe i all slags vær i bomull T-skjorter. Hvis du ikke har penger til samme adidas, så se etter noe rimeligere. Men t-skjorten må være laget av spesielt syntetisk materiale! Adidas Slimacool T-skjorter fester seg ikke til svett kropp og tørker veldig raskt. Og viktigst av alt, de skaper ikke gnaging og ubehagelige opplevelser av kaldt ekkelt vev på huden.

Det er verdt å nevne her at adidas hadde en T-skjorte med bittesmå metallbiter under halsen som skulle holde deg kjølig om sommeren. Jeg sjekket det - jeg merket ikke forskjellen.:)

GORE-TEX materialer

Denne teknologien for produksjon av fottøymaterialer brukes av mange produsenter: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face og andre. Hvis vi snakker om meg, i slike sko er ikke føttene mine våte, de puster, så de gnager ikke.

Det samme fungerer med klær.

Vibram

Dette er en teknologi for å produsere en gummisåle, som også er lisensiert av mange produsenter fra Vibram-selskapet (navnet kommer fra navnet på skaperen - Vitale Bramani). Vibram lager materialer som brukes av klatrere, løpere, surfere og mange andre idrettsutøvere. Dette materialet er urealistisk motstandsdyktig mot slitasje og, viktigst av alt, veldig gripende på vanskelige overflater. For eksempel bruker The North Face joggeskoene mine en Vibram-såle. De er seige, som klørne til en katt, på leire og jord!

Garmin HRM-Run hjertefrekvenssensorer

Og til slutt, litt elektronikk. Garmin har en spesiell pulssensor, som ifølge produsenten kan gjøre mye mer enn å måle pulsen. Den kommer med en førsteklasses klokke og er en fornøyelse å motta. Men hvis du kjøper en pulssensor separat på den samme, vil du finne ut at prisen er $ 100! For hva?!

Det er en grunn. Og produsenten vet hvorfor han ber så mye penger. Med denne dingsen og Garmin-klokken kan du finpusse løpeteknikken din til perfeksjon. Dette vil spesielt bli verdsatt av de som jobber med en trener eksternt. Se hvilke data du får kun fra denne sensoren:

Så det er en verdig ting bak markedsføringsbegrepet igjen. Og fordelene er ubestridelige!

Et lite life hack. Stroppen til denne sensoren slites raskt ut, og det er vanskelig å finne den separat på salg. Men du kan enkelt kjøpe en myk og flerfarget stropp fra Polar. Og det koster mye mindre. Og viktigst av alt, du vil ikke miste funksjonalitet.

Konklusjon

Ja, jeg nevnte ikke teknologi, som bare er markedsførings-tull. Og ja, det er mange av dem. Men sunt sinn og oppmerksomhet vil hjelpe deg med å finne verdifulle utviklinger og forbedre livet ditt litt. Hvis jeg finner en produsents kirsebær som jeg liker, blir jeg med den lenge, og det vil være veldig vanskelig for et annet merke å fjerne meg fra det. Det er det jeg ønsker deg.