Nei, nei, og igjen nei: hvorfor er det ikke nødvendig å alltid være enig med alle

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Manglende evne til å nekte gjør livet veldig vanskelig.

Ofte er vi enige om bare å gjøre et godt inntrykk eller ikke fornærme folk med en avvisning.

Empati er selvfølgelig bra, men i det lange løp har vanen med å hele tiden være enig med alle dårlige konsekvenser.

Hvis du allerede har angret på at du sa «ja» en gang, har du her 16 tips som vil hjelpe deg å ikke tråkke på denne raken igjen.

1. Du trenger ikke si ja til folk som trenger tiden din

Tid er kjent for å være penger. Men det er én detalj som gjør minutter og timer mye mer verdt enn alt gullet i verden. Hvis tiden renner ut, så for alltid. Penger kan tjenes igjen, men tidsbruken kommer aldri tilbake. Forstå riktig, dette handler ikke om å være en ufølsom logg og ignorere andres forespørsler. Når noen har et øye med tiden din, vær uenig så lenge det strider mot dine personlige prioriteringer. Hvis problemene til denne personen likevel fortjener oppmerksomhet, sett av en bestemt dag til et møte eller samtale med ham, men ikke til skade for virksomheten din.

2. Du trenger ikke si ja til folk som trenger pengene dine

Populær visdom sier at du trenger å låne ut så mye som du ikke har noe imot å tape. Hvis du ikke er klar til å akseptere at venner ikke har hastverk med å returnere det de har lånt, er dette et tegn: det er på tide å binde opp med veldedighet. Gjeld som ikke er nedbetalt i tide vil lett ødelegge forholdet ditt til en gang nære mennesker og ødelegge mye blod. Ærlig talt, det er bedre å umiddelbart nekte og tåle alle fornærmelser enn å rake problemer senere.

3. Du trenger ikke si ja til menneskene som utnytter deg

Hvis noen husker din eksistens bare i tilfeller der det er behov for hjelp, er du bare et problemløsningsverktøy for den personen, ikke noe mer. Blir relasjonene asymmetriske, og du er den eneste giverparten? Det er på tide å tenke hardt. Selvfølgelig er det nødvendig å hjelpe folk, men dette gjelder ikke innbyggere som snylter på andres raushet.

4. Du trenger ikke si ja for å glede venner

Å nekte venner er ikke lett. Disse menneskene er for deg, per definisjon, veier, så du føler at du må handle deretter. Sannheten er at en ekte venn vil ta avslaget ditt helt normalt, fordi vennskap for ham er mye mer verdifullt enn noen uenighet. De som er fiendtlige til noen av dine uenigheter bør ikke kalles venner.

5. Du trenger ikke si ja hvis samfunnet krever det

Den offentlige opinionen kan være en svært vanskelig hindring å overvinne. Folk har en tendens til å tenke at du bare skal følge strømmen og gjøre det som forventes av deg. Det krever en god del mot og selvtillit for å si nei, men det er ofte livsviktig.

Hver gang du er uenig i noe, selv under press fra flertallet, viser du retten til din egen mening. Hvis noen ikke liker det, må de likevel regne med det.

6. Du trenger ikke si ja for å passe inn med andre

Her er den samme historien som i forrige sak. Folk velger vanligvis en oppførsel som gjør at de ikke skiller seg ut fra mengden. Dette er hva de forventer av deg. Merkelig nok kommer alle før eller siden til at konformisme ikke bare er ubrukelig, men også får deg til å angre på det du har gjort.

7. Du trenger ikke si ja til regler og dogmer

Miljøet stiller visse krav til oppførselen til medlemmer av en sosial gruppe. Noen av disse reglene er nødvendige for at samfunnet skal fungere normalt, men det er mange dogmer du ikke trenger å følge i det hele tatt. Husk alltid hvem du er, og ikke la mosekledde doktriner endre det.

8. Du trenger ikke si ja til tradisjoner og religiøs tro

Hvis du ble født blant mennesker hvis liv er dominert av religion og tradisjonelle verdier, vil du også bli forventet å tilbe alt dette. Men hvis du dypt nede i sjelen din ikke er sikker på sannheten til verdiene, er dette et tegn på at du ikke trenger å følge dem. Selvfølgelig, hvis du erklærer med familien din at du har din egen idé om religion, vil dine kjære sannsynligvis ikke godkjenne dette. Det er greit, over tid vil intensiteten av lidenskaper avta, og du kan være stolt over at du har vært tro mot din tro.

9. Du trenger ikke si ja til foreldrene dine

Å lytte til hjertet ditt og ikke respektere foreldrene dine er ikke det samme.

Ja, mamma og pappa elsker deg veldig mye og ønsker deg oppriktig vel, men noen ganger kan bare du vite hva du virkelig vil.

Hvis foreldrene dine for eksempel insisterer på at du velger et bestemt yrke, husk: dette er ditt liv, ikke deres. Gjør det rette.

10. Du trenger ikke si ja til sjefen din

Vær forsiktig med dette, hvis du ikke vil stå uten arbeid. Men på den annen side, når det finnes reelle alternativer, og den nåværende sjefen ikke gjør annet enn å ødelegge livet ditt, er det kanskje på tide å si farvel til ham og gå videre?

11. Du trenger ikke si ja til det som setter dine prioriteringer på andre plass

Hvis du ikke respekterer verdiene dine, vil ingen gjøre det. Du og bare du er ansvarlig for det som skjer i livet ditt, og dette er det øyeblikket du fullt ut aksepterer dette ansvaret. Så gjør målene dine høyeste prioritet!

12. Du trenger ikke å si ja til det som prøver å få oppmerksomheten din

Den moderne verden bombarderer oss konstant med en rekke irritanter, så evnen til å filtrere bort det unødvendige blir avgjørende. Husk at uansett hva du legger merke til, har du samme rett til å ignorere det.

13. Du trenger ikke si ja til salg og spesialtilbud

Det er vanskelig å ikke miste hodet i rabattsesongen, dette vet markedsførere veldig godt.

Det er mange psykologiske triks som gjør at du gjerne legger dine hardt opptjente penger på salgets alter.

Først føler du en bølge av lykke, men etter hvert som lommeboken din blir tynnere og støvlaget på slike nødvendige kjøp vokser, lurer du på: kanskje det var verdt å si «nei» likevel?

14. Du trenger ikke si ja til e-postlister

Alle som abonnerer på ulike typer utsendelser vet hvor fristende tilbudene deres noen ganger kan være. Noen ganger gis slike fantastiske ting nesten for ingenting, hvordan kan du ikke kjøpe. Bingo, et nytt behov ble pålagt deg og hva som trengs for å tilfredsstille det. Men hvis du ikke hadde åpnet e-posten din, ville du virkelig trenge dette produktet eller tjenesten?

15. Du trenger ikke si ja til kronofager

TV, internett og sosiale medier - disse teknologiske underverkene har revolusjonert vår verden. Men hvis du ikke kontrollerer dem, vil de selv begynne å kontrollere deg. Det er veldig lett å glemme og kaste bort mye tid på å stirre målløst på skjermen. Hjernene våre har en tendens til å velge de enkleste løsningene, og tidsspisere venter bare på dette. Som vi fant ut i første avsnitt, er tid vår mest dyrebare ressurs, så du må beskytte den med all din makt.

16. Du trenger ikke si ja til varsler

Bare slå av varslene som kommer fra appene dine. Sosiale nettverk, alle slags påminnelser - alt dette distraherer oppmerksomheten og forstyrrer konsentrasjonen. Nesten hver applikasjon sender varsler; dette er en av måtene å involvere brukere i aktiv interaksjon. Skaperne deres drar nytte av dette, men denne tilnærmingen skader oss bare. Hopp over unødvendige varsler og si aldri ja til distraksjoner.