Illusjonen av kontroll: hvorfor du ikke alltid får det du fortjener

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

I livet bestemmer tilfeldighetene mye, men det er for skummelt å innrømme det.

Du og en kollega kjemper om en mer lovende posisjon. I det mest anspente øyeblikket, når en stigning er i ferd med å slå til, blir blindtarmen din betent og du går til sykehuset i en uke. Etter å ha gått på jobb, viser det seg at kollegaen har vunnet – plassen sin.

Få i en slik situasjon vil ydmykt akseptere nederlag. Mest sannsynlig vil du rive og kaste, forbanne kroppen din for et slikt oppsett og anta at en kollega har sendt skade på deg. Dette er de bitre konsekvensene av illusjonen om kontroll: Faktisk ble alle planer rett og slett ødelagt ved en tilfeldighet.

Hva er illusjonen av kontroll

Det er en kognitiv skjevhet som får deg til å tro at det er mer sannsynlig at handlingene dine vil lykkes enn de faktisk er.

Det enkleste eksemplet er et terningspill. Ved å observere spillerne la forskerne merke til at når en person ønsker å få et stort tall, kaster han terningene sterkt, og når et mindre tall - forsiktig og forsiktig. Kraften i kastet påvirker ikke sluttverdien på noen måte, men folk anstrenger seg likevel for å snu terningene i riktig retning.

Hvorfor prøver vi å kontrollere alt

Dette skyldes vanen med å handle i det vanlige livet. Det er to typer situasjoner: de som krever ferdigheter - arbeid, sport, relasjoner, og de der tilfeldighetene dominerer - lotteri, gambling, sportsbetting.

For å få et godt resultat i en situasjon hvor mye avhenger av deg, må du ta det riktige valget, konkurrere, studere situasjonen og bygge en strategi. Når saken avgjør saken, er alle disse handlingene ubrukelige. Men siden en person er vant til dem, fortsetter han å gjøre noe av vane. Samtidig ser det ut til at hans handlinger øker sjansene for å lykkes.

For eksempel er en person mer villig til å ta risiko hvis han ikke tror at alt er en selvfølge. I eksperimentet ble folk tilbudt to typer spill: i den ene satset de før forskerne kaster terningene og kunngjør resultatet, i den andre - etter kastet, men før kunngjøringen av resultatet.

Faktisk kunne folk ikke påvirke utfallet på noen måte: hvilken forskjell gjør det når man skal gjette om man fortsatt ikke kan se beinene? Men i det første tilfellet virket det for deltakerne at de på en eller annen måte kontrollerte hendelsene, mens i det andre var alt allerede avgjort - beinene falt ut.

Som regel gjelder dette bare de situasjonene der en person kan gjøre noe. Velg for eksempel et lodd eller kom opp med din egen strategi for å spille poker. Men selv om en person ikke kan påvirke resultatet i det hele tatt, kommer han likevel opp med måter å kontrollere: å beregne den beste dagen for en avtale fra stjernene eller å ofre en hamster til ånder.

Dessuten får troen på absolutt likhet i handling og konsekvenser oss til å tro på en rettferdig verden og forvente en belønning for våre fortjenester.

Hvorfor vi tror på rettferdighet

Folk har en tendens til å tro at alt kommer tilbake i livet: fine ting skjer med gode mennesker, og dårlige ting får det de fortjener.

I ett eksperiment ble deltakerne bedt om å vurdere ferdighetene til to arbeidere, hvorav den ene ble tildelt ved et uhell. Og folk har alltid vurdert sistnevnte som mer dyktig.

I en annen studie observerte deltakerne hvordan fremmede ble sjokkert for feil i oppgaver. For å lindre ubehaget over at de ikke kunne påvirke det som skjedde, begynte deltakerne å benekte og devaluere lidelsene til ofrene: å tro at de fortjente det, for å bekrefte deres tro på en rettferdig verden.

Slik tro utelukker muligheten for tilfeldigheter, som alltid er tilstede i det virkelige liv. Snille mennesker får kreft og krasjer i trafikkulykker, de grusomme vinner i lotto, de dumme får en god jobb, de smarte har ikke penger. Elementet av tilfeldighet er overalt, men å innrømme det er å bygge en angstlidelse og konstant lide av frykten for det ukjente.

Når illusjonen av kontroll kan komme i veien

På den ene siden trenger vi illusjonen av kontroll for ikke å fortvile og fortsette å gjøre noe, til tross for at alt når som helst kan gå til helvete. På den annen side får det oss til å gjøre dumme ting, tro på universell rettferdighet og klandre oss selv for det vi ikke har skylden.

For eksempel, når du jobber i et team, avhenger selv den mest talentfulle lederen av andre menneskers handlinger: hva de vil ta, hvordan de vil forstå oppgaven, hvilke omstendigheter som vil hindre dem i å oppfylle planen. Det er umulig å forutsi alt. Men etter fiasko kan en person, uten å evaluere sitt bidrag og tilfeldighetenes arbeid, klandre seg selv for feil og tjene frykt for fremtiden.

Hvordan ikke gå i fellen

Her er hva du kan gjøre for å unngå å lide av illusjonen av kontroll:

1. Før du starter et prosjekt, tenk på hva som kun avhenger av deg, hva som avhenger av andre teammedlemmer, og hva som er umulig å forutsi i det hele tatt. Dette vil hjelpe deg med å forhindre visse situasjoner og, hvis du mislykkes, opprettholde sjelefreden din.
2. Slutt å finne opp systemer der de ikke eksisterer. Gambling, horoskoper, spådom, fatalisme. Alle vil ha sikkerhet og trygghet, men verden fungerer ikke slik. Hvis saken er avgjort ved en tilfeldighet og du ønsker å beskytte deg mot tap, bare ikke delta i det.
3. Vurder situasjonen før du klandrer deg selv. Ved feil, analyser hva som gikk galt og nøyaktig hva som påvirket utfallet av saken. Hvis dette skjedde på grunn av din feil - forglemmelse, for lat til å sjekke, glemte - ta en leksjon for fremtiden. Hvis tilfeldighetene blir involvert, bare innrømme at det skjer.