Helseproblemer som søvnløshet kan signalisere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Ikke ignorer dine vonde drømmer. Bak det kan skjule diabetes eller skjoldbruskkjertelsykdom.

Depresjon

Søvnløshet kan både være et symptom på depresjon og en årsak til forverringen. Imidlertid kan symptomer på begge sykdommene, som lav energi, tap av interesse, tristhet og følelser av håpløshet, være relatert.

Angstlidelse

Mange voksne kan ikke sove fordi de plages av angstfølelser. Her er signaler som ikke bør ignoreres:

• totalt stress;
• overdreven bekymring for tidligere eller kommende hendelser;
• tilstand av oppblåsthet, overspenning.

Angst kan være årsak til både innsovningsvansker og plutselig oppvåkning midt på natten. Natt forårsaker ofte stress og frykt som får deg til å våkne.

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)

Denne vanskelige å uttale sykdommen er en gastrointestinal lidelse og en av de mulige årsakene til søvnproblemer. For de som lider av denne sykdommen, oppstår halsbrann ofte om natten, og i slike øyeblikk kan søvnløshet ikke unngås.

Ved GERD går syre fra magesekken opp i spiserøret, noe som kan forårsake betennelse. Og det bidrar i sin tur til forekomsten av magesår eller indre blødninger. Det er kjente tilfeller som har ført til kreft.

Skjoldbrusk problemer

Hypotyreose er en lidelse i skjoldbruskkjertelen der den ikke produserer nok hormoner. Hypertyreose er en økning i funksjonen til skjoldbruskkjertelen. Begge kan være årsaken til søvnløsheten din.

Astma

Hvis du våkner om natten for å rense halsen, øker risikoen for søvnløshet, med 37 % av voksne astmatikere som lider av det. Problemer med lungefunksjon, overvekt og dårlig livskvalitet som følge av sykdommen fører sammen til søvnvansker.

Diabetes

Når det er for mye sukker i blodet prøver nyrene å bli kvitt det. Da kjenner du trangen til å gå på toalettet i liten grad oftere enn vanlig. Inkludert om natten. Og her fungerer sammenhengen både med depresjon: søvnløshet kan være både et symptom og en forverrende faktor ved diabetes.

Andre farlige sykdommer

Blant dem:

• kreft;
• hjertesykdom;
• Parkinsons sykdom;
• Alzheimers sykdom.

Søvnløshet er et alvorlig problem i seg selv. Men hvis du har problemer med å sovne eller våkner midt på natten, bør du også være oppmerksom på din generelle mentale og fysiske helse. Ikke overse dette.