Hvordan leve med husstøvallergi?

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Din egen leilighet kan bli et utrygt rom. Hva skal man gjøre med det - sier legen.

Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du stiller også spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare.

Hvordan bo i et hus hvis du er allergisk mot husstøv?

Anonymt

De viktigste allergifremkallende hjemmemiljøintervensjonene for husstøvmidd / Journal of Allergy and Clinical Immunology-komponenten Impact of Home Environment Characteristics on Asthma Quality of Life and Symptom Scores / Journal of Asthma husstøv - støvmidd som bor i sengetøy, sofaer, tepper og en bredt utvalg av stoffmaterialer.

For å overvinne allergier, må du begrense kontakten med allergenet. Å redusere antall flått i hjemmet reduserer både symptomer og uspesifikk bronkial hyperreaktivitet. Her er spesifikke trinn for å hjelpe deg i denne kampen.

• Kontroller fuktigheten i hjemmet ditt. Først må du oppnå ønsket temperatur (20-22 ° C), etter - den nødvendige fuktigheten (40-50%). Hvis startfuktigheten er lav, kan dette gjøres med en luftfukter, og hvis startfuktigheten er høy vil et klimaanlegg eller avfukter hjelpe.
• Bruk middtrekk til puter og madrasser. Det er å foretrekke at porestørrelsen på materialet er 6 mikron, - da vil ikke midd kunne trenge inn fra puter og madrasser, og luftventilasjonen blir ikke svekket.
• Bruk syntetiske puter og tepper. For eksempel laget av kunstig dun eller viskoelastisk skum.
• Bytt sengetøy en gang i uken. Vask den ved 60 °C og tørk om mulig i en tørketrommel på varme omgivelser. Tepper og puter skal også vaskes i maskin.
• Fjern alle "støvsamlere" fra leiligheten - tepper, gardiner (erstatt med persienner), kosedyr. Også, hvis mulig, må du kvitte deg med gamle polstrede møbler. Og den nye bør være med en minimumsmengde mykt fyllstoff.
• Støvsug området ukentlig. Bedre med en støvsuger som er utstyrt med et svært effektivt partikkelluftfiltreringssystem (HEPA).

Du kan også ty til bruk av husstøvmidd for kontroll av husstøvmidd / Klinisk og eksperimentell allergi til profesjonell rengjøring av hele huset med en dampgenerator - denne metoden har vist utryddelse av husstøvmidd fra hjem til atopiske astmatiske personer: En dobbeltblind studie / Journal of Allergy and Clinical Immunology svært effektiv mot flått. Men det som tvert i mot viste seg å være Benzylbenzoat fuktig pulver: Undersøkelse av akarisk aktivitet i kulturer og reduksjon av støvmiddallergener i tepper / Journal of Allergy and Clinical Immunology ineffektiv Kjemisk behandling av tepper for å redusere allergen: En detaljert studie av effekten av garvesyre på innendørs allergener / Journal of Allergy and Clinical Immunology:

• Kjemikalier mot midd. For eksempel spray eller tilsetningsstoffer for vaskepulver.
• Luftrensere. Allergener er ganske alvorlige. Fordelingen av støvmiddallergen i husene til pasienter med astma / American Thoracic Society og flyr ikke i luften, men ligger på overflaten.

Selvfølgelig vil ingen av de ovennevnte hjelpe deg med å bli kvitt flått helt. Men en betydelig reduksjon i antallet er en fullstendig løsbar oppgave.