Vitamindrikk som vil drepe sult og hjelpe deg å gå ned i vekt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Denne artikkelen er for de som allerede har mistet alt håp om å få kroppen i form og se bra ut denne sommeren. Det er for tidlig å fortvile! Prøv denne drinken.

Det er allerede sommer på tunet, noe som betyr at en tur til sjøen nærmer seg (eller daglige turer til stranden, hvis du bor i nærheten). Og mange av oss leter febrilsk etter måter å raskt komme i form og fjerne alle de unødvendige avleiringene som har samlet seg i løpet av vintersesongen.

Noen gjør det bedre, noen verre. Men i dag vil jeg gjerne fortelle deg om en veldig effektiv metode som kan hjelpe deg med å bli kvitt overflødige kilo på relativt kort tid. Vi snakker om en drink, hvis hovedtrekk er at den er veldig effektiv når du trenger å fjerne overflødige avleiringer i magen.

Drikkeoppskrift

Ingredienser:

• 8, 5 kopper filtrert vann;
• 1 ts revet ingefær (eller 1 ts pulverisert ingefærrot);
• 1 middels agurk (tynne skiver)
• 1 middels sitron (tynne skiver)
• 12 mynteblader.

Forberedelse

Bland alle ingrediensene i en stor bolle, la stå over natten, og fjern bitene av sitron, ingefær og mynte om morgenen. Nå kan du drikke.

Jeg anbefaler å drikke hele drinken resten av dagen. Hvis du ikke har tid, kan du sette den i kjøleskapet, men lagre den i ikke mer enn to dager.

Du må drikke drikken hver dag i fire uker. Denne perioden er ganske nok til å bli kvitt uønsket kroppsfett.

Hvordan det fungerer og hvorfor drikken er så effektiv

Alle ingrediensene i drikken er rike på næringsstoffer. Når de settes sammen forsterkes effekten og man får en slags «bombe» som hjelper kroppen å rense seg selv.

La oss ta en titt på hver ingrediens separat.

Agurker

For det første er agurker veldig lite kalorier og mye vann. Det vil si at de ikke bidrar til vektøkning, men tvert imot fungerer som et vanndrivende middel. Agurkskall er en kilde til kostfiber. Agurker inneholder også mye kalium, som er en svært viktig elektrolytt i kroppen vår.

Ingefær

Forskere ved Institute of Human Nutrition har eksperimentelt bevist at å drikke ingefær kan redusere sult. Og folk som bruker ingefær regelmessig er mindre utsatt for overspising.

Sitron

Det mest interessante for oss er at sitron inneholder pektin. Pektin er et stoff som demper appetitten. Dette faktum har blitt bevist av forskere fra Brock University.

Men det er ikke alt en sitron er i stand til. Sitronsaft hjelper kroppen med å kvitte seg med giftstoffer.

Sitronsyre er den eneste syren som kombineres med kalsium i kroppen for å danne kalsiumsitrat. Kalsiumsitrat er et salt med alkaliske egenskaper. Og alkali opprettholder det sure miljøet i kroppen. En syreubalanse fører til alvorlige helseproblemer. Dette er grunnen til at mange leger i dag anbefaler å starte dagen med et glass vann og sitronsaft.

Mynte

Jeg er sikker på at du har hørt mye om mynte, men aldri trodd at det er et annet urteprodukt som kan hjelpe oss med å kontrollere appetitten. Peppermynte dreper også sult og bidrar til å kontrollere trangen til å fylle magen med noe skadelig.

Vann

De gunstige egenskapene til vann er velkjente for alle: det støtter livet, fukter kroppen, smører leddene under trening. Men det viktigste for oss er at regelmessig bruk av vann demper sultfølelsen.

Så hva har vi

Vi har en drink som er relativt billig i forhold til essensielle ingredienser, er rask å tilberede og er effektiv mot overvekt.

Du kan begynne å drikke denne drinken i dag, og du vil se de første positive resultatene om bare noen få dager.