Innholdsfortegnelse:
- 1. Ukha fra elvefisk
- 2. Rødt fiskeøre med persillerot
- 3. Gjeddeøre med vodka og hirse
- 3. Gjeddesuppe med tomater
- 4. Karpe fiskesuppe med pastinakk
- 6. Øre beskyttet
- 7. Ør på kyllingbuljong med oliven
- 8. Torskefisksuppe med fløte
- 9. Øre av tre typer fisk
- 10. Ør i en gryte med søt pepper
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Enhver fisk vil gjøre retten rik og deilig.
1. Ukha fra elvefisk
Ingredienser
- 800 g fersk elvefisk;
- 2-3 poteter;
- 1 gulrot;
- 1 løk;
- 5-6 kvister dill eller persille;
- 1¾ l vann;
- 1 laurbærblad;
- 6–8 sorte pepperkorn;
- salt etter smak.
Forberedelse
Skrell fisken, svelg, fjern gjellene og skjær i store biter. Bruk den lille helt.
Del poteter og gulrøtter i mellomstore biter. Skrell løken. Hakk det grønne.
Kok opp vann i en kjele, ha løk, gulrøtter og poteter i den. Kok på middels varme i 15-20 minutter, til grønnsakene er møre.
Tilsett så fisk, laurbærblad og pepper. Stek i ytterligere 7-15 minutter, avhengig av størrelsen på bitene. Fjern så løken og salt suppen. Dryss over urter før servering.
2. Rødt fiskeøre med persillerot
Ingredienser
- 3 gulrøtter;
- 2 løk;
- 2-3 persillerøtter;
- 4-5 kvister dill;
- 500 g rød fisk, som laks (haler og avskjær kan brukes);
- 2½ liter vann;
- 2-3 ss vegetabilsk olje;
- 1 laurbærblad;
- salt etter smak;
- svarte og hvite pepperkorn - etter smak.
Forberedelse
Skjær gulrøtter, løk og persillerot i mellomstore biter. Hakk det grønne.
Skjær fisken i store biter, vask og ha i en kjele. Hell 1 liter vann og kok på middels varme i 2-3 minutter etter koking. Vend deretter inn et dørslag og skyll. Skyll kjelen.
Hell olje i en panne og varm opp på middels varme. Stek grønnsakene til de er gyldenbrune, ca 5-7 minutter.
Legg fisk og grønnsaker i en kjele. Hell over resten av vannet, tilsett laurbærblad, salt og pepper. Kok over middels varme i ca 20 minutter. Tilsett urtene noen minutter før steking.
3. Gjeddeøre med vodka og hirse
Ingredienser
- 300 g gjedde;
- 100 g hirse;
- 1 løk;
- 1 gulrot;
- 3 poteter;
- 1 haug med grønt;
- 2 laurbærblader;
- 5–6 allehånde erter;
- 2½ liter vann;
- ½ ts timian;
- salt etter smak;
- ½ teskje malt svart pepper;
- 50 g vodka.
Forberedelse
Skrell gjedda, tarmen, skyll og kutt i mellomstore biter. Hodet og halen kan også legges til suppen.
Skyll hirse og bløtlegg.
Skjær i mellomtiden løken i skallet i to, gulrøttene i kvarte, potetene i mellomstore biter. Hakk det grønne.
Ha fisk, løk, gulrøtter, laurbærblad og pepperkorn i en kjele. Dekk med vann og kok over middels varme, fjern skummet med jevne mellomrom. Etter 10-15 minutter fjerner du gjedde, løk, gulrot og laurbærblad fra pannen.
Sil den gjenværende buljongen gjennom en sil og legg tilbake i pannen sammen med fisk, kokte grønnsaker, poteter, timian, salt og kvernet pepper. Etter koking, tilsett hirse og kok i ytterligere 15 minutter. Tilsett nesten alt det grønne, hell i vodkaen. Kok i ytterligere 5 minutter.
La øret trekke i et kvarter før servering. Pynt med urter.
3. Gjeddesuppe med tomater
Ingredienser
- 1 stor potet;
- 2 løk;
- 10-12 kirsebær eller 4-6 vanlige tomater;
- 7-8 stilker grønn løk;
- 5-6 kvister persille;
- 5-6 kvister dill;
- 2120 ml vann;
- 4 ss hvetegryn;
- 700 g gjeddeabbor;
- 3 allehånde erter;
- 1 laurbærblad;
- salt etter smak;
- ⅓ en teskje malt svart pepper;
- 2 ss ghee
Forberedelse
Skjær potetene i mellomstore terninger, en løk i små. Del kirsebæret i to. Finhakk grønn løk, persille og dill.
Hell 120 ml vann i en kjele. Kok opp, tilsett hvetegryn og kok i 15 minutter. Dekk til og la avkjøle.
Skrell gjeddeabbor, tarm, skyll og skjær i mellomstore biter. Dekk med gjenværende vann og kok opp på middels varme. Så snart skum begynner å dukke opp, reduser varmen til lav. Tilsett pepperkorn, laurbærblad og hel løk. Smak til med salt og pepper. Kok i 15 minutter, fjern skummet hele tiden.
Legg fisken i en bolle og dekk til. Sil buljongen gjennom en sil og kok opp igjen. Tilsett hakket løk og poteter. Kok på middels varme i 10-15 minutter. Tilsett deretter den kokte fisken, urter, tomater og hvetegryn. Ha i oljen etter 3 minutter. Slå av varmen og la øret trekke i cirka et kvarter.
4. Karpe fiskesuppe med pastinakk
Ingredienser
- 1½ kg karpe;
- 1 pastinakkrot - valgfritt;
- 1 persillerot;
- 1 liten gulrot;
- 8-10 kvister dill og persille;
- 2 ss ris;
- 2 liter vann;
- 3 laurbærblader;
- 8 sorte pepperkorn;
- salt etter smak.
Forberedelse
Rens fisken, sløy den. Skill hodene og fjern gjellene fra karpene.
Skjær pastinakk og persillerøtter i strimler, gulrøtter i små terninger. Hakk det grønne. Skyll risen.
Legg hodene i en kjele med kokende vann og la det småkoke på svak varme i 25-30 minutter. Skum av skummet. Sil så buljongen gjennom en sil eller osteduk og hell tilbake i kasserollen.
Ha i pastinakk og persillerøtter, gulrøtter, laurbærblad og paprika. Etter 5 minutter øker du varmen til middels, tilsett fisken og risen. Kok i 15-20 minutter. Smak til med salt, tilsett urter og la øret trekke i et kvarter før servering.
6. Øre beskyttet
Ingredienser
- 1½ kg elvefisk;
- 1 pastinakkrot;
- 2 løk;
- 2 poteter;
- ½ en liten gulrot;
- 5-6 kvister dill eller andre urter;
- 1 egg;
- 1 ss mel;
- 3 laurbærblader;
- 8 allehånde erter;
- 1¾ l vann;
- 2 ts salt
- 40 g smør.
Forberedelse
Rens fisken, tarmen, skjær av halen og hodene. Skille kjøttet fra beina og skjær i mellomstore skiver.
Hakk pastinakk og løk fint, poteter og gulrøtter – litt større. Hakk det grønne.
I en separat bolle, pisk egget og melet sammen.
Legg hoder, haler, rygger og bein, laurbærblader og paprika i en kjele. Dekk til med vann og kok på middels varme i ca 20-30 minutter. Sil buljongen, tilsett poteter, gulrøtter og pastinakk. Salt.
Legg fiskestykkene i en kjele i 5 minutter. Fjern så, avkjøl litt, dypp i eggedosisen og stek i en panne med smør til den er sprø. Tilbake i gryten og kok i ytterligere 4-5 minutter. Dryss over urter før servering.
Vurdere smaken?
10 enkle grønnsakssupper som konkurrerer med kjøttsupper
7. Ør på kyllingbuljong med oliven
Ingredienser
- 500 g sølvkarpe eller annen fisk (flere typer kan brukes);
- 2 poteter;
- 2 tomater;
- ½ søt pepper;
- 6-7 kvister med grøntområder;
- 500-600 g kyllingkjøtt (for eksempel lår);
- 1 laurbærblad;
- 1 gulrot;
- 1 løk;
- 1 fedd hvitløk;
- 2½ liter vann;
- 10-15 oliven;
- salt og malt svart pepper - etter smak;
- ¼ ts sjømatkrydder.
Forberedelse
Skjær den skrellede fisken i små biter, finhakk poteter, tomater og paprika. Hakk det grønne.
Ha kylling, laurbærblad, hele gulrøtter, løk og hvitløk i en kjele. Dekk til med vann og kok til fjærfeet er kokt over middels varme, ca. 25 minutter. Sil deretter.
Kok fisken i samme buljong i 10 minutter på middels varme. Ta den så ut, sil væsken, ha den tilbake i pannen sammen med fisken. Tilsett poteter, tomater, paprika, oliven, salt, sort pepper og krydder. Kok i ytterligere 20-25 minutter. Dryss over urter før servering.
Lage til middag?
10 fløtesupper med delikat kremet smak
8. Torskefisksuppe med fløte
Ingredienser
- 1 løk;
- 1 potet;
- 1 gulrot;
- 1 fedd hvitløk;
- 1-2 tomater;
- 1 torskebiff;
- 700 ml vann;
- 1 laurbærblad;
- salt etter smak;
- 1 ts smør
- 1 ss mel;
- 100 ml fløte, 10 % fett.
Forberedelse
Skrell løken. Skjær poteter og gulrøtter i små biter. Hakk hvitløken. Skrell tomatene og skjær i terninger.
Legg fisken i en kjele og dekk med vann. Kok opp på middels varme, skum av, tilsett laurbærblad og hel løk. Etter 8-10 minutter, tilsett torsken, avkjøl og utbein.
Sil buljongen, hell tilbake i kjelen og kok opp. Tilsett så salt, tilsett poteter og gulrøtter og kok i 10-15 minutter, til grønnsakene er møre. Fjern dem med en hullsleiv, tilsett 1-2 ss buljong og pisk med en blender.
I en stekepanne smelter du smøret på middels varme. Stek melet på det i 2-3 minutter, mens du rører hele tiden. Tilsett hvitløk og rør igjen.
Tilsett grønnsakspuré og hvitløksmel til buljongen. Rør godt slik at det ikke er klumper igjen. Etter koking, tilsett tomatene. Etter 3-4 minutter, tilsett fiskebitene i suppen og hell i fløten. Kok opp nesten og fjern fra varmen. La det stå noen minutter før servering.
Lagre oppskrifter? ️
3 måter å lage deilig mager borsjtsj på
9. Øre av tre typer fisk
Ingredienser
- 1½ kg karpe (kan erstattes med rødfinn eller abbor);
- 800 g ørret (kan erstattes med gjedde);
- 800 g stør (kan erstattes med sterlet eller hvit fisk);
- 2 gulrøtter;
- 2 løk;
- 800 g poteter;
- 1 liten haug persille
- 5 liter vann;
- salt etter smak;
- 50 g svart kaviar (kan erstattes med eggehvite, pisket med saltet vann) - valgfritt;
- 50 ml vodka.
Forberedelse
Rens all fisken, tarmen, fjern gjellene, og fra støren og korden. Skyll skrottene under rennende vann.
La karpen være intakt. Skjær ørreten i store biter, støren i små porsjoner.
Skrell gulrøtter og løk, skjær potetene i små biter. Hakk persillen.
Pakk karpen inn i osteduk, dekk til med vann og kok i ca 1 time. Fjern deretter og kast.
Pakk ørreten i osteduk og stek i samme buljong med hel løk og gulrøtter i ca 30 minutter. Fjern deretter grønnsakene, og la buljongen stå på bålet i ytterligere 30 minutter. Legg ørreten og avkjøl litt. Skrell og mos med en gaffel.
Tilsett størjebiter og poteter i den kokende buljongen. Salt. Kok i 25-30 minutter. Hvis buljongen er uklar, tilsett kaviar til den. Etter det, hell vodka i øret og legg ørreten. Dekk til og la stå i 10 minutter. Dryss over urter før servering.
Må du lage mat?
De beste okroshka-oppskriftene: 10 deilige alternativer
10. Ør i en gryte med søt pepper
Ingredienser
- 700 g fiskefilet (rød eller annen etter din smak);
- 6-8 poteter;
- 2 gulrøtter;
- 4-5 løk;
- 1 liten haug med grønt;
- 1 søt pepper;
- 1 liter vann;
- salt og svart pepper etter smak;
- 1 klype fiskekrydder
- 2 ss olivenolje.
Forberedelse
Skjær fisken ikke veldig grovt. Poteter, 1 gulrot og løk - i mellomstore biter (la 1 løk være hel og skrellet). Hakk det grønne.
Ha hele gulrøtter og løk, halvhakket løk, paprika og urter i en kjele. Hell i vann, salt og pepper, tilsett krydder og kok i 25-30 minutter.
Hell skivene av poteter og gulrøtter med olje, tilsett salt, sort pepper og rør.
Ha de resterende hakkede løkene, potetene og gulrøttene i grytene. Tilsett fisk og dekk med buljong. Dekk deretter til med lokk og stek i ovnen ved 180 ° C i 35–45 minutter.
Les også???
- 7 måter å deilig sylte rosa laksekaviar hjemme
- 7 måter å raskt og velsmakende sylteagurk makrell hjemme
- 10 originale oppskrifter på fiskekaker
- 10 appetittvekkende salater med hermetisk tunfisk
- 9 beste oppskrifter på sild under pels for de som liker å overraske
Anbefalt:
10 oppskrifter på deilig manna med kefir, melk, rømme og mer
I ovnen, multikokeren eller mikrobølgeovnen kan du lage klassisk manna på kefir, rømme eller melk, og de mest delikate kombinasjonene med epler, bananer eller gresskar
7 flotte oppskrifter på kefirdeig til paier, pizza og mer
Gjær og gjærdeig på kefir, med og uten egg, puff og væske - uansett hva du velger, blir resultatet perfekt
10 enkle og deilige salater med laks og annen rød fisk
Tilsett poteter, ris, agurker, ost, urter og mer til saltet, stekt eller hermetisk fisk. Disse røde fiskesalatene vil definitivt glede deg
Hvordan og hvor mye å tilberede rosa laks
Lifehackeren forstår hvor mye man skal koke rosa laks i vann og damp. Uansett hvordan du lager mat, med Lifehackers råd vil det vise seg deilig og saftig
10 oppskrifter på saftig rosa laks i ovnen
Stek rosa laks i ovnen med sitron, tomater, poteter, ost, ris, rømmesaus med mer. I følge Lifehackers oppskrifter vil det garantert bli deilig