En enkel strategisk tilnærming for å forbedre livet ditt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 02:37

Et utdrag fra boken «Enkle regler. Hvordan lykkes i en vanskelig verden vil hjelpe deg med å finne ut hvilke områder du må endre og hva du skal gjøre for dette.

Finn hovedaspektet av livet som krever endring

De fleste vil ikke nøle med å svare på hvilke strategiske forbedringer de ønsker mest, og spekteret av relevante livsaspekter vil være uvanlig bredt: fra å gå ned i vekt til romantiske bekjentskaper, fra harmoni mellom jobb og privatliv til å samle rikdom, fra et rikt sosialt liv og gleden ved kommunikasjon til muligheter. vie mer tid til deg selv.

Alle disse fasettene ved tilværelsen har én felles eiendom: den som er riktig valgt gir opphav til en plutselig innsikt: «Her er den, den kjære som vil gi meg livsglede, spre skyene over hodet mitt og gjøre absolutt glad i lang tid». De strategiske aspektene ved livet resonerer dypt i sjelen din, og gjør det klart nøyaktig hva du ønsker å forbedre på dem. Nedenfor er noen spørsmål som hjelper deg å begynne å lete etter det strategiske aspektet av livet ditt.

1. Hvilken side av livet ditt ønsker du mest å forbedre? Hva er de tre første tingene du tenker på?
2. Hvilke aktiviteter gir deg mest glede og en følelse av velvære? Hva må gjøres for å vie mer tid til disse aktivitetene?
3. Hvilke aspekter av livet ditt forårsaker mest frykt, angst eller angst? Hva ville bidra til å lindre disse følelsene?
4. Se tilbake på de siste fem årene: angrer du på at du ikke kunne endre noe i løpet av denne tiden? Hva ville du angre mest på når du husker livet ditt på dødsleie?
5. Hvordan ville en pålitelig venn, livspartner eller elsket svare på disse spørsmålene for deg? (Det er veldig nyttig å spørre dem om dette.)

Det ville være fint å plukke opp ikke én, men flere aspekter av livet for forbedring, siden ikke alle enkle regler er like aktuelle. Til å begynne med er tre til fem ønskede forbedringer nok. Det første utkastet til listen inneholder vanligvis svært generaliserte verdier, som familie, rikdom og helse. Dette er en god start, men det er lettere å finne flaskehalsen hvis du begrenser disse konseptene til mer konkrete, målbare mål som kan skyve pilene dine fra hverandre.

På dette stadiet, prøv å formulere de ønskede prestasjonene så spesifikke som mulig. For eksempel kan målet om å «spise riktig» spesifiseres: «gå ned i vekt med fem kilo», «bli mer energisk» eller «holde blodsukkernivået under kontroll gjennom kosten». Som du kan se, er disse alle veldig forskjellige mål, som krever anvendelse av forskjellige enkle regler.

Finn snublesteiner på vei mot målene dine

Etter å ha bestemt deg for hvilken side av livet du ønsker å forbedre, gå videre til neste trinn - å finne en flaskehals. En personlig flaskehals, som sine forretningssøskenbarn, er den spesifikke aktiviteten eller avgjørelsen som enkle regler kan ha størst innvirkning ved å skyve pilene fra hverandre.

Flaskehalsen er det sikreste punktet for å bruke enkle regler, og reglene som brukes på den bør øke dine personlige verdier.

De beste personlige flaskehalsene fortjener tittelen strategiske flaskehalser, ettersom å jobbe med dem vil hjelpe deg med å skape varig personlig verdi. Enkle regler kan brukes produktivt på dusinvis av forskjellige personlige aktiviteter, men du må bruke tid og krefter på å formulere, teste og finpusse disse reglene. Det er mest fordelaktig å rette innsatsen mot saken eller løsningen som det vil være størst utbytte av.

Svar på følgende spørsmål vil hjelpe deg med å finne de mest lovende kandidatene:

• Hvilke gjerninger eller beslutninger hindrer deg i å nå målet ditt?
• For hvilket aspekt vil reglene ha størst innvirkning?

En produktiv flaskehals skal ikke bare skape personlig verdi, men også være egnet som anvendelsespunkt for enkle regler. Gjentatte handlinger (i stedet for engangsvedtak) er de beste kandidatene, og da vil tiden og innsatsen som er investert i å skrive reglene lønne seg i løpet av deres gjentatte søknad.

Gode flaskehalser er for eksempel hvordan et ektepar håndterer pengetvister eller hvordan husholdningsansvar er fordelt, i motsetning til å velge en kandidat å gifte seg om gangen.

Handlingene og beslutningene du gjentar daglig eller ukentlig gir empiriske data for å evaluere hvor effektivt reglene fungerer og justere dem i riktig retning.

Enkle regler fungerer spesielt godt i situasjoner der antall alternativer overstiger mengden ressurser som kreves for å implementere dem, for eksempel når du tenker på hvor du skal investere kapital, hvilke reparasjoner du skal gjøre hjemme eller hva du skal bruke de frigjorte timene på. Enkle regler er best for å veilede beslutninger som krever fleksibilitet, for eksempel når du velger en diett eller foreldreplan for den lille. Hvis du har problemer med mekanisk hukommelse (f.eks. glemmer du alltid hvilke ting du skal pakke til forretningsreisen), så er det mer hensiktsmessig å lage en sjekkliste enn gjerderegler.

Til slutt, enkle regler er gode for å kanalisere viljestyrke og er derfor spesielt egnet for slanking, trening, spare penger og andre ting som innebærer å ofre øyeblikkelige fristelser for store langsiktige gevinster.

En flaskehals trenger ikke oppfylle alle kriteriene som er oppført, men jo flere kriterier den gjør, desto flere fordeler vil det være med enkle regler. Når du ser etter en flaskehals, husk at du leter etter en slags snublestein på veien til å nå et av dine personlige mål. Her er noen nøkkelspørsmål for å hjelpe deg med å prioritere riktig.

1. Tar du ofte en slik beslutning eller er involvert i en lignende virksomhet?
2. Er det flere valg tilgjengelig enn hvor mye tid, penger, energi eller oppmerksomhet du har til rådighet?
3. Krever denne saken viljestyrke?
4. Trenger denne saken eller løsningen litt fleksibilitet?
5. Er det mulig å måle oppnådde resultater for å teste og forbedre reglene?

Etter å ha vurdert viktigheten og potensialet til de gjerningene eller beslutningene som kan være spesielt relevante for å nå dine mål, velg den spesifikke flaskehalsen du trenger å utvide. Når du velger en flaskehals, er det nyttig å vise den største forsiktighet og nøyaktighet, fordi dataene du opererer med kan spille en avgjørende rolle.

For mer informasjon om hvordan du formulerer enkle regler og hvorfor de i det hele tatt fungerer, les boken «Enkle regler. Hvordan lykkes i en kompleks verden”.