2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Det er fantastisk når vi har nok styrke og lyst og vilje til å sette og utføre alle daglige oppgaver, jobbe med som vi forbedrer oss selv, gjør livet vårt bedre og når våre mål. Mange gir opp det de startet nettopp i de innledende stadiene, når den naive forventningen om et raskt resultat er i strid med virkeligheten, og det ser ut til at det vi gjør ikke fungerer.
Hvis du hadde viljen til å ikke gi opp i det innledende stadiet, så dukker som regel ytterligere motivasjon opp av seg selv når du selv ser resultatet av arbeidet ditt. I tillegg til å øke selvtilliten og evnen til å bevege seg mot et fastsatt mål, blir du rett og slett dratt inn i prosessen, og denne prosessen blir en del av livet ditt.
En iOS-app kan være en fin måte å visuelt bekrefte din selvsikre bevegelse mot målet ditt. For eksempel er du fast bestemt på å kvitte deg med overflødig fett ved å registrere deg for et basseng og jogge, og i tillegg til alt annet, lære hvordan du selvstendig tilbereder smakfull og sunn mat for deg selv som vil hjelpe deg å nå målet ditt.
Når det gjelder Wonderful Day, legger du ganske enkelt inn dine daglige aktiviteter i applikasjonen som du absolutt trenger å gjøre. I fremtiden minner applikasjonen deg hver morgen om antall oppgaver som må fullføres i dag.
Wonderful Day tilbyr også å markere det faktum å fullføre hver av handlingene som er lagt inn.
En vellykket utført oppgave er merket med en grønn sirkel, og en oppgave som du av en eller annen grunn (som regel er dette latskap) ikke fullførte, er merket med rødt.
Over tid vil tidsplanen for å jobbe med hver av oppgavene se mer og mer ut som en kjede av sirkler, og målet ditt er å forhindre at den røde sirkelen kiler seg inn i en vakker serie med grønne lenker, noe som betyr at du virkelig jobber med deg selv og du har det bra.
Tro meg, over tid vil den emosjonelle tilfredsstillelsen fra den enfargede grønne kjeden i hver av oppgavene rett og slett ikke la deg finne en unnskyldning for deg selv for å hoppe over en treningsøkt i dag, for eksempel, eller spise på en McDuck i stedet for en sunn hjemmemiddag.
| ($0.99)
Anbefalt:
90/90/1-regelen vil hjelpe deg med å fullføre en stor avtale
Hvis du føler at du ikke har tid til å fullføre et viktig prosjekt før fristen, hvis du fortsetter å utsette arbeidet til senere, kan denne regelen komme godt med
Hvordan ikke dø når kolleger drar på ferie og skifter oppgaver til deg
Hvor du kan hente ressurser fra når en kollega soler seg, og arbeidet hans utføres av deg. Forfatteren av kurset om hvordan man gjør lange prosjekter og ikke mister motet, deler sin erfaring
7 life hacks for de som ønsker å fullføre 100 oppgaver om dagen
Entreprenør Tony Stubblebine forklarer hvordan du lager en gjøremålsliste slik at du kan gjøre 100 forskjellige ting om dagen
Zeigarnik-effekten vil hjelpe deg med å fullføre alle oppgaver
Hvis du har problemer med å få fullført prosjekter og planer, kan du øke din personlige produktivitet med Zeigarnik-effekten. Denne psykologiske effekten håndterer uferdige oppgaver, og hindrer deg i å forlate dem uoppfylt. Har du noen gang hatt noe slikt at du helt glemmer oppgaven så fort den er fullført?
Din suksesshistorie: hvordan resultatet motiverer deg til nye prestasjoner
For å sikre at resultatene alltid presser oss til å handle i nåtiden, er det et sett med veldig enkle regler. Du må for eksempel føre dagbok og beholde alle prisene dine