10 enkle tangsalater

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Perfekte kombinasjoner med egg, krabbepinner, agurker, blekksprut, epler og mer.

4 viktige poeng

1. Til salater trenger du syltet tang uten grønnsaker, sjømat, sopp og andre tilsetningsstoffer.
2. Hvis det er mye væske, tøm den.
3. For å gjøre salaten lettere å spise, er det best å kutte kålen i kortere strimler.
4. Du kan lage majones selv, erstatte den med rømme eller andre sauser.

Tangsalat med mais, krabbepinner og paprika

Ingredienser

• 120 g krabbepinner;
• ½ rød paprika;
• ½ rødløk;
• 150 g hermetisk mais;
• 150 g tang;
• 2 ss vegetabilsk olje;
• 1 ss sitronsaft
• ½ – 1 fedd hvitløk;
• salt etter smak.

Forberedelse

Skjær krabbepinner og paprika i terninger og løken i halve ringer. Tilsett mais og kål til disse. Bland olje, sitronsaft, finhakket hvitløk og salt. Hell blandingen over salaten og rør.

Tangsalat med laks, egg og agurk

Ingredienser

• 3-4 egg;
• 2 agurker;
• 250 g lettsaltet laks;
• 250 g tang;
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak;
• 2-3 ss majones.

Forberedelse

Kok eggene hardkokte og avkjøl. Riv dem og agurker på et grovt rivjern. Skjær laksen i små biter. Tilsett kål, salt, pepper, majones til de tilberedte ingrediensene og bland.

Hav- og pekingkålsalat med agurker og tomater

Ingredienser

• 200 g kinakål;
• 2 agurker;
• 1-2 vanlige tomater eller 5-6 cherrytomater;
• ½ løk;
• 200 g tang;
• 1-2 ss vegetabilsk olje;
• salt etter smak.

Forberedelse

Finhakk kinakålen. Skjær agurker, tomater og løk i små tynne strimler. Tilsett tang, olje, salt og rør.

Tangsalat med kyllinghjerter og gulrøtter

Ingredienser

• 200 g kyllinghjerter;
• 2 egg;
• 2 gulrøtter;
• 100 g tang;
• noen få fjær av grønn løk;
• 1-2 ss majones;
• salt etter smak.

Forberedelse

Kok kyllinghjerter, egg og gulrøtter til de er møre og avkjølte. Skjær egg og gulrøtter i mellomstore terninger og hjertene i sirkler. Tilsett tang, hakket løk, majones, salt og rør.

Tangsalat med rødbeter og svisker

Ingredienser

• 2 rødbeter;
• 70 g svisker;
• 200 g tang;
• 2 ss vegetabilsk olje;
• ½ ts balsamicoeddik
• 1 fedd hvitløk;
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak;
• 30 g valnøtter.

Forberedelse

Kok rødbetene møre, avkjøl og skrell. Gni den på et grovt rivjern. Skjær sviskene i små biter. Legg tangen til de tilberedte ingrediensene.

Bland olje, eddik, finhakket hvitløk, salt og pepper. Smak til salaten med blandingen. Tørk nøttene lett i en tørr panne, hakk med en blender og dryss på salaten.

Tangsalat med blekksprut og paprika

Ingredienser

• 1 blekksprutskrott;
• 1 rød paprika;
• 1 løk;
• 150 g tang;
• 1 ss soyasaus
• 1 ss vegetabilsk olje;
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak;
• en håndfull sesamfrø.

Forberedelse

Hell kokende vann over blekksprutskrotten, skyll under kaldt vann, fjern skinn og innvoller. Kok blekkspruten i kokende vann i et minutt og avkjøl.

Hakk den og paprikaen i tynne terninger og løken i små terninger. Tilsett tang, soyasaus, olje, salt og pepper til ingrediensene og rør.

Avkjøl salaten i et par timer og strø over sesamfrø før servering.

Legg til i favoritter?

15 enkle og deilige blekksprutsalater

Tangsalat med eple og gulrot

Ingredienser

• 1 eple;
• 1 gulrot;
• 1-2 ss sitronsaft;
• 250 g tang;
• 1-2 ss olivenolje.

Forberedelse

Kutt eplet og gulroten i tynne strimler. Hell umiddelbart sitronsaften over eplet og rør. Saften vil forhindre at frukten blir mørkere og vil gi salaten en behagelig syrlighet. Tilsett kål og olje til ingrediensene og rør.

Eksperiment?

10 deilige salater med epler

Tangsalat med sopp og oliven

Ingredienser

• 2 egg;
• 100-150 g oliven;
• 200 g syltet honningsopp;
• 200 g tang;
• noen få fjær av grønn løk;
• malt svart pepper - etter smak;
• 3-4 ss majones.

Forberedelse

Kok eggene hardkokte og avkjøl. Skjær eggene i terninger og olivenene i kvarte. Tilsett sopp, kål, hakket løk, pepper, majones og rør.

Ta notat?

7 måter å koke poteter med sopp i en panne og i ovnen

Hav- og hvitkålsalat med egg

Ingredienser

• 4 egg;
• 500 g hvitkål;
• salt etter smak;
• ½ løk;
• 200 g tang;
• malt svart pepper - etter smak;
• 2 ss majones.

Forberedelse

Kok eggene hardkokte og avkjøl. Hakk hvitkål fint, salt og husk med hendene. Skjær løken i små terninger og eggene i små tynne strimler. Tilsett tang, pepper, majones og rør.

Forberede?

10 beste oppskrifter på kålpai

Tangsalat med krabbepinner, egg og agurk

Ingredienser

• 3 egg;
• 200 g krabbepinner;
• 1 agurk;
• 1 gulrot - valgfritt;
• 300 g tang;
• 2 ss olivenolje.

Forberedelse

Kok eggene hardkokte og avkjøl. Skjær dem, krabbepinner og agurk i terninger. Riv gulrøttene på et grovt rivjern eller koreansk gulrot rivjern. Tilsett tang og olje til ingrediensene og rør.

Les også???

• 11 beste caesar salatoppskrifter. Det er definitivt verdt et forsøk
• 10 kule salater uten majones
• 15 interessante gulrotsalater
• 10 interessante friske kålsalater
• 15 deilige grønne ertesalater