3 trinn for å hjelpe deg å finne ditt kall i livet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

En enkel teknikk fra forfatteren av boken "Destiny" Alexander Ray.

Enhver person har sitt eget kall, det er ingen unntak. Alle har evnen til å gjøre noe der han best kan vise seg. Problemet er at det ikke er lett å forstå hva dette er. Tross alt, før du prøver, vil du ikke vite.

Psykolog Alexander Rey tilbyr en tre-trinns metodikk: bevissthet, retning og handling. La oss kort snakke om det og øvelsene du kan gjøre akkurat nå.

Alt verdt ble vekket til live takket være tretrinnsmetoden. Uten engang å vite det går folk gjennom disse tre trinnene ved å prøve og feile og forbedre livene sine.

Trinn 1. Realisering

Det vil ikke skje noen endringer i livet ditt før du en dag våkner med tanken på at det er på tide å endre noe. For ikke å vente på denne fantastiske dagen, kan du opptre smartere - still deg selv de riktige spørsmålene.

Det er tre hovedspørsmål å starte med:

1. Hva er galt i livet og i deg?
2. Hva passer deg ikke?
3. Hva og hvordan vil du endre?

Og her er den første øvelsen. Skriv 3-5 poeng for hvert område i livet ditt. Hvis ingenting kommer til tankene med en gang, tenk på hvert element så mye som nødvendig.

Hva passer ikke deg og hva vil du endre?

• I et forhold med en partner: _
• I familieforhold: _
• I forhold til barn: _
• I forhold til foreldre: _
• I jobb: _
• I din rikdom: _
• I sin egen karakter: _
• I kroppen din: _
• I helsetilstand: _

Denne listen er utgangspunktet ditt. Rei råder deg til å kontakte ham fra tid til annen for å spore fremgang og minne deg selv på hvilke områder av livet ditt som trenger endring.

Trinn 2. Retning

Erkjennelsen av at det er ting i livet ditt som ikke passer deg er ikke nok. Du må forstå hva du skal gjøre med dette faktum videre. På dette punktet er det viktig å finne riktig retning.

Et mulig alternativ Rei snakker om er å finne hensikt gjennom handling. Når du ikke vet hva du vil gjøre, prøv alt tilfeldig, du vil være heldig en dag. Men det tar for mye tid og ressurser.

En annen måte er å koble sammen din egen opplevelse. For å gjøre dette, følg en enkel øvelse.

1. Hva ville du gjort hvis du var rik?

Tenk deg at du er uanstendig rik. Du kan skrive ned dette beløpet - beløpet du trenger for å føle deg helt sikret. Du er så rik at du kan gjøre hva hjertet ditt vil.

Skriv ned fem ting du ville gjort. Men dette bør være akkurat tilfelle (og ikke ledige aktiviteter som å "ligge på havet") som krever din deltakelse. Målet ditt er å komme opp med en jobb som vil gjøre deg lykkeligere.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Hva ville du gjort hvis du var fattig?

La oss nå gå fra det motsatte. Tenk deg at du ble sparket og at du absolutt ikke har noen form for livsopphold. Tenk på fem ting du kan gjøre for å tjene til livets opphold. Husk at dette er din sjanse til å starte fra bunnen av, så velg det du liker.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Hvilke aktiviteter gjør deg lykkeligere?

Og den siste oppgaven. Skriv ned fem ting du elsker å gjøre i timevis. List opp dine hobbyer og interesser, passivitet teller ikke.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Riktig kurs er skjult i disse tre listene. Les dem nøye igjen og bestem deg for hvor du vil dra.

Trinn 3. Handling

Det viktigste stadiet. Uten det vil de to foregående trinnene forbli bare drømmer. Å velge en retning vil hjelpe deg med å sette spesifikke mål. Bryt opp målene dine i spesifikke handlinger. Og gå for det.

Alt som kreves er målt daglig arbeid, bittesmå, men reelle skritt.

The Purpose Training Book er en samling nyttige tips med illustrasjoner, øvelser og en dagbok for å spore fremgang. Kanskje er det hun som vil gi deg den nødvendige drivkraften og inspirere til endring.