Innholdsfortegnelse:
- 1. Hvordan slutte å lage latterlige unnskyldninger
- 2. Hvordan bli bedre
- 3. Hvordan finne et ekte kall
- 4. Hvordan takle fristelser
- 5. Hvordan ikke gi opp på veien mot målene dine
- 6. Hvordan bestemme hva du skal gjøre resten av livet
- 7. Hvordan finne en jobb du liker
- 8. Hvordan overvinne eventuelle vanskeligheter
- 9. Hvordan finne en balanse mellom de to sidene av personligheten din
- 10. Hvordan nyte arbeidet ditt
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
En motivasjonsboost for uken som kommer! Lifehacker har samlet TED-videoer for å hjelpe deg å forstå deg selv og bestemme hva du vil ha ut av livet og karrieren.
1. Hvordan slutte å lage latterlige unnskyldninger
Alle mennesker ønsker å følge drømmene sine, men bare noen få er villige til å jobbe lenge og hardt for dette. Professor Larry Smith reflekterer over de absurde unnskyldningene som hindrer folk i å realisere seg selv i yrket.
2. Hvordan bli bedre
Carol Dweck utforsker «veksttankegangen» – ideen om at vi kan utvikle hjernens evne til å lære og løse problemer. I denne talen foreslår hun å endre holdningen sin til vanskeligheter: ikke si "Jeg lyktes ikke", si "til jeg gjorde det bra".
3. Hvordan finne et ekte kall
Noen mennesker kan ikke svare på spørsmålet "hvem vil du være?" ikke fordi de ikke har noen hobbyer og interesser, men fordi det er for mange av dem. Forfatteren og kunstneren Emily Vapnik oppfordrer folk som er tiltrukket av ulike felt til ikke å bli snevre spesialister.
4. Hvordan takle fristelser
Joachim de Posada snakker om det berømte marshmallow-eksperimentet. Barn som kan utsette nytelse til senere, har større sannsynlighet for å nå målene sine i fremtiden. Selvdisiplin er en avgjørende faktor for livets suksess, og selv småbarn forstår dette.
5. Hvordan ikke gi opp på veien mot målene dine
Når vi bestemmer oss for å gjøre noe viktig og realisere en storslått plan, er vårt første og naturlige ønske å dele den med noen. Men psykologiske eksperimenter har vist at det å fortelle noen om ideene dine gjør dem mindre gjennomførbare. Entreprenør Derek Sievers råder til å holde planene dine skjult.
6. Hvordan bestemme hva du skal gjøre resten av livet
Kunstneren Candy Chang forvandlet et forlatt hus til en gigantisk tavle med en uferdig setning: "Før jeg dør, vil jeg …" Innbyggerne i området skrev det ned på en dag: noen vil plante et tre, noen ville liker å klemme en du er glad i eller synge foran millioner. Tenk på hva du ville skrevet på en slik tavle.
7. Hvordan finne en jobb du liker
Alle som er ulykkelige på jobben bør se dette programmet. Problemet er at mange mennesker bare følger strømmen og ikke engang prøver å endre noe. Hvis du mangler lykke, er det på tide å tenke: uten hvilken virksomhet kan du ikke forestille deg livet ditt?
8. Hvordan overvinne eventuelle vanskeligheter
I en alder av 19 mistet Amy Purdy begge beina under knærne, og nå er hun profesjonell snowboardkjører og to ganger verdensmester. Amy oppfordrer folk til å slutte å se på livets vanskeligheter som uoverstigelige hindringer, og i stedet begynne å drømme og gå videre uansett hva.
9. Hvordan finne en balanse mellom de to sidene av personligheten din
David Brooks snakker om to personligheter som sameksisterer i oss: den første lengter etter karrieresuksess, og den andre - etter kjærlighet og fred i sjelen. Problemet er at balansen er veldig vanskelig å finne. Du risikerer alltid å bli en kalkulerende karrieremann eller omvendt å være en person med høye åndelige egenskaper, men ikke realisere deg selv.
10. Hvordan nyte arbeidet ditt
Det er ikke penger som motiverer deg til å jobbe godt, men følelsen av at det du gjør gir en viss mening. Atferdsøkonom Dan Ariely snakker om viktige psykologiske eksperimenter og hvordan man kan hjelpe arbeidere til å bli lykkeligere og mer produktive.
Anbefalt:
9 bøker som hjelper deg å finne ditt kall
Bøker om hvordan du finner ditt kall, overvinner frykt, prioriterer og bestemmer deg for livet du drømmer om. Utvalget omfatter både sakprosa og kunstverk
3 trinn for å hjelpe deg å finne ditt kall i livet
For å slutte å hate arbeid, bruk en enkel teknikk som hjelper deg å forstå motivene dine og forstå hva ditt kall i livet er
Hvordan finne ditt kall: vanskelig, men mulig
Mange ønsker å finne et yrke, men dette er vanskelig: vanskeligheter og rutiner dreper raskt alt ønske om å jobbe. Kan du finne lidenskap for livet og hvordan du gjør det?
10 biohacks for å hjelpe deg å frigjøre potensialet ditt og endre livet ditt til det bedre
Biohacking er evnen til å pumpe kropp og sinn for å oppnå mål, få fred i sinnet, lykke og tilfredshet. Prøv noen av disse 10 vanene, og du vil snart se en endring
10 tjenester som vil hjelpe deg å endre deg selv og livet ditt
Hvis du setter ambisiøse mål for deg selv, men ikke oppnår dem, kan en av disse tjenestene være det magiske sparket som får deg til å handle. 1.21 vane 21habit vil hjelpe deg å fikse nye gode vaner eller bli kvitt dårlige. Psykologer sier at det tar omtrent tre uker for en person å gjøre begge deler.