Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Noen tips til de som ønsker å oppnå mye, men som ikke er sikre på hva som vil skje.
Selvsikre mennesker vekker uforvarende beundring. Når du ser på dem får du følelsen av at de lykkes med alt og det er derfor de tror så mye på seg selv. Faktisk vet de bare hvordan de skal unngå tanker og følelser som er skadelig for selvtilliten.
1. Sammenligning
Siden barndommen har vi konstant konkurrert med andre. Det er imidlertid umulig å vinne sammenlignet med absolutt alle. I stedet er det verdt å spørre om du er den beste versjonen av deg selv. For å gjøre dette, må du ærlig innrømme dine styrker og svakheter. Hvis du virkelig vil vinne hele tiden i forhold til det du var i går, må du bruke mye energi på selvutvikling. Du vil rett og slett ikke ha tid til å se tilbake på andre.
2. Tidligere feil
Det krever stort mot å ta et oppgjør med bitterheten fra tidligere nederlag og til tross for alt strebe etter å erobre nye høyder. Fokuser på å vinne, og ikke la feil distrahere deg fra det målet.
3. Uberedskap
Hver dag gir oss muligheten til å forberede oss på fremtidige seire.
For å leve som en vinner, må du tenke som en vinner. Alle som har blitt mestere minst én gang kjenner arbeidet bak.
Er du klar for å jobbe hardere? Er du enig i å tåle ulemper av hensyn til resultatet? I så fall kan du begynne å jobbe med fremtidige seire i dag. Selvtillit vil komme med riktig kompetanse og erfaring.
4. Frykt
Frykt for å dømme er den største frykten som hindrer mange av oss i å få det vi ønsker. Faktisk har andres mening ingen kraft hvis du ikke legger stor vekt på den. Det du tror på er mye viktigere enn noen bekymringer eller frykt.
5. Negativ tenkning
Glem aldri at du har tusenvis av muligheter. Kjør bort tanker som drar deg til bunns og inspirerer til en følelse av håpløshet. Tren deg selv til å tenke på en konstruktiv måte, fordi ikke bare ditt nåværende humør, men også fremtiden din avhenger av det.
Husk at selvtillit ikke bare er en konsekvens av en rekke seire, men i liten grad deres grunn.
Du er sterk, smart og hardtarbeidende nok til å oppnå det du vil. Og i så fall har du ingen grunn til å tvile på deg selv.
Anbefalt:
"Vi er et verb, ikke et substantiv": hvorfor det er verdt å gi opp selvtillit til fordel for selvmedfølelse
Med Dr. Christine Neffs bok Self-Compassion vil du lære å støtte deg selv slik du ville støttet en nær venn
20 vaner som dreper produktiviteten vår
I teorien kan hvem som helst bli produktiv, men i virkeligheten er det ikke så enkelt, for vi kommer ofte i veien for oss. Hvordan? Les artikkelen, se etter treff
Slik øker du tenåringens selvtillit: 5 tips til foreldre
Life hacker forteller hvordan en tenårings selvtillit påvirker fremtiden hans og hvordan man kan hjelpe gårsdagens barn med å akseptere kroppen sin, finne seg selv uten å miste følelsesmessig forbindelse med foreldrene sine
5 ting som dreper prestasjonen din i sport
Du stjeler atletiske prestasjoner fra deg selv og bremser fremgangen fra treningen hvis du ikke tar hensyn til den psykologiske tilstanden og andre viktige faktorer
9 ting som dreper produktiviteten din
For å øke produktiviteten må du identifisere og forstå barrierene for dette målet. Vel, Lifehacker vil fortelle deg hvordan du blir kvitt dem