Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Bli kvitt den kreative krisen med vanlig kontorrekvisita.
Hvordan det fungerer
Finn syv gjenstander på bordet ditt og bruk dem til å lage en komposisjon eller skulptur. Ikke tenk for mye, improviser. Ta gjenstander av forskjellige størrelser og materialer. Sett av ikke mer enn 10 minutter til alt. I løpet av denne tiden vil du ha tid til å eksperimentere, men du vil ikke begynne å tvile på deg selv.
Gjør denne øvelsen hver morgen. Kombiner de samme syv elementene annerledes den første uken, og hent deretter andre. Hvis du har en skulptur, sett den på et fremtredende sted for dagen. Eller ta et bilde og legg det ut på sosiale nettverk.
Essensen av øvelsen er å finne inspirasjon i hverdagslige gjenstander. Og bare ha det gøy! Dette er hovedkomponenten i kreativitet. Ikke prøv å lage et mesterverk. Målet ditt er å lære å se annerledes på de samme tingene.
Hvorfor det fungerer
Dette er en oppvarming for hjernen. En mulighet til å ha det gøy og aktivere kreativiteten din.
I motsetning til rutinemessige eller analytiske oppgaver, krever kreativitet et lekent, morsomt humør. I denne tilstanden er vi ikke redde for feil og mindre selvkritikk. Da dukker originale ideer opp.
Det er bedre hvis du ikke har vakre figurer og uvanlige gjenstander på bordet ditt. Vanlige kontorrekvisita er ideelt materiale for denne øvelsen. Hvis alt du har for hånden er scotch-tape og binders, må du definitivt slå på fantasien.
Anbefalt:
Hvordan slappe av på 5 minutter: En enkel avslapningsteknikk
I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kan komme deg gjennom stress hvis du trenger å komme deg så fort som mulig, og å prøve å roe deg ned ikke fungerer. Denne avslappingsteknikken vil hjelpe deg
Enkel taktikk for å hjelpe deg å ta en avgjørelse
Hvordan ta en beslutning, vurdere behovet for fem viktige kriterier. Denne teknikken vil hjelpe deg med å bestemme deg for en viktig handling og finne motivasjon
Vitaminer for gravide: hva vil hjelpe og hva vil skade
Lifehackeren konsulterte legenes anbefalinger og utarbeidet en liste over vitaminer som er nyttige for gravide. Mangelen på disse stoffene er skadelig for det ufødte barnet
En enkel øvelse som hjelper deg med å løpe riktig
For nybegynnere ser det ut til at jo bredere skritt, jo høyere hastighet. Faktisk gir sprang og grenser ikke bare fart, men forårsaker også skader og leddproblemer. Å venne seg til riktig skrittbredde er vanskelig, men mulig. Runner's World-trener Jenny Hadfield deler en enkel teknikk for å hjelpe deg.
En enkel regel for å analysere e-post vil hjelpe deg å spare tid og bli mer produktiv
Forfatteren av Get Things Done-systemet delte et livshack som sparer ham tid og lar ham raskt håndtere små oppgaver