Jobb for livet, ikke lev for jobben

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

For å prøve å få mer gjort, strekker vi ut arbeidsdagen. Men dette skader bare produktiviteten.

Før vi kommer til bunns i det, la oss ta en titt på historien og se hvordan den 8-timers arbeidsdagen kom til å dominere resten av arbeidsstandarden.

Under den industrielle revolusjonen på slutten av 1700- og begynnelsen av 1800-tallet utviklet pedagog og filosof Robert Owen prinsippet om at omsorg for lønnsarbeidere er fordelaktig for arbeidsgiveren. Før det jobbet voksne og barn på samme måte i produksjonen, 14-16 timer i døgnet. Fra og med begrensning av barnearbeid begynte Owen gradvis å fremme ideen om en 8-timers arbeidsdag, som på den tiden ikke var veldig utbredt, selv om eksperimentene hans absolutt beviste fordelene med ideene hans.

Hans kjente slagord var:

Åtte timer er arbeidskraft. Åtte timer hvile. Åtte timer er en drøm.

8/8/8-regelen ble standarden da Henry Ford introduserte åttetimersdagen i Ford Motors fabrikker i 1914. Til tross for at selv på den tiden var det et veldig dristig og risikabelt skritt, var resultatene imponerende. Ved å redusere antall arbeidstimer og doble lønningene klarte Ford å doble overskuddet. Dette ble en modell for andre bedrifter, som snart også innførte 8-timers arbeidsdag som standard.

Det finnes ingen vitenskapelig forklaring på hvorfor vi jobber 8 timer om dagen. Det er rett og slett en standard som ble vedtatt for et århundre siden for å forbedre effektiviteten til industriell produksjon.

Jobb smartere, ikke lenger

Tid har blitt en måleenhet for arbeidsproduktivitet fordi den er en enkel å måle. Vi prøver hele tiden å jobbe så mange timer som mulig hver dag, fordi det på slutten av dagen får oss til å føle at vi har oppnådd noe viktig. Men tid er en meningsløs beregning for å måle produktivitet.

I dagens stadig mer kreative økonomi spiller det ingen rolle hvor mange timer vi jobber hver dag. Bare hva vi har oppnådd i løpet av denne tiden betyr noe.

En rekke studier fra bedrifter, universiteter og bransjeforeninger tyder på dette: I gjennomsnitt produserer du ikke mer på en 10-timers arbeidsdag enn på en 8-timers dag.

Gjør mindre, oppnå mer

Artikkelforfatteren har eksperimentert mye med ulike måter å øke daglig produktivitet på. Han endte opp med følgende liste med tips og triks:

1. Skriv ned de tre viktigste oppgavene. Før du forlater kontoret, lag en liste over de tre oppgavene for morgendagen som vil ha størst innvirkning på det du jobber med. Hvis du allerede har en slik liste, velg de oppgavene som har blitt forsinket lengst. Og plasser dem helt øverst.
2. Arbeid med 90 minutters intervaller, og ta deretter en pause. I stedet for å tenke på arbeidsdagen din som en kontinuerlig del av tiden, kan du dele den opp i 4-5 intervaller (en oppgave på oppgavelisten din hvert 90. minutt). I pauser kan du gjøre en oppvarming, løpe eller chatte med kolleger - alt som kan stenge hjernen din av en stund.
3. Gi deg selv mindre tid. Husk Parkinsons lov, som fungerer for alt du gjør: "Arbeid fyller tiden som er tildelt for det."
4. Legg til lignende oppgaver. Svarer du på e-posten din? Ringe på telefon? Legge ut tweets? Gjør lignende aktiviteter sammen, konsekvent. Multitasking er djevelen som får hjernen din til å gå frem og tilbake, fra en oppgave til den neste.
5. Be om hjelp. Bruk dine styrker, men ikke prøv å overvinne alle svakhetene dine. Hvis du blir sittende fast i noe, bruk 5 sekunder på å spørre en kollega, nabo eller venn som kanskje vet svaret. Samtidig vil du pumpe opp nettverksferdighetene dine, noe som kan spare deg for stress og spare tid.

Prøv disse metodene, og mest sannsynlig vil du til slutt føle deg som en mye mer produktiv og glad kontorsamurai.