Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Forskere stilte også dette spørsmålet og fant ingen grunn til bekymring.
Hvordan finne ut om du sliper tenner
"Klipning av tenner" (vitenskapelig - bruksisme Ordlisten over protesetermer) er vanen med å ubevisst bite sammen kjeven og slipe tenner.
Mange mistenker ikke engang at de lider av bruksisme. Vanligvis høres gnisningen når en person sover eller konsentrerer seg om noe viktig. Derfor merker han ikke en slik vane bak seg. Men hvis kjeven din gjør vondt, tennene dine blir mer følsomme, begynner å brekke eller til og med falle ut, mest sannsynlig har ikke plagen forbigått deg. I dette tilfellet må du finne ut årsakene til utseendet til tannsliping og kontakte tannlegen din.
Hva er grunnen
Årsakene til knirkende tenner er ikke alltid klare, men de er vanligvis forbundet med følgende faktorer:
- stress og tretthet;
- tar antidepressiva;
- søvnforstyrrelse;
- dårlige vaner;
- feil bitt.
Det antas at hovedårsaken til tanngnissing er ormer. Men forskerne er uenige: Er det en sammenheng mellom bruksisme og tarmparasittangrep hos barn? …
Hvis du biter tennene sammen i en drøm, ikke skynd deg å bli testet for ormegg. Bedre å bli kvitt dårlige vaner, ta en pause fra problemer og slappe av.
Hvordan slutte å bite tenner
Noen ganger er det ikke nok å hvile og slutte å røyke for å bli kvitt bruksisme. I dette tilfellet er det verdt å prøve ytterligere behandlinger.
Bruk spesialverktøy
Den beskyttende munnbeskytteren vil redusere pressekraften og redde tennene fra ytterligere forråtnelse. Du trenger bare å hente den hos en tannlege.
Trening
Å utføre spesielle øvelser vil slappe av kjevemusklene og tillate deg å glemme sykdommen.
- Åpne munnen som om du gjesper. Ikke vær sjenert eller i klem: gjør den så bred som mulig. La musklene strekke seg skikkelig.
- Lukk munnen og flytt underkjeven fra side til side 10 ganger.
- Åpne og lukk munnen 8-10 ganger på rad.
Se en psykolog
Hvis årsaken til knirkingen er stress eller angst, vil bare en spesialist hjelpe til med å takle problemet.
Anbefalt:
Er det sant at folk som er overvektige ikke får løpe
Vi fant ut om løping er skadelig for de som sliter med overvekt. Det er visse risikoer, men de kan reduseres hvis du nærmer deg problemet riktig
Hva er tumormarkører og er det sant at de hjelper til med å oppdage kreft
Tumormarkører er stoffer som kroppen produserer som svar på en svulstprosess. Som regel er dette proteiner og proteinkomplekser med karbohydrater. I praksis er en tumormarkørtest en rutineanalyse av blod, urin, spytt eller annen biologisk væske eller vev
Fotografen viste hvordan rådene til trenere ser ut i russiske virkeligheter. Det ble morsomt - og veldig sant
Hvordan ser "vellykket suksess" ut under forholdene i det moderne Russland? Fant illustrasjoner av omgjengelighet, forretningsstil i klær og suksessalteret
Er det sant at et slankebelte vil gi deg en tynn midje
Life hacker forstår om de skal tro produsentenes ord om den mirakuløse effekten mot fettet til ethvert vekttapbelte
Er det sant at smil er årsaken til rynker?
Det er en utbredt oppfatning at ansiktsrynker vises fra hyppige smil. Er dette virkelig slik og kan vi påvirke rynker?