Hvor lett det er å huske informasjon: en metode bevist av forskere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Kanadiske forskere har bekreftet at den beste måten å huske noe på er å lese det høyt.

Ifølge Colin MacLeod, professor i psykologi ved University of Waterloo i Canada, blir den kodet bedre i hukommelsen når du sier informasjon høyt.

Sammen med teamet sitt gjennomførte han en studie der forsøkspersoner måtte huske informasjon på fire forskjellige måter. Deltakerne leste mange tilfeldige ord for seg selv og høyt, lyttet til opptak av sine egne stemmer, samt hvordan ordene leses av noen andre.

De som leste høyt husket flest ord. På andreplass kom de som hørte på opptakene. De ble fulgt av forsøkspersoner som lyttet til noen andre. Minst av alle ord ble igjen i minnet til dem som leste for seg selv.

For de tause var ting det verste. Det er litt bedre når du hører noens stemme. Det er mye bedre hvis du kan høre din egen stemme, men det er best å snakke ordene selv og også høre din egen stemme og bevege ditt eget språk samtidig.

Colin MacLeod professor i psykologi

I sin siste studie så Macleod på oppbevaring av informasjon i langtidshukommelsen. Imidlertid viste hans tidlige forskning at å si ord høyt også kan forbedre korttidshukommelsen. Hvis du for eksempel er redd for at du skal glemme å lukke døren til huset eller slå av ovnen, si tydelig: «Jeg lukket døren» eller «Jeg slo av komfyren».

Foreløpig vet ikke forskerne hvorfor stemmebruk bidrar til å huske informasjon. Nå skal de studere de fysiologiske egenskapene til dette fenomenet.