Hvordan finne tid i timeplanen til å lære nye ting

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Konstant selvforbedring, trening, tilegnelse av nye ferdigheter er nøkkelen til et vellykket, tilfredsstillende liv. Men det er bare 24 timer i døgnet, og det ser ut til at det ikke er fritid igjen med jobb og husarbeid. Dette er faktisk ikke tilfelle. Og for å finne tid til selvopplæring, er det første trinnet å organisere din daglige rutine på en kompetent måte.

Tid er den mest verdifulle varen vi har. Det ene minuttet viker til det andre, og vi kan aldri skru tiden tilbake. Derfor må vi få mest mulig ut av tiden vi har.

Vi ønsker alle å leve bedre. Dette kan oppnås på en rekke måter, for eksempel å utvide horisonten og lære noe nytt. Uansett hva det er (streber etter å skrive bedre, lære et nytt språk, spille et musikkinstrument), er tilegnelse en velprøvd måte å fremme karrieren din, utvikle hjernen og læringsevnene dine.

Fordelene med å lære nye ferdigheter er åpenbare, men det er et problem - hvordan finne tid i en travel timeplan for å lære noe nytt? Og nå skal vi prøve å svare på dette spørsmålet.

Sjekk timeplanen din

Det første trinnet er å være tydelige på hvordan vi bruker dagen vår.

Start med å sjekke kalenderen over alt du gjør i løpet av dagen. Det er lettere å dele alle saker i to kategorier (merk dem i forskjellige farger):

1. Arbeidstid (blå).
2. Fritid (grønn).

For eksempel, i henhold til timeplanen i Google Calendar, blir det umiddelbart klart at jeg har ekstra tid fra 15:30 til 17:30, før frokost (hvis jeg står opp tidlig), lunsj og tid etter 19:00.

Dette er mer enn nok til å sette av 30-60 minutter om dagen til å lære noe nytt i stedet for å henge på sosiale nettverk eller spise lunsj.

Når du sjekker den daglige timeplanen din, vil du bli overrasket over hvor mye ledig tid du har til å lære en ny ferdighet.

Prioriter

For å prioritere tidsplanen vil vi bruke den amerikanske presidentens metode -.

Essensen av denne metoden er at alle oppgaver kan deles inn i fire kategorier:

1. Haster og viktig. Gjør dette umiddelbart.
2. Viktig, men ikke presserende. Bestem når du vil gjøre det.
3. Haster, men ikke viktig. Delegat.
4. Ikke haster og ikke viktig. La det stå til senere.

	Haster	Ikke stress
Viktig	Å skrive en artikkel.	Lader. Ring familie og venner. Sjekk artikler. Langvarig forretningsstrategi.
Spiller ingen rolle	Avtal et intervju. Bestill billetter. Skriv en kommentar. Svar på innboksen. Del denne artikkelen.	Se på TV. Sitt på sosiale nettverk. Sorter gamle bokstaver.

»

For å forstå alle mulighetene med denne metoden, prøv å bare relatere hver av oppgavene dine til en av de foreslåtte kategoriene.

Alt som er viktig haster sjelden, og alt som haster er sjelden viktig. Dwight Eisenhower

Det første trinnet er å fokusere på hvilke av de aktuelle oppgavene du kan delegere eller utsette. Hvis du har en oppgaveliste eller tidsplan, spør deg selv:

• Hva er hovedmålet mitt som jeg prøver å oppnå? (Lær spansk, øk fortjenesten din osv.)
• Hvilke av disse oppgavene vil bringe meg nærmere målet mitt?
• Hvilke av de ineffektive oppgavene kan jeg overføre, hvilke kan jeg helt avslå?

Altfor ofte takler vi ubrukelige oppgaver og bruker mesteparten av dagen på dem, i stedet for bare å delegere dem eller overlate dem til senere.

I følge uttalelsen gir bare 20 % av innsatsen vår 80 % av ønsket resultat, så sørg for at du velger oppgavene i «gjør» og «løs»-delen av Eisenhower-matrisen gjennomtenkt og strategisk riktig.

Etter å ha fylt ut Eisenhower-matrisen, dobbeltsjekk timeplanen din og fjern eventuelle oppgaver du anså som uviktige.

Å være konstant opptatt er en form for latskap, latskap til å tenke og forstå handlingene dine. Timothy Ferriss

Optimaliser

Det neste trinnet er å optimalisere timeplanen din.

Du kan gjøre dette på tre måter:

1. Reduser tiden brukt på arbeidsoppgaver. Selv de mest talentfulle av oss utsetter. Dette er best forklart i det velkjente: arbeid fyller hele tiden som er tildelt for det. Dette betyr at hvis du tror en oppgave vil ta to timer å fullføre, sett deg selv en frist på én time. Og du vil lete etter en måte å gjøre alt før avtalt tid.
2. Bruk fritiden du bruker på uviktige ting. Er det tider i løpet av dagen når du bare ikke gjør noe eller fullfører oppgaver for å drepe tiden? Kanskje du leser underholdende artikler hver kveld, eller sjekker e-posten mer enn fem ganger om dagen. Vi har alle dette. Bruk i stedet en av disse ikke så viktige tidslukene for å tilegne deg ny kunnskap.
3. Samle alle delene av fritiden sammen. Dette er det enkleste life hacket som lar deg få det beste fra begge metodene. Multitasking fungerer ikke mens du gjør viktig arbeid, men det er en effektiv måte å spare tid når du roter rundt. For eksempel, i stedet for å dykke hodestups ned i sosiale medier eller sjekke e-post, gjør det samtidig. Ved å knytte disse oppgavene sammen er du kanskje ikke 100 % fokusert, men du sparer tid. Dette vil ikke påvirke produktiviteten din (så lenge du multitasker på fritiden, ikke under arbeid).

Når du bruker en eller alle tre av disse måtene for å optimalisere timeplanen din, vil du ha et par timer på deg til å mestre en ny ferdighet.