Hvordan elske ensomhet hvis du er en ekstrovert

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Når du befinner deg langt fra hjemmet og venner, så må du gjerne venne deg til ensomhet.

Popsugar-bloggredaktør Alexandra Whiting befant seg etter skjebnens vilje 3000 kilometer unna familie og venner. Siden hun er en veldig sosial person, var dette et alvorlig slag for henne. Alexandra fortalte hvordan hun taklet denne situasjonen. Rådene hennes virket for oss viktige og interessante, så vi deler dem med deg.

Lag en liste over aktiviteter

Følelsen av at tiden kaster bort er angst for mange. Derfor, bli vant til ensomhet, gjør noe. Du trenger ikke være superproduktiv. Det er nok å se favorittfilmen din, og du vil allerede føle at du har hvilt deg og hatt det bra. Dette vil holde deg fra å føle deg trist.

List opp alt du vil gjøre, se og lese alene. Og se på det når du er alene med deg selv.

Ikke sitt hjemme

Det er lettere å være alene i store byer. Du kan alltid finne noe å gjøre. I en liten by er det selvfølgelig kjedeligere. Men ikke lås deg hjemme. Gå en tur, se etter nye steder eller ta en ny titt på gamle.

For eksempel:

• Gå på kino.
• Gå til et museum eller en utstilling.
• Gå på shopping uten telefonen.

Bruk ensomhet til din fordel

Mens han mottok Nobelprisen, nevnte Ernest Hemingway at ensomhet er avgjørende for kreativitet. Dette bekreftes av mange forfattere og kunstnere. Så benytt muligheten og gjør noe kreativt.

Alene med deg selv trenger du ikke tilpasse deg noen. Å kunne gjøre bare det du liker er en av hovedfordelene ved å være alene. Bruk denne tiden til å gjøre noe du har drømt om lenge, eller bare slapp av.