Hva du skal gjøre hvis du blir kvalt og ingen er i nærheten

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Disse enkle handlingene kan en dag redde livet ditt.

Alle kan kveles. Hvis det samtidig ikke er mennesker i nærheten, kan det ende i tragedie. Derfor er det verdt å vite hvordan du kan hjelpe deg selv på egen hånd.

Det viktigste er ikke å få panikk og være tydelig klar over hva som må gjøres.

Blokkering av de øvre luftveiene av et fremmedlegeme kan være delvis eller fullstendig.

Med en delvis blokkering kan offeret, om enn med vanskeligheter, puste, hoste og snakke. Det er umulig å puste fullt ut. En karakteristisk gest i dette tilfellet er hender som krampaktig griper i halsen.

Hva du skal gjøre hvis du blir kvalt

Prøv å roe deg ned først. Panikk vil hindre deg i å fokusere på selvhjelp og vil bare gjøre ting verre.

Prøv å hoste så hardt som mulig: dette er naturens primære forsvarsmekanisme. For å gjøre hosten verre, kan du bøye deg i to. I dette tilfellet vil magemusklene hjelpe.

Prøv aldri å undertrykke en hoste. Dette vil bare gjøre situasjonen verre.

Ksenia Vozhdalova terapeut ved den mobile klinikken DOC +

Hvis det er et speil i nærheten, bruk det: åpne munnen, press tungen ned mot kjeven med fingrene, trekk den opp og skyv den litt fremover. Dette vil forbedre din synlighet. Hvis du ser et fremmedlegeme, kan du prøve å skyve det ut av plass med fingeren og deretter fjerne det.

Ikke prøv å ta tak i det som sitter fast i halsen med to fingre. Så du kan ved et uhell presse det lenger og forverre tilstanden din.

Hva du skal gjøre hvis du blir kvalt

I dette tilfellet har personen ikke mer enn ett og et halvt minutt til å hjelpe seg selv. Etter det mister de fleste bevisstheten og en sjanse til frelse.

1. Bruk en hard, smal gjenstand

Dette kan være baksiden av en stol (men ikke på hjul), kanten på karet og så videre. Hovedsaken er å kunne hope seg på.

Bøy deg slik at øvre del av magen er nøyaktig over den harde kanten av det valgte objektet. Slapp av bena, len deg skarpt på objektet. Trykket i magen vil overføres gjennom mellomgulvet til lungene. Dette vil presse fremmedlegemet ut. Denne metoden regnes som den mest effektive i praksisen til redningsmenn.

Georgy Budarkevich senior førstehjelpsinstruktør ved treningssenteret "ProPomoshch"

2. Bruk Heimlich-trikset

Lag en knyttneve med en hånd. Trykk den 2–3 centimeter over navlen med tommelen mot magen. Ta tak i knyttneven med den andre hånden og utfør fem harde press på deg selv og oppover.

På grunn av det ubehagelige punktet for påføring av kraft og mulig fysisk svakhet på grunn av mangel på oksygen, anses denne metoden som lite pålitelig. Det er mye mer effektivt når Heimlich-trikset brukes av noen i nærheten.

3. Slå i gulvet

Gå på kne, hvil de strake armene på gulvet. Fjern raskt armene til sidene og slipp brystet til gulvet. Påvirkningen skal øke trykket i lungene, fremmedlegemet kan fly ut av luftveiene.

Denne metoden anses som mer teoretisk: du kan prøve, men det er ikke kjent om det vil hjelpe.

Hvordan spise for ikke å kveles

• Bite av mindre, tygge hardere. I dette tilfellet er risikoen for kvelning betydelig redusert.
• Ikke snakk mens du spiser. "Når jeg spiser, er jeg døv og stum" er en veldig nyttig regel.
• Ha en drink i nærheten: juice, melk, iste for å vaske ned maten.
• Og viktigst av alt, ta deg god tid. Ikke snack mens du er på farten: Dette kan føre til distraksjon og kveles av selv en liten matbit. Hvis du føler at du har det travelt, ta et dypt pust og fortsett i et mer avslappet tempo.

Å sakte nyte et deilig måltid er en god måte å holde deg unna problemer.