2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Enzo er en fantastisk meditasjonstimer. Hvis du praktiserer meditasjon, sørg for å prøve det, og hvis ikke, sørg for å begynne!
Når jeg leste om fordelene med meditasjon i forskjellige artikler og så på, prøvde jeg flere ganger å begynne å meditere, men jeg kom aldri til det punktet at du ser noen fordeler med det. Takket være søknaden klarte jeg det.
Og jo lenger du mediterer, jo mer trenger du en timer for å øve. Vi vil fortelle deg om en av dem - kanskje den beste - i dag.
Enzo er en meditasjonstimer og -klokke som tar vare på tiden, og lar deg være alene med deg selv og tankene dine.
Appen er designet i nøytrale farger, og alt her er gjort for ikke å distrahere deg. Etter å ha klikket på ordet Begynn, slås timeren på automatisk. Det er alt vi trenger å gjøre.
Selvfølgelig kan tiden på timeren endres. Det er tre timere totalt: forberedelse - noen sekunder før du starter meditasjon; intervaller - tiden som klokken vil ringe etter; total meditasjonstid.
I statistikkfeltet kan du se hvor mye tid du brukte på meditasjon, hvor lenge siste økt varte og hvor mange økter du gjennomførte.
I innstillingene kan du slå på og av forskjellige lyder som minner deg om slutten av intervallet, samt velge lyder fra flere dusin foreslåtte.
I gratisversjonen av Enzo er kun én lyd tilgjengelig for forberedelse, intervall og avslutning av meditasjon. Alle andre koster $ 0,99 hver.
Hvis du bestemmer deg for å ikke kjøpe ekstra lyder (det er verdt å merke seg at standardlyden er helt fantastisk), vil Enzo koste deg gratis. Og ser på kvaliteten på applikasjonen og dens nytte, kan vi si at dette er en gave fra guder for elskere av meditasjon!
Anbefalt:
Hvordan du trapper opp en høyde er den beste bevegelsen for å pumpe baken hjemme
Å heve en høyde er en superfunksjonell bevegelse. Med dens hjelp kan du ikke bare øke muskelvolumet, men også pumpe styrke og en følelse av balanse
Hva er den beste måten å huske bøkene du har lest på?
Ta notater og gjør informasjon til opplevelse. Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du stiller også spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare. Hva er den beste måten å huske bøkene du har lest på?
10 beste vestlige TV-serier for elskere av den ville vesten-atmosfæren
Vestlige krim- og dramaserier om gullrushet, sammenstøt med indianere, utvikling av territorier og mer venter på deg
35 Google Disk-funksjoner som gjør den til den beste skylagringen
Når det gjelder antall kule sjetonger, kan ingen konkurrent måle seg med denne skyen. Legger til data 1. Skanning av dokumenter Mobilapplikasjonen "Google Drive" for Android vil hjelpe deg med å skanne dokumenter, visittkort, kvitteringer og andre stykker papir.
Hvorfor den beste i livet adlyder loven om den omvendte kurven
Det er et omvendt forhold mellom innsats og belønning, og dette påvirker store aspekter av livene våre. Og å kontrollere følelser er mye viktigere enn å kontrollere det som skjer rundt omkring