10 beste hermetiske tunfisksalater

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Tunfisk passer godt til agurker, egg, avokado, tomater, bønner og mer.

3 viktige poeng

1. Du må tømme væsken fra hermetisk tunfisk og mos den med en gaffel.
2. Vekten av fisken i ingrediensene er angitt uten væske.
3. Majones kan enkelt lages selv, erstattes med rømme eller andre sauser.

Salat med hermetisk tunfisk og syltede agurker

Ingredienser

• 2 ss majones;
• 2 ss gresk yoghurt
• ½ sitron;
• ¼ rødløk;
• 2-3 syltede eller syltede agurker;
• 240 g hermetisk tunfisk;
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak.

Forberedelse

Kombiner majones, yoghurt og sitronsaft. Tilsett løk og terninger av agurker og tunfisk. Smak til salaten med salt og pepper og rør.

Tunfisk, avokado, agurk og selleri salat

Ingredienser

• 1 avokado
• 1 agurk;
• ½ stangselleri;
• ¼ rødløk;
• 100 g hermetisk tunfisk;
• noen få kvister persille eller koriander;
• 1 ss olivenolje
• 1 ss sitronsaft
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak.

Forberedelse

Hakk avokado og agurk i mellomstore biter og selleri og løk i små biter. Tilsett tunfisk, hakkede urter, olje, sitronsaft, salt og pepper. Fordel avokadoen lett og bland salaten.

Salat med tunfisk, bønner og tomater

Ingredienser

• 10 cherrytomater;
• 240 g hermetisk tunfisk;
• 200 g hermetiske eller kokte hvite bønner;
• noen få fjær av grønn løk;
• 2 ss olivenolje
• 2 ss sitronsaft
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak.

Forberedelse

Skjær tomatene i kvarte. Tilsett tunfisk, bønner, hakket løk, olje, sitronsaft, salt, pepper og rør sammen.

Salat med hermetisk tunfisk, agurker og egg

Ingredienser

• 2 egg;
• 2 agurker;
• 2 ss olivenolje
• 1 ts dijonsennep
• 1 ts sitronsaft
• salt etter smak;
• en blanding av tørkede urter etter smak;
• 100 g hermetisk tunfisk;
• noen få cherrytomater;
• noen kvister dill.

Forberedelse

Kok hardkokte egg i 8-10 minutter. Skjær agurker og avkjølte egg i små terninger. Bland sammen olje, sennep, sitronsaft, salt og tørkede urter.

Legg agurker og tunfisk lagvis, dryss med dressingen. Fordel egg på toppen. Pynt salaten med tomater og dill.

Salat med tunfisk, kikerter, paprika og urter

Ingredienser

• ½ rødløk;
• ½ rød paprika;
• en håndfull spinat;
• noen få salatblader;
• 150 g hermetisk tunfisk;
• 80 g hermetiske eller kokte kikerter;
• noen få kvister persille;
• 2 ts sitronsaft
• 2 ts olivenolje
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak.

Forberedelse

Hakk løk og pepper i små terninger. Hakk spinat og salat grovt. Tilsett tunfisk, kikerter, hakket persille, sitronsaft, olje, salt, pepper til ingrediensene og rør.

Salat med tunfisk, avokado, eple og nøtter

Ingredienser

• 50 g hakkede mandler eller valnøtter;
• 1 løk;
• 1 grønt eple;
• 1 avokado
• 400 g hermetisk tunfisk;
• noen spiseskjeer majones;
• ½ - 1 teskje sitronsaft;
• malt svart pepper - etter smak.

Forberedelse

Rist nøttene i en tørr panne. Hakk løk, eple og avokado i små biter. Tilsett nøtter, tunfisk, majones, sitronsaft, pepper og rør.

Forberede?

10 deilige salater med epler

Salat med hermetisk tunfisk, mais og egg

Ingredienser

• 1 egg;
• ½ rødløk;
• 120 g hermetisk tunfisk;
• 120 g hermetisk mais;
• 2 ss majones;
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak;
• noen kvister grønn løk.

Forberedelse

Kok et hardkokt egg i 8-10 minutter. Skjær den i kvarte og skjær løken i tynne halvringer. Tilsett tunfisk, mais, majones, salt, pepper til løk og rør. Pynt salaten med egg og dryss over hakket grønn løk.

Gjør det?

10 beste salater med mais

Mimosasalat med tunfisk

Ingredienser

• 2 poteter;
• 1 gulrot;
• 2 egg;
• 150 g hermetisk tunfisk;
• noen spiseskjeer majones;
• noen kvister dill.

Forberedelse

Kok poteter, gulrøtter og egg. Egg er klare på 8-10 minutter, poteter på 20-30 minutter og gulrøtter på 30-40 minutter.

Riv avkjølte poteter, gulrøtter og eggehviter på et middels rivjern. Mos eggeplommene med en gaffel. Legg ut lagene i denne rekkefølgen: poteter, tunfisk, ekorn og gulrøtter. Smør hvert lag med majones. Dryss salaten med eggeplommer og hakket dill på toppen.

Legg til i favoritter ??

10 kule salater uten majones

Salat med hermetisk tunfisk, kinakål, egg og oliven

Ingredienser

• 2 egg;
• 250 g kinakål;
• 50 g oliven;
• 120 g hermetisk tunfisk;
• 1-2 ss olivenolje;
• 1 ss sitronsaft
• noen få kvister persille;
• salt etter smak;
• malt svart pepper - etter smak.

Forberedelse

Kok hardkokte egg i 8-10 minutter. Skjær avkjølt egg og kål i tynne strimler og oliven i skiver. Tilsett tunfisk, olje, juice, hakket persille, salt, pepper og rør.

Prøv det?

10 interessante friske kålsalater

Salat med tunfisk, tomat, vaktelegg og fetaost

Ingredienser

• 7 vaktelegg;
• 1 tomat;
• 1 løk;
• 100 g fetaost;
• en klype sukker;
• salt etter smak;
• 1 ts eplecidereddik
• noen få salatblader;
• 140 g hermetisk tunfisk;
• noen spiseskjeer olivenolje;
• malt svart pepper - etter smak;
• noen kvister persille.

Forberedelse

Kok hardkokte egg i 3-5 minutter. Skjær tomaten i store biter, løken i ringer og fetaen i terninger. Dryss løken med sukker og en klype salt og strø over eplecidereddik. Skjær eggene i to og hakk salatbladene grovt.

Legg salaten, halvparten av tunfisken og tomaten på et fat, smak til med olje, salt og pepper. Topp med resten av tunfisken og egget og drypp over olje. Legg så ut løk og fetaost, dryss over persille, salt, pepper og ringle over olje.

Les også ? ? ? ?

• Slik tilbereder du fisk: 9 kule oppskrifter fra Jamie Oliver
• 10 originale oppskrifter på fiskekaker
• 15 interessante gulrotsalater
• 10 interessante rødbetsalater for de som er lei av pels og vinaigrette
• 15 interessante salater med friske agurker