2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Når jeg oppsummerer resultatene fra oktober som ble avsluttet, må jeg dessverre innrømme at jeg ikke hadde nok ansvar. Dessverre har jeg ikke funnet en guide til utvikling av denne kvaliteten for voksne på Internett. Derfor måtte jeg skrive manualen selv.
Håper det hjelper deg også.
Først, la oss finne ut av det, hva er ansvar? Ordboken gir følgende tolkning: "en subjektiv forpliktelse til å være ansvarlig for handlinger og handlinger, så vel som deres konsekvenser." I yoga, hvor en av verdiene er bevissthet om livet, ble jeg fortalt at ordet "ansvar" kommer fra roten "Veda" og betyr " Jeg vet hva jeg gjør ". Det høres vakkert ut, men lingvister sier at roten er veteo (råd), som går tilbake til βουλή, som betyr vilje fra gammelgresk. Det er bare viljen - dette er evnen til bevisst å styre livet ditt. Så yogatreneren var nær sannheten.
Lær å innrømme feilene dine. Dette er nok den vanskeligste delen. I det øyeblikket du blir rost eller takket, er hver av oss fornøyd. Først når vi hører kritikk eller kritikk, oppfører vi oss på en helt annen måte. Det er veldig vanskelig å ikke starte i defensiven og prøve å gjøre den andre skyldig. Men det er mye riktigere å si «Beklager» og beskrive hva akkurat du angrer på. Det er her du utvikler forståelse for handlinger.
Det er enda vanskeligere å be om unnskyldning hvis du har blitt tatt i en løgn. Tross alt, da vil det være nødvendig å fortelle sannheten, og ikke bare foreslå måter å løse situasjonen på.
Tegn ansvarslinjer. Du kan selvsagt ikke være ansvarlig for alt og alt. Derfor er det verdt å vurdere jevnlig, men hvor går grensen? Hver av oss er først og fremst ansvarlig for oss selv. Derfor, i dette eksemplet, la oss prøve å trekke grenser.
La oss prøve å svare på spørsmålene:
- Hvem er ansvarlig for mine tanker, handlinger, ord? Definitivt meg selv.
- Hvem er ansvarlig for helsen min? Hvis du behandler ham uansvarlig i lang tid, vil øyeblikket komme når legen vil svare. Inntil da.
- Hvem er ansvarlig for omdømmet mitt? Meg og mine kjære.
- Hvem er ansvarlig for min komfort? En gift mann vil svare - min kone.
- Etc.
Det er verdt å trekke grenser ikke bare i forhold til deg selv. Når det er sagt, husk: "Mange ting er ikke i sonen for vår innflytelse, noe som betyr at vi ikke kan være ansvarlige for dem." … Du kan ikke ta ansvar for konsekvensene av et jordskjelv – du er ikke Herren Gud. Du er kun ansvarlig for hvordan du bruker $10 - doner den eller kjøp en ny bok.
Formuler reglene og hold deg til dem. Avgjørelser er alltid vanskelige. Og ofte i lang tid. Det er derfor folk har kommet med regler, lover, moral. Men vi er alle forskjellige, noen kan være flere, noen kan være mindre. Derfor er det ikke alltid sant å følge andres regler. Dessuten er andres regler ofte i konflikt ikke bare med vår idé om hva som er riktig, men også med hverandre.
Avslutningsvis vil jeg omskrive ordene til Antoine de Saint-Exupery: Vi er ansvarlige for det vi har gjort ».
Anbefalt:
Hvordan gjøre knebøy for å stramme hoftene og utvikle fleksibilitet
Plie-knebøy vil bidra til å belaste adduktor- og setemusklene bedre og gjøre deg litt mer fleksibel. Vi forteller deg hvordan du gjør denne øvelsen riktig
Hvordan ta ansvar for livet ditt
Mange er redde for å ta fullt ansvar for livet sitt. Men hvis du ikke takler denne indre frykten, vil du aldri rokke
Usynlig arbeid: Hvorfor husholdningsmatriarkiet ikke er makt, men slitsomt ansvar
Kvinner har nesten ingen innflytelse i familien, men de blir tvunget til å løse vanskelige problemer som ingen andre ønsker å forholde seg til. Her er det, husholdningsmatriarkiet
Hvordan vil koronaviruspandemien utvikle seg og hvordan vil den ende
Vitenskapspopulær Ed Yong foreslo når og hvordan koronaviruspandemien vil ende. Her er noen lærdommer vi kan lære av denne situasjonen
Hvordan forhindre at frykten for ansvar ødelegger livet ditt
Hvis du ønsker forandring, men hvis du trenger å ta ansvar, går hjertet i hælene dine, fortvil ikke. Lifehackeren forstår hva som må gjøres slik at frykten for ansvar slutter å drepe motivasjonen din. Denne frykten har til og med sitt eget navn - hypengiofobi.