5 feil introverte gjør

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Forfatter Sophia Dembling, forfatter av Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After og andre bøker om psykologien til introverte, snakker om feilene som hindrer introverte i å bli lykkeligere. Lifehacker publiserer en oversettelse av artikkelen hennes.

1. Bruk for mye tid hjemme

Kanskje du ikke liker støyende fester. Dette er helt normalt. Men du kan prøve å elske dem - begynn å gå på dem på din egen måte. Bli for eksempel der så lenge du vil ha det. Hvis du lar deg reise til det tidspunktet du ønsker, blir det lettere å komme.

Kanskje du vil være komfortabel i et hjørne hvor du kan observere andre og snakke med de som er innenfor rekkevidde. Noen vil kanskje si at du ikke passer inn, men ikke gi det for mye ære.

Det er en annen sak om du virkelig hater støyende sammenkomster. Da bør du ikke torturere deg selv og gå til slike steder.

Vær oppmerksom på at hvis du umiddelbart avviser tilbud fra personer i hvis selskap du er glad for å være, så er du ikke en introvert, men en eneboer, fordi i det minste en eller annen form for sosialisering og kommunikasjon bør falle i smak. Et felles besøk på foredrag, museer, utstillinger og visninger av auteur-filmer eller bare en hjemmemiddag i en avslappet atmosfære med venner – det er opp til deg.

2. På jobb retter du ikke ryggen

Introverte har en veldig sterk forretningsetikk, som er en kilde til stolthet. Men hvis du er redd for å dele tankene og ideene dine på jobben, så bruker du ikke ditt fulle potensial.

Møtene går ofte så fort at du ikke har tid til å formulere en tanke til slutten, og kolleger kan uttrykke ideene sine for kraftig. Du får ikke inn et ord.

Men hvis en karriere er viktig for deg, må du finne måter å bli hørt på: notater, et en-til-en møte med en leder eller en kollega som du kan be om å støtte deg på neste møte. Du bør ikke gjøre om til et kontormøbel bare fordi du ikke vet hvordan du skal demonstrere kunnskapen din og ideene dine.

3. Du unngår skravling

Ikke alle liker å snakke om noe. Men ikke glem at dette er en flott mulighet til å møte eller bli bedre kjent med noen. Forhold starter ikke med dypt personlige samtaler. Dessuten kan slike samtaler skremme av et nytt bekjentskap. Du som introvert forstår dette selv.

Dermed kan du, ved å chatte med en ny bekjent om de små tingene, finne felles tema, som vil føre til mer meningsfylt dialog. Ved å unngå slike samtaler for enhver pris, går du glipp av en mulighet til å treffe en bekjent.

4. Du later som om ensomhet alltid er bra

En introvert trenger mindre kommunikasjon enn en ekstrovert, men det kan ikke nektes at en person trenger en person. Vi har en tendens til å forvrenge og rettferdiggjøre våre egne tanker. Dette gjør deg til en person som gjør noe han ikke liker, fordi han allerede har investert sin tid og energi i det. Det viser seg at du kan fortsette å overbevise deg selv om at du trives i ditt eget selskap, selv om du føler deg ensom.

5. Du synes du er sosialt vanskelig

Hvis denne følelsen hjemsøker deg, du ikke føler deg komfortabel i kretsen av ukjente mennesker, du er litt sjenert når du møtes, du er ikke sjelen til selskapet, eller du kan ikke føre en dialog full av sitater fra eldgamle filosofer, så er det bare å slappe av.

Slutt å overbevise deg selv om at du er annerledes enn andre. Ja, noen mennesker er faktisk mer omgjengelige og lettere å opprettholde dialog, men de bekymrer seg også for det skapte førsteinntrykket og føler seg ikke alltid like selvsikre som de ser ut fra utsiden. Alle minst en gang i livet gjorde seg selv fullstendige idioter.

Ikke skrem deg selv, tenk at du er håpløs, at ingen legger merke til deg, eller at du ikke kan holde samtalen oppe. Du føler angst, men det er helt naturlig og ikke farlig for deg – det er bare en reaksjon på en ny situasjon.

Tillat deg selv å føle deg engstelig. Å være klar over denne følelsen vil hjelpe deg å gå videre og vise deg selv og andre at du har dine styrker.