Kilometer med galskap eller fem kuleste «maraton» fra Christian Schister

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Christian Schister, en 47 år gammel idrettsutøver som nesten døde av overvekt, har samlet for Run Life Hacker Run sin personlige liste over de fem sprøeste og vanskeligste løpene han har kjørt selv.

Schisters utgangspunkt for dagens livsstil var et legebesøk i 1989. Han var 22 år gammel, tilbrakte mesteparten av tiden på sofaen, røykte 40 og noen ganger 60 sigaretter om dagen, drakk tungt og veide over 100 kg. Legens diagnose hørtes ut som en setning: Hvis ikke Christian endrer livsstil, så vil han neppe møte 50-årsdagen sin. Siden det øyeblikket har livet til den unge mannen endret seg dramatisk: han sluttet å røyke, ga opp alkohol og begynte å løpe.

Til å begynne med var Christian veldig vanskelig: hans gamle levemåte minnet stadig om ham selv. Shister tapte sitt første løp på 7 kilometer med et smell: han kom sist til mål, og la den 72 år gamle løperen foran. Etter to år med hard trening deltok imidlertid atleten i New York Marathon og vant sitt første halvmaraton i Australia.

Bemerkelsesverdige prestasjoner av Christian i dag:

• 2003 - Marathon in the sands, 243 km, 12. plass
• 2004 - Himalaya etapperitt, 162 km, 1. plass
• 2006 - Jungle Marathon, 202 km, 3. plass
• 2007 - Antarctic Race, 100 km, 1. plass
• 2009 - Atacama Crossing, 250 km, 6. plass

Og nå hans personlige TOPP!

North Pole Marathon

Dette løpet har pågått i 12 år. Dette er det kaldeste maraton på planeten. Lengden på distansen er 42,195 km, du kan også løpe halvmaraton. I konkurransen deltar menn og kvinner fra 18 år og oppover.

Når det gjelder å forberede seg til et maraton på Nordpolen, er det ingen spesielle forhold som trengs: du kan trene på samme måte som for et vanlig asfaltløp. Men det er bedre å starte 15-20 uker før start. I kalde forhold er fysisk utholdenhet viktig og selvfølgelig riktige klær for løping om vinteren.

Historien om løpet begynte 5. april 2002, da ireren Richard Donovan alene dekket 42 kilometer av Nordpolen. Siden har løpet vært populært, men det er ikke mange som har råd til å delta. Deltakerprisen er for høy: 11 900 euro i 2014 for en flytur fra Norge til Nordpolen, overnatting på Nordpolen, inngangsbillett, helikopterflyvninger rundt i nærheten av polen, T-skjorter, medaljer, sertifikater, suvenirer, profesjonell foto- og videoopptak, medisinsk akkompagnement. Ikke mange har råd til en slik sum, så antall deltakere på maraton på Nordpolen overstiger ikke 50 personer. På bare 12 år deltok rundt 300 mennesker fra 40 land i verden i løpet.

Maraton des Sables / Marathon in the Sands

For meg er dette det største løpet i verden. Og ikke bare fordi jeg i 2003 kom på 12. plass til mål, men også fordi dette er en av de fysisk og mentalt hardeste rutene på planeten. Men til tross for vanskelighetene og farene, overstiger antallet deltakere tusen.

Marathon in the Sands finner sted sør i Marokko under beskyttelse av landets konge. Om seks dager må idrettsutøvere overvinne 250 kilometer med ørken. Hver dag må du gå en viss avstand og møte et bestemt tidspunkt. Den vanskeligste dagen er den fjerde. Det er 82,2 kilometer uten stopp, når du må gå om natten også.

Gjennom hele ruten forsyner arrangørene løperne kun med vann, resten - mat, sovepose, rakettkaster, salttabletter, fløyte, signalspeil - hele tiden må du bære på selv. Den tillatte vekten av en ryggsekk med utstyr er fra 6 til 12 kilo. Tro meg, etter 10 kilometer under stekende sol er følelsen at du har en steinblokk på ryggen. Det er ingen tilfeldighet at arrangørene anbefaler å legge jogging med 3-10 kg ryggsekk til treningssyklusen.

Å løpe på sanden er en egen nytelse. Det er bedre å nærme seg valget av sko i denne saken med spesiell forsiktighet. Jeg valgte ASICS GEL-FujiTrabuco. Dette er spesielle terrengløpesko. Skoen tar hensyn til alle funksjonene ved løping i tøffe terrengforhold og særegenhetene ved belastning på foten når du løper på ujevne overflater. Tross alt er en ørken ikke bare kilometer med sand, men også steinete ødemarker, tørre elveleier. Yttersålen på skoen må være sterk nok til å forhindre skade fra støt fra steiner, kvister og andre skarpe gjenstander. GEL-FujiTrabuco har en støpt plate som beskytter foten mot støt mot harde gjenstander, denne ekstra beskyttelsen påvirker ikke sneakerens letthet. Ofte avhenger resultatene i løpet direkte av vekten på utstyret: jo lettere skoene er, jo lettere er det å løpe, jo mindre tretthet kjennes og det er mer styrke igjen for en seirende spurt.

Jeg vil se frem til Marathon-laget i sanden.

www.marathondessables.com/en/

Everest Marathon / Marathon Everest

Den høyeste fjelldistansen, som krever at deltakeren konsentrerer alle krefter! Starten på maratonet ligger i landsbyen Gorak Shep i en høyde av 5184 meter over havet, og målgang er i Namche Bazar, 3446 meter. Til tross for at løpet kun varer én dag, starter konkurransen for deltakerne to og en halv uke før start. Dette er nødvendig for akklimatisering. Når de ankommer hovedstaden i Nepal, Kathmandu, stiger løpere til nye høyder hver dag.

Erfarne maratonløpere tilbakelegger 42 kilometer asfalt på litt over to timer. Men under forhold med høye fjell og spesifikt terreng går menn sjelden tom for fire timer, og kvinner - av fem.

Verdens høyeste maraton har en fast dato 29. mai.

Badwater 135 Race

Arrangørene hevder at dette er det hardeste supermaratonet i verden. Siden 1987 har løpet blitt holdt i California Valley of Death. Konkurransen har fått navnet sitt fra det laveste punktet i Nord-Amerika - Badwater Depression - 86 meter under havoverflaten. Derfra gis det startsignal årlig i juli.

Ikke alle har lov til å tilbakelegge 217 kilometer av strekningen. Arrangørene tar opp utøvere som har erfaring med å delta i to løp på 80 kilometer, eller ett på 160 kilometer til et løp uten stopp i 60 varmegrader Samtidig skal hver deltaker ha en følgegruppe med bil.

Det er ikke mange som vil teste seg selv i dette supermaratonet. Hvert år går 70-80 personer til start, og under halvparten når målstreken, som ligger på Mount Whitney, som er 2548 meter over havet.

Hvis noen har et ønske om å gå til selve jordens varme i år, så arrangeres Badwater 135 Race i år fra 21. til 23. juli.

Jungelmaraton

Etter min mening er dette det mest ekstreme og hardeste løpet i verden. Jeg sier dette fordi jeg i 2006 gikk 245 kilometer av den brasilianske jungelen. 40 graders varme og 100 % luftfuktighet gjør at du jobber på grensen av dine evner. Om en uke må du overvinne elver og sumper, vasse gjennom skogkrattene i Amazonas. Jungelfaunaen - skorpioner, taranteller, slanger - bidrar til den ekstreme rasen. Og ingen er trygge for kollisjoner med dyreliv.

Det tok meg 40 timer å tilbakelegge distansen. Da jeg kom i mål var føttene mine blodige. Jeg ble den tredje i dette løpet, og dette er en av seirene som er kjære for meg. Ikke mange vil tørre å skynde seg gjennom jungelen: Hvert år er det ikke mer enn hundre slike våghalser, og bare halvparten når målstreken.

I år går løpet fra 2. til 11. oktober. Jeg vil definitivt følge fremgangen og deltakerne.