2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Hvis du ønsker å introdusere barnet ditt til en sunn livsstil, men ikke har mulighet til å melde ham inn i sportsdelen, så prøv å begynne å trene ved å bruke Sworkit Kids mobilapplikasjon. I den finner du enkle, morsomme og nyttige treningskomplekser designet spesielt for barn.
Fysisk aktivitet er nødvendig ikke bare for voksne, men også for barn, kanskje enda flere. Tross alt fører noen av dem en stillesittende livsstil, noe som har en negativ effekt på den voksende kroppen. Treningsmetodene som brukes av voksne er imidlertid ikke alltid egnet for barn.
Utviklerne av den populære Sworkit-appen, en av de beste mobiltrenerne for iOS og Android, har presentert Sworkit Kids-programmet for barneaktiviteter. Akkurat som voksenappen lar Sworkit Kids deg trene hjemme med øvelser som ikke krever noe ekstra utstyr. Hovedhøydepunktet i dette programmet er den automatiske genereringen av nye treningskomplekser, slik at du kan være sikker på at timene blir morsomme og varierte.
På det innledende stadiet må du velge type trening ("Styrke", "Behendighet", "Fleksibilitet"), og deretter angi varigheten. Alle treningskomplekser, som jeg nevnte ovenfor, er unike og består av en rekke øvelser spesielt utvalgt for barn. Hver av dem er ledsaget av en visuell demonstrasjon utført av de samme unge idrettsutøverne. Til ære for utviklerne er Sworkit Kids-programmet fullstendig russifisert, slik at barn lett kan forstå det selv uten hjelp fra foreldrene.
Sworkit Kids mobiltrener er designet for barn i alderen 7 til 14 år. Applikasjonen distribueres gratis og inneholder ingen annonser. Hvis du er en kroppsøvingslærer, en trener i idrettsseksjonen, eller bare en omsorgsfull forelder, så sørg for å introdusere elevene dine for dette programmet. Jeg er sikker på at de vil like det.
Anbefalt:
10 pedagogiske nettsteder og apper som barn kan holde opptatt
Disse pedagogiske nettstedene og appene vil være til nytte og underholde barn og gi foreldre dyrebare øyeblikk med avslapning
Oppdra et selvstendig barn: den late mammaens metode
Barne- og familiepsykolog Anna Bykova forteller hvordan man kan bli en lat mor og oppdra et selvstendig barn som ikke trenger foreldre
Hva du skal gjøre hvis foreldrene dine behandler deg som et barn
For mamma og pappa er vi alltid små. Men noen ganger går denne oppførselen utover omfanget og forholdet til foreldrene begynner å forårsake ubehag
YouTube Kids: Videoer for barn i alle aldre og foreldrekontroll
Med "YouTube Kids"-applikasjonen kan du trygt gi barnet ditt en smarttelefon og ikke bekymre deg for at han vil finne og se noe dårlig
Programmering for barn: 15 leker som vil gjøre et barn til et geni
Programmering for barn er ingen myte. Du kan utvikle nyttige ferdigheter fra du er tre år. Og spesielle leker, applikasjoner og webtjenester vil hjelpe deg med dette