Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Det er tonnevis av bøker og artikler som lover å lære deg hvordan du kan være lykkelig. Men det tar mye tid å lese dem alle. Denne artikkelen vil ta et par minutter, men effekten vil være overveldende.
Lykke
Jeg er ikke glad. Endre noe i livet ditt. Eller endre deg selv.
Hva bør jeg endre? Hva som helst. Velg én ting og ta handling.
Hodet mitt spinner. Pust dypt inn. Prøv å endre i det minste det du kan kontrollere først.
Kanskje jeg blir lykkeligere hvis jeg har mer penger? Ja, men bare til en viss grad.
Men er det noe viktigere enn penger? Tiden vi tilbringer med de som er kjære for oss. Tiden vi bruker på det som er viktig for oss. Ikke glem at tapt tid ikke kan returneres.
Tid
Jeg har ikke nok tid til noe. Dette betyr at prioriteringene dine er feil definert.
Men det er så mye å gjøre. Gjør mindre. Si nei oftere.
Men jeg må gjøre… Hvis du ikke umiddelbart vil svare "Å ja!" Til en setning, si "Nei".
Men X kan bli fornærmet hvis jeg sier nei. Det angår ikke deg. Det er bedre å nekte enn å gå et sted mot din vilje.
Men nå er ikke det rette øyeblikket. Det rette øyeblikket kommer aldri. Hvis du alltid venter på det, vil du aldri gjøre noe. Og da vil du banke deg selv for ikke å starte tidligere.
Forhold
Hvordan gjøre et godt førsteinntrykk? Få øyekontakt. Smil. Snakk sakte. Vær trygg på deg selv. Kle deg pent.
Bør jeg be ham/henne ut på date? Ja.
Men hva om de avviser meg? Du vil ikke miste noe, men du vil ikke angre på at du ikke prøvde.
Hva kan jeg si? "Hei, du er veldig kjekk / vakker (interessant / interessant). Jeg heter … kan jeg kjøpe en kopp kaffe til deg?"
Vi har et vanskelig forhold. Slå opp.
Men hva om jeg aldri møter noen bedre? Hva om du møter noen mye, mye bedre? Hva om du blir påkjørt av en buss i morgen?
Jeg ble dumpet og hjertet mitt er knust. Men det slår fortsatt. Det betyr at alt ikke er tapt.
Hva nå?
Alt dette er så komplisert. Vi vet! Hvis det var enkelt, ville alle vært fornøyde lenge.
Men jeg kan ikke… Slutt å begrense deg til slike tanker. Du "kan ikke" gjøre noe før du gjør det.
Alt dette vil ikke hjelpe meg. Greit! Fortsett å leve slik du lever nå.
Men jeg er ikke fornøyd med mitt nåværende liv. Hvis du alltid gjør det samme, vil naturligvis resultatet forbli det samme. Enten vokser og forandrer vi oss, eller så går vi til grunne.
Når bør jeg begynne? Akkurat nå.
Anbefalt:
10 spørsmål som vil forandre livet ditt
De riktige livsspørsmålene, stilt til rett tid, kan forandre deg, berolige deg eller gi deg støtte – selv om du ikke finner svarene med en gang
10 kraftige installasjoner som vil forandre deg og livet ditt
I denne artikkelen har vi samlet bekreftelser, hvis repetisjon vil bidra til å oversette tankene dine til virkelighet
18 minutter om dagen som vil forandre livet ditt til det bedre
Denne artikkelen samler nyttig innsikt fra Peter Bregmans 18 minutter. Kanskje det vil danne grunnlaget for ditt eget tidsstyringssystem?
9 mikrovaner som vil forandre livet ditt i løpet av et år
Oftere enn ikke når vi ikke målene våre fordi vi prøver å endre noe dramatisk. Bedre å ta små skritt og gradvis fornye vaner
Enkel innsats som vil forandre livet ditt til det bedre
Vi inviterer deg til å lære om 17 enkle trinn for å hjelpe deg å gå ned i vekt, forbedre helsen, styrke ånden og forandre livet ditt til det bedre