Hvordan hjernen endres i løpet av menstruasjonssyklusen

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det viser seg at syklusen påvirker hukommelsen, bekjempelse av frykt og evnen til å se situasjoner fra ulike vinkler.

Menstruasjonssyklusen er vanligvis bare forbundet med evnen til å bli gravid, men hormonelle endringer påvirker også andre kroppsfunksjoner, inkludert hukommelse, følelser og læring.

Alle disse endringene skyldes svingninger i hormonnivået gjennom syklusen. I de første dagene - under menstruasjon og før eggløsning - er nivået av østrogen og progesteron lavt. Midt i syklusen, i eggløsningsfasen, øker østrogenet, og etter eggløsningen, i lutealfasen, øker både østrogen og progesteron.

Disse hormonelle svingningene får en kvinne til å tenke, føle og handle annerledes.

Nedenfor vil vi analysere hvilke endringer i løpet av syklusen.

Bevisst og ubevisst minne

Med en økning i mengden østrogen hos kvinner, forbedres implisitt (prosedyremessig) hukommelse. Dette er en type hukommelse der du handler på grunnlag av tidligere hendelser, men ikke er klar over det. Det hjelper deg å utføre handlinger automatisk.

I tillegg påvirker kvinnelige kjønnshormoner hjernestrukturene som er ansvarlige for klar hukommelse: hippocampus og prefrontal cortex. Østrogen øker mengden av grå substans i "minnelageret" i hippocampus og øker aktiviteten til den prefrontale cortex, som er ansvarlig for arbeidsminnet – evnen til å holde informasjon i tankene mens du jobber med den. I tillegg til arbeidsminnet, påvirker den prefrontale cortex også evnen til å kontrollere følelsene våre og overvinne frykt.

Evne til å kontrollere følelser og håndtere frykt

I begynnelsen av syklusen, når mengden av kvinnelige kjønnshormoner avtar, er amygdala, som er ansvarlig for følelser, mindre underordnet hjernebarken. Derfor, før menstruasjon og før eggløsning, kan det være vanskeligere for en kvinne å kontrollere følelsesmessige manifestasjoner.

I tillegg hjelper østrogen med å håndtere frykt. Ved et redusert nivå av dette hormonet øker uttrykket av HDAC4-genet, assosiert med læring, langtidshukommelse og atferd. Samtidig varer minnet om frykt lenger, så angsten øker under premenstruasjonen og menstruasjonen.

Under og etter eggløsning senker østrogen HDAC4-genuttrykket, og hjelper til raskt å glemme frykt og takle angst.

Dessuten øker østrogen evnen til å føle frykt for andre. Dette forklarer hvorfor kvinner har mer utviklet empati.

Evne til å se et problem fra forskjellige vinkler

Den menneskelige hjernen fungerer asymmetrisk: når du utfører noen oppgaver, observeres mer aktivitet i en av halvkulene. For eksempel, hos høyrehendte er venstresiden hovedsakelig ansvarlig for tale, og høyresiden for musikalske evner. Denne funksjonelle asymmetrien kalles hjernelateralisering.

Hos menn er lateralisering mer uttalt, interaksjonen i halvkulene er høyere, på grunn av dette er forbindelsen mellom persepsjon og handling mer utviklet. Hos kvinner er imidlertid forbindelsen mellom halvkulene sterkere og samspillet mellom analytisk og intuitiv persepsjon er bedre.

Men hvis lateraliseringen av hjernen hos menn alltid er omtrent den samme, hos kvinner avhenger det av fasen av syklusen. Med en økning i nivået av kjønnshormoner øker lateraliseringen av hjernen. Hormoner aktiverer venstre hjernehalvdel, og arbeidet til høyre hemisfære hemmes.

Under menstruasjon, når østrogen- og progesteronnivået er lavt, tar den høyre hjernehalvdelen over.

Derfor, hvis en kvinne har tid til å tenke på et problem i en måned, kan hun se på henne som to forskjellige personer og mest sannsynlig ta den riktige avgjørelsen.

Menstruasjonssyklusen kan være problematisk, men den gir også empati og empati for kvinner.