Hvordan hjernen undertrykker ideene våre og hvordan man kan forhindre det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Har du lagt merke til hvor ofte vi forlater ideene våre, bare begraver dem i hodet vårt? Denne artikkelen vil hjelpe deg å lære hvordan du kan håndtere denne negative trenden og gi liv til ideene dine.

Vi deler historien om Courtney Seiter med deg. Først og fremst vil dette innlegget være nyttig for folk som skriver: journalister, tekstforfattere osv. Det vil imidlertid også være av interesse for alle som har en kreativ hobby.

Jeg har mange ideer i hodet. Og for det meste er det der de blir.

I tankene mine. Der andre mennesker ikke kan se dem, ikke kan bli kjent med dem og ikke på en eller annen måte kan påvirke dem. Hvor de er trygge. Der ingen kan kritisere dem.

Jeg skapte. Selvfølgelig kan noen si at jeg har gjort en kjempejobb. Men det er bare fordi de ikke vet hva jeg ikke visste. For eksempel var dette innlegget i hodet mitt i en måned: Jeg tenkte på, ventet og fant feil med alle de små tingene.

De farligste, mest forstyrrende ideene er de enkleste å begrave i hodet. Men det er ikke riktig. De må holdes, fikses, som utstillinger i et museum. De bør være overalt: i alle dingsene dine, i notatbøker og bare i papirbiter som alltid er spredt på skrivebordet ditt.

Og mens jeg følte meg kreativ og nøt ideene mine, døde de en ensom død fordi jeg ikke gjorde noe med dem. De hadde ingen sjanse til å bringe noe nytt til verden. Påvirke noen. Tenn noen.

Jeg tapte. Jeg tvang meg ikke til å grave dypere eller komplisere oppgaven min. Jeg mistet mye: Jeg hadde ingen tilbakemelding, jeg hørte ikke kritikk. Jeg gikk glipp av denne sjansen – å oppdage noe nytt for meg selv, kanskje til og med å oppdage noe nytt i meg selv.

Jeg stoppet før jeg rakk å begynne.

Det var ikke det beste livet jeg kunne gi ideene mine og meg selv.

Så jeg bestemte meg for å endre alt. Jeg bestemte meg for å kvitte meg med alt som hindrer meg i å realisere mine egne ideer. Jeg har satt sammen en liste over de vanligste tingene som forstyrrer implementeringen av ideene mine. Og i dag vil jeg dele det med deg.

Føler meg ufullstendig

Det viktigste som hindrer oss i å sette ideen vår ut i livet umiddelbart, er følelsen av at noe annet mangler. Det er ikke helt klart hvordan denne ideen skal implementeres, eller vi trenger noen eksempler.

En tidligere redaktør av meg kalte dette «glimt», gnisten til en idé når du føler at du er på vei til noe viktig. Noen ganger trenger du tid til å danne deg en komplett idé ut av dette glimtet, og noen ganger må du kombinere flere lignende glimt til en idé.

Hovedsaken er at glimt som disse trenger din hjelp. På utviklingsstadiet virker ideer så hjelpeløse og ufullstendige at det kan være ganske vanskelig for oss å formidle dem til andre mennesker. Hva om ideen din blir misforstått eller helt håpløs?

Slik fikser du det:det kan virke paradoksalt, men en slik rudimentær tilstand av ideen er bare den mest passende. Nå er tiden inne for å teste ideen din. Skriv for eksempel et innlegg om henne på sosiale medier. Og hvis det er kritikk, så er ikke dette skummelt, tvert imot, det vil hjelpe deg med å finne svake punkter eller gi slipp på denne ideen, hvis du føler at den er håpløs, og snu i en annen retning.

Fordi det er så vanskelig

Selv om jeg har skrevet mesteparten av livet, har det aldri vært lett for meg. Noen ganger ser det ut til at de nødvendige ordene finnes av seg selv, men oftere må de nødvendige tankene bokstavelig talt tvinges ut.

Noen ganger vil jeg ikke ha denne kampen i det hele tatt. Noen ganger vil jeg bare ligge der og se programmet.

Jeg hater å skrive. Jeg elsker det når alt allerede er skrevet.

Hvordan takle dette:den beste løsningen er å bare starte. Det spiller ingen rolle hvor, det spiller ingen rolle hvor, det viktigste er bare å begynne. Etter at jeg har skrevet ned overskriften, en slags disposisjon, eller til og med bare den første setningen, blir prosessen enklere. Du kan også gjøre dette: sett deg et mål - bruk 20 minutter utelukkende til teksten og ingenting annet. Som regel spiller denne konsentrasjonen i hendene dine, og den kreative prosessen vil begynne å flyte mye raskere.

Fordi vi bruker for mye tid på andres ideer

Jeg har alltid elsket å lese. Og nå fortsetter jeg å lese mye, e-boken hjelper meg med dette. Jeg leser også Twitter, RSS-feeds og trykte aviser.

Når jeg leser godt stoff, blir jeg glad.

Men hvis jeg er uforsiktig, kan det resulterende materialet lenke meg: det vil se ut for meg som om alle ideene har vært kjent i lang tid, og alle de gode tingene som kunne skrives er allerede skrevet. Det er som bedragersyndrom.

Hvordan takle dette:vi bør alltid lese og bli kjent med andres fremragende arbeid. Men vi må også skape vårt eget, selv om noen ganger til og med på grunnlag av det som er skapt av noen andre. Hver av oss bør være ansvarlig og bør prøve å finne den optimale balansen mellom egen og andres kreativitet. La det inspirere deg, ikke få deg til å føle deg middelmådig. Til slutt er alt en remiks.

Fordi vi er for opptatt med andre ting

Akkurat nå, mens jeg skriver denne setningen, skjønner jeg hvilken ynkelig unnskyldning dette egentlig er. Utvilsomt, som enhver annen person, har du mange ting å gjøre på jobb og hjemme. Men vi vil alltid finne tid på en eller annen måte til en viktig sak for oss. Vi kan våkne tidlig eller legge oss senere. Vi kan slå av TV-en og slutte å kaste bort tiden vår.

Vi har alle like mange timer i løpet av en dag, og det er bare i vår makt å fordele dem riktig slik at vi kan gjøre ting som vil hjelpe oss å nå våre mål.

Hvordan takle dette:Jeg sjekker først gjøremålslisten min og finner ut når jeg kan skrive. Er ikke denne oppgaven i kategorien med lavest prioritet? Svært ofte er timeplanen så stram at hverdagslige oppgaver og arbeidsproblemer bokstavelig talt blokkerer den kreative prosessen. Jeg kan skrive i helgene eller om morgenen før jeg sjekker e-posten min.

Hvis det viser seg at jeg faktisk er for opptatt til å føre ideen min ut i livet, så er det greit om jeg gir den til noen andre. Til slutt, noen ganger bør du ikke bare tenke på deg selv, men også på en idé som kan forsvinne akkurat som det.

Fordi vi er distrahert

Fra det øyeblikket jeg bestemte meg for å skrive denne artikkelen til jeg faktisk skrev den, skjedde følgende: Jeg tok en tur med hunden, spiste frokost, tenkte på hva slags nytt teppe jeg skulle kjøpe til meg, sjekket Twitter og leste to artikler … Og dette er ikke en antiproduktiv dag hvor fokuset mitt er på null - dette er min normale dag.

Vi vil alltid bli distrahert. Dette er en konstant av verden vi lever i.

Hvordan takle dette: Jeg eksperimenterte med et stort antall ideer og kom til slutt til den konklusjon at en person trenger tidsfrister (satt av noen eller satt av seg selv), da vil han være mye mer fokusert på saken.

Jeg prøver også å forstå forskjellen mellom produktiv distraksjon (et eksempel er tur med hunden – denne handlingen fører ofte til nye ideer og tanker) og ufrivillig distraksjon (konstant, ofte svært unødvendig og kontraproduktiv overvåking av Twitter og Facebook).

Fordi vi er redde

Til slutt kommer vi til et stort og viktig problem, som ofte ligger til grunn for alle andre.

Den største grunnen til at ideene mine bare lever i hodet mitt og ikke i omverdenen er fordi jeg er redd. Jeg er redd de ikke er gode nok. Jeg er redd de ikke er nye i det hele tatt. Jeg er redd de ikke er unike.

Merkelig nok finner mange det lettere å fullstendig forlate en idé, å begrave den for alltid, enn å akseptere det faktum at en idé kan mislykkes og ikke gi ønsket resultat.

Tenk et øyeblikk: Hvis vi nærmet oss alle virksomheter i livet med en lignende holdning, ville vi aldri starte noe, og vi ville rett og slett gå glipp av hvor mye. Risiko er nettopp det som gjør livet vårt interessant.

Heldigvis, i vår tid, er det ikke nødvendig å implementere ideen din utelukkende på egen hånd - du kan jobbe i et team. Teamarbeid er en fin måte å stadig få tilbakemeldinger på, se ideen din med andres øyne og få andres meninger. Hvis du ikke klarer å jobbe i et team, er det bare å prøve å finne noen som er kompetente på feltet som du kan henvende deg til for å få råd.

Slik takler du det: Selvfølgelig er det veldig vanskelig å utlede en ferdig algoritme, men jeg prøver, og dette innlegget er et av disse forsøkene. Her er reglene jeg har klart å utlede så langt:

• Ikke okkuper noen kreativ nisje, vær kreativ generelt. Huset mitt nå, for eksempel, er strødd med skriblet papir, selv om jeg ikke tegner godt. Men det er normalt. Sett deg et mål – å bruke så mye tid som mulig på kreativitet, selv om alt ikke umiddelbart går slik du ønsker.
• Del kreativiteten din med andre. Jeg ville aldri ha trykket på Publiser-knappen før. Og nå leser du dette innlegget. Vis kreativiteten din til folk, begynn med å be familiemedlemmer om å vurdere arbeidet ditt, og da vil ting gå mye lettere.
• Ha tid til ren tanke. Når hodet er fritt for forretninger og bekymringer. Dette er øyeblikkene når de beste ideene kommer til oss. Gå tur med hunden, sykle, bare vandre alene.
• Tillat deg selv å spørre andre om hjelp. Det er ikke noe å skamme seg over, men jeg, som de fleste, brukte lang tid på å komme frem til dette. Når du er åpen for andre, får du stadig tilbakemeldinger og kan forbedre dine ferdigheter.

Selvfølgelig er komfortsonen et fantastisk sted, men hvis du virkelig vil skape noe spennende, må du komme deg ut av denne sonen oftere.

Jeg håper dette innlegget har gitt deg i det minste et lite dytt til å bringe ideene dine ut i livet.

Eller kanskje du har dine egne måter å slutte å skjule ideene dine på? Det ville vært veldig interessant å lese om dem i kommentarfeltet.