5 tips for å få tilbake livsgleden

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det er tider når hendene faller forrædersk ned. Vi mister motivasjonen og troen på det beste. Men det er noen effektive tips for å hjelpe deg å finne lykken igjen.

1. Start i det små

Når noen gir deg dette rådet, anbefaler de vanligvis noe som «Ring en venn og ta ham på en kopp kaffe». Nei. Start i det små enda mer. Kle deg først.

Sett et mål om å strekke deg i fem minutter. Nå er det bare å stå opp og gjøre det. Laget? Du kan allerede være stolt av deg selv.

Du står overfor noe som hver av oss noen gang har opplevd. Du har mistet troen på evnen til å gjøre det du vil. Ikke få panikk, dette skjer hele tiden. Velg en sak, hvis utfall bare vil avhenge av deg, sett en frist og fullfør den. Gjenta disse trinnene til du føler deg klar for mer utfordrende oppgaver.

Prinsippet om "late som til du tror det er sant" fungerer ikke alltid. Problemet er at du alltid vil være klar over din forstillelse. Og du vil minne deg selv på dette. Å late som ødelegger selvtilliten. Gnisten din vil brenne ut ved første vanskelighetsgrad.

Prøv ditt beste og ikke gi opp. Ikke streb etter idealet.

Du vil se at lyset inni deg ennå ikke har slukket, du trenger bare å kaste ved.

2. Slutt å være enig

Mange av oss nøyer oss med jobber vi hater, kjøper ubrukelige ting og tåler dårlig selvbehandling. Og livet slutter å være hyggelig.

Vi bekymrer oss for små ting som er pålagt oss av noen utenfra. Vi er overbevist om at absolutt alt kan fås med et fingerknips. Har du møtt minst én person som virkelig lyktes?

Prioriter. Bestem hva som er viktigst for deg for øyeblikket.

Kast av sjaklene og fokuser på det viktigste.

Det du godtar vil ta fra deg fritid, oppmerksomhet og penger. Det er opp til deg å bestemme hva det skal være. Gjør ingen feil med valget ditt.

3. Kombiner dine styrker

Gary Vaynerchuk forstår vin, video og business. Han lanserte Wine Library TV, en vinwebcast. Steve Jobs hadde bakgrunn innen design og teknologi. Han skapte Mac-en. Pee Diddy (Sean Combs), en amerikansk rapper og produsent, forstår musikk, mennesker og har god smak. Han skapte sitt eget klesmerke, Sean John.

Mange av oss lager en liste over ferdighetene våre, og tenker deretter på hvordan de skal brukes riktig. Prøv en annen tilnærming. Vurder alle talentene dine som en helhet. Prøv å kombinere dem. Du vil ha et unikt sett med ferdigheter og interesser.

Finn ut hva som gjør at du skiller deg ut fra resten og hjelper deg med å lykkes på ønsket område. Lag deretter en handlingsplan. Du vil forstå hvor flott det er å være deg selv.

4. Planlegg budsjettet

Når vi begynner å tenke positivt, er vi avhengige av en slags magisk hjelp utenfra. Vinne i lotto, arv fra slektninger, stor kjærlighet, annet arbeid … Stopp. Ikke bli gal.

Evnen til å skape noe viktig til tross for åpenbare barrierer er en av de beste egenskapene til en person. Vi må utvikle dette karaktertrekket i oss selv. Men du kan ikke håpe at noen eller noe vil gjøre alt for deg. Planlegg budsjettet ditt. Selv om det er vanskelig, er det fryktelig kjedelig, og det er ikke så mye å planlegge.

Hvis du vil stå på beina og være økonomisk uavhengig, ta ansvar for livet ditt. Da vil du handle, ikke drømme.

5. Bli kvitt haterne

Ved å la en mengde hatere komme inn i livet ditt, bruker du mye energi på å holde hodet kaldt. Det er meningsløst.

Bare ikke fall for provokasjoner. Ikke ta hensyn til hatere, selv om det er noen som står deg nær. Hold deg til din posisjon. Da kan ingen bryte din tro på deg selv.

Omgi deg med de som ikke vil trekke deg ned. De som vil støtte dine mål og ambisjoner. Så du skjønner at mange tvil bare var et ekko av det du hørte om deg selv.