11 dagbøker for å holde alle nyttårsløftene

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Praktiske planleggere for å administrere tid, spore vaner og hjelpe til med faglig utvikling.

1. «Plass. Agile-dagbok for personlig utvikling", Katerina Lengold

Katerina Lengold er forfatteren av Just Space og mannen som som 23-åring ble visepresident i flyselskapet Astro Digital. Hun har studiene ved MEPhI, HMS, Skoltech og MIT bak seg. Denne dagboken er hennes personlige planleggingsverktøy og assistent for å løse "rom"-oppgaver.

Planleggeren er delt inn i tre sprintseksjoner på ni uker hver. For hver periode settes det mål innen tre områder: utvikling, karriere og relasjoner. I tillegg er det seksjoner med sporingsvaner, tidsplanen for den ideelle uken og tidsplanen for ritualer gjennom dagen.

Hver dag i uken er delt inn i en blokk med hoved- og sekundæroppgaver, grafer med tidsplan og en seksjon med takknemlighet og prestasjoner. Planleggeren er udatert, så du kan begynne å bruke den når som helst.

2. «6 minutter. Dagboken som vil forandre livet ditt", Dominic Spenst

Den bestselgende motiverende daglige planleggeren i Tyskland og den bestselgende Amazon-boken. Dominic Spenst er sikker på at du bare kan bli lykkelig og komme til et bevisst liv ved eget arbeid. Forfatteren foreslår en tilnærming der du bare trenger å bruke tre minutter om morgenen og tre minutter om kvelden på å utvikle gode vaner og riktige mentale holdninger.

Planleggeren er bygget på et enkelt prinsipp: «Vær oppmerksom på det du allerede har». Å fokusere på denne tanken bidrar til å bli kvitt negativitet og åpner veien for endringer i deg selv. Ved å bruke planleggeren og fullføre oppgaver blir du litt bedre for hver dag.

3. "Ukeblad nummer 1. Veien til målet", Igor Mann

Profesjonell utviklingsplanlegger basert på nummer 1. Hvordan bli best på det du gjør. Den ble laget av Igor Mann, den mest kjente markedsføreren i Russland, foredragsholder, forfatter og utgiver. Ukentlig tilbyr en klar algoritme for å tenke over karriereveksten din og begynne å jobbe med den.

Planleggeren er ikke bare et verktøy for å administrere tid og oppgaver, men også en liten veiledning med praktiske oppgaver. Følg instruksjonene hans, vil du sette et seriøst mål, gjennomføre en personlig revisjon, bestemme retningene for faglig utvikling, planlegge selvpromotering og begi deg ut på veien til fremtidens nummer én.

4. «Utfordringsbok. En notatbok for å sette ting i orden i livet ", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva er en gründer og forfatter av prosjektet 365done.ru, som hjelper folk å observere seg selv og vanene sine. På Instagramen hennes har mer enn 100 tusen abonnenter forbedret livene sine med henne i flere år. Varya har publisert flere daglige planleggere om forskjellige emner: "75 spørsmål", "En takknemlighetsdagbok", "100 dager", "52 uker" og "En notatbok for å sette ting i orden".

Alle fortjener oppmerksomhet, men vi, inspirert, anbefaler å begynne med Challenge book-glideren. Denne dagboken inneholder 15 utfordringer til deg selv, som vil hjelpe deg å sette ting i orden på ulike områder av livet – fra forhold til alkohol og søtsaker til å ta vare på planeten og lommeboken.

5. "Dagbok 2020", Gleb Arkhangelsky

En enkel, men effektiv planlegger basert på metoden til Gleb Arkhangelsky og bøkene hans Time Drive and Time. The Big Book of Time Management”. En planlegger vil hjelpe deg med å administrere tiden din bedre, lære deg hvordan du prioriterer og fortelle deg hvordan du skal håndtere utsettelse.

Hver dag i seilflyet er delt inn i to store blokker: stivt tidsbestemte møter og fleksible oppgaver som du kan gjøre i ledige timer. Øverst på siden er det symboler for spesielle tilfeller: utropstegn, elefant og frosk.

I feltet for utropstegnet står dagens viktigste oppgave, i elefantspalten - en oppgave som fullføres i lang tid, daglig og gradvis, og på linje med frosken - en viktig, men ubehagelig oppgave, avsluttende som du vil føle at dagen ikke var forgjeves. Nederst på siden er det små tidsstyringstips og et felt for å registrere en gledelig begivenhet.

Dagboken er datert, så det er best å begynne å bruke den fra begynnelsen av året.

6. "Finansiell dagbok: hvordan sette penger i orden", Alexey Gerasimov

Personlig økonomiplanlegger fra gründeren og profesjonell investor Alexei Gerasimov. Dagboken vil hjelpe deg med å vurdere din økonomiske situasjon, vise hvor pengene går, og forklare hvordan du endelig sparer opp til en drøm.

Seilflyintroduksjonen dekker det grunnleggende om pengeplanlegging og personlig budsjettstyring. I første omgang i dagboken ble det også fylt ut flere sider om beregning av utgifter og inntekter, slik at det skulle være lettere for deg å finne ut hvordan du bruker den riktig.

Andre deler av planleggeren lar deg sette mål og mål for fremtiden, beregne utgifter og inntekt for måneden og balansere dagen eller uken. Et eget godt trekk ved dagboken er en graf for dine egne konklusjoner om regnskapsperioden. Denne systematiske debrifingen hjelper deg med å utvikle ferdigheter i pengehåndtering og bruke mindre på unødvendige ting.

7. «Morgens magi. Dagbok, Hal Elrod

Hal Elrods dagbok "Miraculous Morning" og boken hans "Magic of the Morning". Hovedideen med systemet er at med riktig ritual på begynnelsen av dagen kan du endre livet ditt betydelig. Metoden er spesielt relevant for innbyggere i store byer, der tidlig morgen kan være den eneste tiden å være alene med deg selv uten distraksjoner, stress og oppstyr.

I begynnelsen av seilflyet finner du hovedutdragene fra boken «Morgens magi», som vil hjelpe deg med å fordype deg i forfatterens logikk og finne ut hvordan du bruker dagboken. Du vil tenke på drømmene dine, sette deg mål og planlegge de kommende ukene og månedene.

8. Dagboken av Stephen Covey

En udatert oppgaveplanlegger fra forfatteren av The 7 Habits of Highly Effective People. Enkel å bruke, men nyttig for å sette ting i orden. Hver dag er delt inn i blokker: tidsplan, prioriterte oppgaver og notater. Et godt poeng her er de små legendecellene ved siden av oppgavefeltet. Det er praktisk å umiddelbart se status for oppgaver som må fullføres.

Dagboken er kun delt inn i en dag, men for planlegging av en måned og en uke er det en pappinnsats i settet, som kan brukes som bokmerke. Forfatteren mener at når store oppgaver hele tiden er i sikte, hjelper det å holde dem fokusert.

9. «Kraften til små skritt. Mål. Fokus. Regelmessighet. Resultat ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko er grunnleggeren av Baby Club, en fembarnsfar og en Ironman-triatlon. Denne dagboken er basert på Shagophone-metoden hans. Det hjelper til med å gjøre intensjoner om til klare planer, lærer deg å sette globale og lokale mål, og utvikler vanen med å ta grep for å møte utfordringer rolig.

Seilflyet er delt inn i to treukers step-telefoner, som hver inkluderer arbeid med et stort mål og to små. Dessuten, for små oppgaver, må du bestemme et klart resultat som du vil oppnå på 21 dager. Det bygger en vane med god planlegging og hjelper deg å bli mer selvsikker. I begynnelsen av dagboken gis det også råd om å sette mål og visualisere dem riktig.

10. "Pandaplanner for et produktivt og levende liv"

En klassisk, udatert 256-siders dagsplanlegger for å organisere livet ditt. Planleggeren hjelper deg med å angi oppgaver for måneden, dagen og uken. Separat, på sidene, er det laget blokker for å analysere resultatene deres, spore vaner og moral, samt registrere positive holdninger.

11. Min lykkelige plan

En kvinnelig seilfly å jobbe med selv. Lærer deg å sette deg SMARTE mål, ta viktige beslutninger gjennom en analyse av styrker og svakheter, planlegge etter Eisenhower-matrisen og motivere deg selv hver dag. Dagboken er delt inn i tre-månedersperioder, der du trenger å holde styr på oppgavene dine, en følelse av takknemlighet og øve vaner. Planleggeren har et søtt design og en haug med oppmuntrende sitater inni.