2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Neseblod gjør vanligvis ikke vondt, men de er mye mer ubeleilig. Rådene fra en lege fra Harvard School of Medicine vil hjelpe deg raskt å stoppe en neseblod uten å bruke tilgjengelige verktøy.
Du kjenner sikkert flere måter å stoppe neseblod på. For eksempel er det å legge is på nakken eller pannen en av de vanligste metodene, men i praksis er det ikke like effektivt. For det første er det ikke alltid is for hånden. Blod kan renne på gaten eller på offentlig transport. For det andre har ikke påføringen av is riktig effekt.
Det er bedre å følge rådene fra fagfolk. I en video som er lagt ut på Harvard School of Medicine-bloggen, demonstrerer Dr. Howard LeWine hvordan man stopper neseblod uten bruk av tilgjengelige verktøy:
- Ikke kast hodet bakover, len haken litt fremover.
- Ta først et dypt pust inn og ut gjennom munnen. Dette vil bidra til å senke blodtrykket og roe ned litt.
- Plasser tommelen og pekefingeren på hver side av neseryggen - jo høyere jo bedre. Deretter, mens du trykker forsiktig på nesevingene, skyver du fingrene nedover til du finner en depresjon. Trykk begge sider av nesen godt mot skilleveggen, platen som deler nesehulen i to halvdeler.
- Hold fingrene med lett trykk til blødningen stopper. Hvis det ikke bremser ned, flytt fingrene litt høyere eller lavere og gjenta prosedyren fra begynnelsen.
- Hold fingrene i denne posisjonen i minst fem minutter. Hvis det fortsatt blør, gjenta prosedyren mens du holder nesen i ytterligere fem minutter. Denne tiden bør være nok til å stoppe blodet helt.
Hvis blødningen ikke kan stoppes etter 5-10 minutter, er det bedre å ringe en ambulanse.
Anbefalt:
Alt om evnen til å konsentrere seg: hva stopper oss og hvordan stoppe distraksjoner
Synes du det er vanskelig å konsentrere seg, har sosiale medier ingenting med det å gjøre. Evolusjon med psykologi har skylden. Fant ut hvordan jeg skulle konsentrere meg
Hvorfor vi kjøper unødvendige ting og hvordan stoppe
Vi forteller deg hvorfor vi gjør unødvendige kjøp, hvilke feller hjernen faller i mens du handler og hvordan du ikke blir et offer for uplanlagte utgifter
Hvordan stoppe distraksjoner hvert 5. minutt og fokusere på viktige oppgaver
Chris Bailey har prøvd ulike metoder for konsentrasjon, økt produktiviteten og skrevet en bok om denne opplevelsen, et utdrag som vi inviterer deg til å lese
Hvorfor er du sjalu på partnerens fortid og hvordan stoppe
Noen ganger blir vitser om ekser til mareritt. Men fortidens sjalusi er meningsløst, og den kan og bør overvinnes av hensyn til det fremtidige forholdet
Hva skal man gjøre når neseblod
Vitenskapelig baserte råd om hvordan du stopper neseblødninger, når du skal oppsøke lege og hva du skal gjøre hvis blødningen er hyppig