20 spørsmål for å hjelpe deg bedre å forstå deg selv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Selvbevissthet er nøkkelen til personlig suksess. Men å lære å forstå seg selv er ikke så lett.

Det er tre ting som er ekstremt vanskelig å gjøre: knuse stål, knuse en diamant og kjenne deg selv.

Benjamin Franklin politiker, vitenskapsmann og oppfinner

Still deg selv disse 20 spørsmålene

Dessverre er det ingen enkel vei til selvbevissthet. Hver person er unik. Og den eneste som kan hjelpe deg å kjenne deg selv er deg selv.

Noen sier at for dette trenger du bare å leve, og visdom kommer av seg selv. Hva om det tar 60 år? Du kan vente, men da vil du ha et ubevisst liv bak deg.

For å fremskynde denne prosessen, må du først svare ærlig på følgende spørsmål. Du kan gjøre dette i hvilken som helst rekkefølge. Ikke tenk for lenge på svaret ditt. Den som først dukker opp i tankene vil være den trofaste.

1. Hva kan jeg gjøre bra?
2. Hva gjør jeg veldig bra?
3. Hva gjør jeg dårlig?
4. Hva blir jeg lei av?
5. Hva er det viktigste i livet mitt for meg?
6. Hvem er de viktigste personene i livet mitt?
7. Hvor mange timers søvn trenger jeg per natt?
8. Hva gjør meg nervøs?
9. Hva beroliger meg?
10. Hva er suksess i min forståelse av dette ordet?
11. Hva slags arbeidstaker er jeg?
12. Hvordan vil jeg se ut i andres øyne?
13. Hva gjør meg trist?
14. Hva gjør meg glad?
15. Hva gjør meg sint?
16. Hva slags person vil jeg være?
17. Hva slags venn vil jeg være?
18. Hva er min mening om meg selv?
19. Hva verdsetter jeg i livet?
20. Hva er jeg redd for?

Vær oppmerksom på at alle tolker disse spørsmålene forskjellig. Dette betyr at det ikke finnes riktige eller gale svar på dem.

Analyser svarene

Å svare ærlig på disse spørsmålene vil hjelpe deg å redefinere og forbedre livet ditt. Selve prosessen er viktig her. Ved å svare tydelig på spørsmål utvikler du tankegangen din.

Aristoteles brukte ordet «logos» – begreper som inneholder talerens objektive logiske argumenter.

Lær å uttrykke dine følelser og følelser i ord. Svarene dine må være oppriktige slik at du forstår dine styrker og svakheter. Ikke prøv å skjule noe for deg selv eller få deg selv til å se bra ut.

Vær oppmerksom på hvilke egenskaper du ønsker å endre, hva som hindrer deg i livet. Gjør det du vet hvordan og det som gjør deg glad. Unngå det du gjør galt og det som gjør deg ulykkelig.

Bare ikke gå over bord. Husk at det er fantastiske øyeblikk og vanskelige situasjoner i livet. Hvis du har problemer i ditt personlige liv, bør du ikke avslutte forholdet med en gang. Bare vær klar over årsaken til disse vanskelighetene, som egoisme, løgner eller misforståelser, og prøv å eliminere dem.

Ytterligere tips

• Studer filosofenes verk.
• Vær nøytral i samtalene dine. Ikke prøv å ha rett hele tiden. Se problemet fra ulike perspektiver.
• Skriv ned tankene dine. Spør alltid deg selv hvorfor noe skjedde.
• Snakke. Kommunikasjon er veldig viktig. Snakk med familie, venner, kolleger. Ved å uttrykke følelsene dine vil du kjenne deg selv, spesielt hvis du får spørsmål som får deg til å tenke.

Denne metoden kan være begynnelsen på veien til selvbevissthet.